This is an English summary of the book 'Essentialism', written by Greg McKeown. Have you ever felt overwhelmed, like you have too much to do? The book is for everyone who feel like there is never enough time. It teaches us to prioritise, and develop an 'Essentialist' mindset. It has practical tips, interesting studies and real-life examples to explain its philosophy in an easy-to-retain style.

いつも時間に追われていて、思うとおりに物事が片付けられない。それなりの収入はあるのに、目の前の出費のために、借金を重ねてしまう。ダイエットをしようとたびたび取り組むけれど、長続きしない。

★ロジカルシンキング・問題解決の決定版！
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「仕事は明日! 」でうまくいく、心の余裕・集中力・達成感がグッと高まる黄金法則

だから人は、同じ過ちを繰り返す――。英タイムズも絶賛! 22カ国刊行の世界的ベストセラー、ついに日本上陸!なぜ、「10人に1人が医療ミス」の実態は改

400万部のベストセラー『チーズはどこへ消えた?』の著者が、リーマン・ショック後の全世界に発信した、新たなメッセージ。

多様性・意志・感情・寿命・時間… 「生命の原則」を知れば、人生はもっと自由になるーー。生命科学研究者であり、起業家でもