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あらすじ・解説

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【オーディオブック限定特典】
シリーズ前編『エッセンシャル思考』第1章冒頭が試し聴きできる!本書と合わせてお楽しみください
 

40万部突破
 「エッセンシャル思考」の第2弾!
 ダニエル・ピンク、カル・ニューポート
 イヴ・ロドスキー、アリアナ・ハフィントンが絶賛!
「無駄な努力を0%にして
  成果を100%にする方法!」

最近、こんなふうに感じたことはないだろうか。
・目標に向かって努力しているのに、なぜかうまくいかない
・走っても走っても、ゴールに近づかない
・やりたいことがあるのに、エネルギーが足りない
・いったいどうして、何もかもこんなに大変なんだ?
 

成功するためには不断の努力が必要だ――そう信じて、
私たちは今まで頑張ってきた。
最高の成果を上げるために必死で働き、
脳と体を酷使する。
疲れていなければ頑張りが足りないのだと思って、
いつも限界まで自分を追い込む。
ところが、努力の結果は、思うようには返ってこない。
頑張れば頑張るほど、前に進むのが難しくなる。
2倍働いているのに、気づけば半分しか進んでいない。
 

本当は、何もかもがそんなに大変である必要はない。
頑張ってもうまくいかないなら、別の道を探したほうがいい。
 

エッセンシャル思考は「何を」やるかを教えてくれた。
エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術だ。

いちばん重要なことを、いちばん簡単なやり方でやる。
そうすれば、余裕で思い通りの成果が出せる。

エフォートレス思考を読めば、
・「我慢」が「楽しい」に変わる
・最適なペースを見つけられる
・複雑なプロセスが驚くほどシンプルになる
・一度の意思決定で、未来の無数の選択を省略できる
・さまざまな問題を未然に防げる
・人づきあいのストレスが減る
・その他、人生のあらゆる面に応用できる

エフォートレス思考は、怠惰なやり方ではない。
スマートで正しい生き方だ。

©Greg McKeown

同じ著者・ナレーターの作品

エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する【限定特典付】に寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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  • Amazon カスタマー
  • 2021/12/27

最も大切なこと、最もSimpleな形で。

一生懸命やってるのにうまくいかない感じた時、さらなる努力が必要と、思い込みで身動きが取れない人にオススメです。まずは、回りのノイズを消して、この状態を簡単に、する方法はないかと、自分に問いかける。最小の動きを行う。

本質的ことを最もSimpleな形で行うことを行う。
著者の体験と知識の詰まった本です。
ナレーションも聞きやすかったです!

  • 総合評価
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  • 浜名湖太郎
  • 2021/12/30

参考になります

さまざまな自己啓発の本を読んでいると被る箇所がいくつかありこれもエフォートレス思考なのか?と感慨深く傾聴した。

 新たな気付きもあり、日々自分の行いを点検し、よりよくあろうとするには良書であると個人的におもう。

ナレーションの方の声質は私にはとてもよくスーツっと入ってきました。

  • 総合評価
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    5 out of 5 stars
  • shorter
  • 2021/12/31

勉強している人、努力している人にこそ聞いてほしい

自己啓発の本で泣くとは。。
エッセンシャル思考の著者の苦悩と反省、そして生き方が書いてある。
より少なく、しかしより良く。
本当に大切なものに気づかせてくれました

  • 総合評価
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    5 out of 5 stars
  • 無名デザイナー
  • 2021/12/31

たまに聴き直して棚卸し

目新しい何かは無いけど、これを聴いて仕事や生活の無駄を見直すのは価値がある。

  • 総合評価
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  • 匿名
  • 2022/01/09

連続で3周しました!

ナレーションも聴きやすく、本を別途購入する必要がないほどクリアにイメージができました。

  • 総合評価
    1 out of 5 stars
  • Amazonのお客様
  • 2022/01/17

時間の無駄

至極真っ当な話でも、丁寧にくどくど言われるとそれなりに説得力を感じるから不思議だ。本の内容よりこの内容を本にして売り出すセールステクニックに感心した。