天才はディープ・プラクティスと1万時間の法則でつくられる
ミエリン増強で脅威の成長率
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ナレーター:
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宮負 潤
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著者:
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ダニエル・コイル
このコンテンツについて
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
ミエリン増強で驚異の成長率
才能は脳でどのように育つのか、どうしたらもっと伸ばすことができるのか?
――――劇的なスキル向上の突破口は神経物質ミエリンにあった。
持てる才能をどうやって解き放つのか?
ジャーナリストでニューヨーク・タイムズ・ベストセラー作家のダニエル・コイルが、自分自身や周囲の人間の潜在能力を最大限に発揮させるための方法を伝授する。
●ディープ・プラクティス
成功に練習が欠かせないことは誰もが知っているが、特別な練習によって通常の10倍速くスキルが向上することはほとんど知られていない。
●点火
行動を開始するにはモチベーションが必要だが、すばらしい結果を出す人とそうでない人の違いは何か? 質の高いパフォーマンスは、心に秘めた無意識の欲望から生まれ、特定の合図をきっかけに始まる。この合図の仕組みを理解すれば、情熱に火をつけ、スキルの向上に結びつけることができる。
●一流の指導
世界レベルの才能を育てる教師、レスナー、コーチの秘密とは? 教え子の情熱を刺激し、ディープ・プラクティスを行い、能力を最大限に引き出すことができる“才能の訓練士”たちに共通する4つの長所を紹介する。
もくじ
はじめに――1カ月分の練習を6分でやり遂げた少女
【Part I】ディープ・プラクティス
【Part II】点火
【Part III】一流の指導
エピローグ――ミエリンの世界
謝辞
ダニエル・コイル(Daniel Coyle)
おもな著書に、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラーとなった『才能を伸ばすシンプルな本』(サンマーク出版)、『シークレット・レース』(タイラー・ハミルトンとの共著、小学館)がある。2012年、ハミルトンとともにウィリアム・ヒル・スポーツ・ブック・オブ・ザ・イヤー賞を受賞。雑誌『Outside』の編集者を務めるかたわら、クリーブランド・インディアンスの顧問としても活躍している。妻のジェン、4人の子どもたちと、学校があるあいだはオハイオ州クリーブランドに、夏休みはアラスカ州ホーマーに在住。
The Talent Code: Greatness Isn’t Born. It’s Grown. Here’s How.by Daniel Coyle
Copyright © 2009 by Daniel Coyle
Japanese translation rights arranged with the author c/o David Black Literary Agency, Inc., New York through Tuttle-Mori Agency, Inc., Tokyo
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ナレーション4.5 out of 5 stars 70
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ストーリー4.5 out of 5 stars 70
どんな目標も、あなたが思う以上に短期間に、かならず達成できる!
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1 out of 5 stars
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よくある自己啓発の上澄みをさらっただけ
- 投稿者: LunLun 日付: 2020/05/20
著者: マイケル・ボルダック, 、その他
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アルゴリズム思考術
- 問題解決の最強ツール
- 著者: ブライアン・クリスチャン、トム・グリフィス, 田沢 恭子
- ナレーター: 小柴 大始
- 再生時間: 17 時間 19 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 22
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ナレーション4 out of 5 stars 19
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ストーリー4.5 out of 5 stars 19
ベンチャービジネス売却の最適タイミングはいつか。車をどの駐車スペースに停めるべきか。
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3 out of 5 stars
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ナレーター切り替えるのやめてくれ
- 投稿者: サグライフスライム 日付: 2025/07/09
著者: ブライアン・クリスチャン、トム・グリフィス, 、その他
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1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
- 著者: 許 成準
- ナレーター: 野口 晃
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 186
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ナレーション4.5 out of 5 stars 159
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ストーリー4 out of 5 stars 157
内容紹介
すべての天才は、もれなく「習慣の奴隷」である。圧倒的な成功を生んだ小さな習慣88。生産性/集中/アイデア/思考整理/健康/お金に効く
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2 out of 5 stars
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短いエッセイに近い
- 投稿者: 1354 日付: 2021/11/03
著者: 許 成準
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いつも「時間がない」あなたに
- 欠乏の行動経済学
- 著者: センディル・ムッライナタン, エルダー・シャフィール, 大田 直子
- ナレーター: 小柴 大始
- 再生時間: 14 時間 21 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 51
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ナレーション4 out of 5 stars 49
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ストーリー4.5 out of 5 stars 48
いつも時間に追われていて、思うとおりに物事が片付けられない。それなりの収入はあるのに、目の前の出費のために、借金を重ねてしまう。ダイエットをしようとたびたび取り組むけれど、長続きしない。
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3 out of 5 stars
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原注〇〇参照が多すぎる
- 投稿者: 展奇 日付: 2024/02/14
著者: センディル・ムッライナタン, 、その他
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ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45
- 著者: 鈴木 祐
- ナレーター: 吉野 貴大
- 再生時間: 5 時間 25 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 236
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ナレーション4.5 out of 5 stars 207
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ストーリー4.5 out of 5 stars 204
最新の科学的エビデンスによって導かれた「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」を収録。
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5 out of 5 stars
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自己肯定感に繋がる
- 投稿者: ふたまま 日付: 2022/12/31
著者: 鈴木 祐
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研究と調査の歴史 [History of Research & Investigation]
- 著者: L. Ron Hubbard
- ナレーター: uncredited
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 完全版
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Today weapons exist powerful enough to annihilate whole nations. And violence has become commonplace, often in disregard of human life. Why has there been such a lessening of moral responsibility and, most important, what can be done about it? In providing the answers to these questions, Ron explores the history of Man’s research and investigation in the field of the human spirit.
著者: L. Ron Hubbard
繰り返しのトレーニングにより特定の神経回路を固めていくミエリンについては、トレーニングに対する考え方を変えてくれる発見があり、大いに勉強になった。
ただ総じて出てくるエピソードが結構盛られていて、冷める場面が多々あったな。
(弱小野球チームが強豪と初めて接戦したあと、彼らが朝まで練習をやめなかった…。とかエピソードを大袈裟に盛るなよと思う。)
立ち読みの人はまず最後の謝辞を読んでもらって、この本全体の言い回しというか、作者の性格っぽいところが合うのか合わないのか確認してもらったらよいと思う。
いちいち表現が大袈裟だったり!無意味にドラマチックにしようとする意図が気持ち悪かったり、まぁとにかくイライラさせられる表現が多いわけである。なんというか私の言わんとするところが気なる人は日本人のオッサンには結構いるんじゃないかと思う。
自分は、この手のアメリカ人が書いた本の訳本にありがちな、妻への感謝とか子供を愛してるとかっていう讃頌言葉に数ページを使われるのが未だに慣れない。そんなもん読まされるこちらの時間がもったいないし、読者じゃなくて本人に直接言ってやれよ。といつも思う。
仕事にかまけて家庭サービスを怠った償いを、作中で謝辞で残しておいたら、後世、妻や子供が読んでくれて、父ちゃんこんなに私たちのことを思ってくれてたのね。ありがとう。とかなると浅はかに考えてんじゃねーよ。とツッコミをいれたくなる。ということでミエリンの謎が解明された後のエピソードの羅列らへんから急激に読み進めるのが苦痛になるためマイナス2したいけど発見自体は素晴らしいのでマイナス1にした。前半だけ読めばいいかな。
ミエリンについては勉強になったが、総じて言い回しにイライラさせられる
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目からウロコ
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私も成績の悪い子供達の学習への興味を引くために楽しい授業を心掛けた時期がありましたが上手くゆきませんでした。
それよりも、困難を克服して上達するプロセスがあることを教えてあげたほうが、やる気になるような気がします。
残念なことに、IQが低くて諦めモードの子供は何を言っても無駄でした。
繰り返し時間をかけて学ぶことを肯定している本だったので良かったです。
「クリームばかりなら、糞を入れる」と言ったバスケットボールのコーチや、生徒の現在の能力を正確に把握させる等はその通りだと思います。
クリームばかりで浮かれている選手は大失敗しそうで引き締めなければと思います。
聴いて良かったです
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ナレーションが酷い
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久々に出会った名著
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三分の一の内容でも伝わる
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ルールを把握し、練習をすれば、いろいろな分野で向上するという前向きな考えに明るくなりました。
ナレータさんがすらすらと読んでくれいるので頭に入りやすかったです。
天才は訓練で作られるのか!
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教育者はもちろん親となった人には聞いてみてほしい
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さらに内容もただの成功者を列挙しただけで、薄っぺらい。
これに時間を費やすなら他の自己啓発本を選択した方が良い。
聴くに堪えない。
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しかし、全体的な中身としては、ちょこちょこ入る大げさな表現で誤魔化しているだけで、自分の意見に沿う事例を集めているだけでは?と思ってしまった。
音楽やスポーツで、モチベーションと、ミスを繰り返しながら練習することが大事というのは分かる、というか当たり前だと思うが、作家については、ブロンテ姉妹の推測があるだけで、全く説得力がない。
トヨタの事例とかも、働いてたことあるけどこういう感じではなかった。
エミリンによって脳の回路を最適化するというのは分かるし、練習することが大事も分かったけど、2000円近くの値段ほどの価値は感じられなかった。もうすこし上手くまとめられるのではないだろうか。
余り中身はないかも
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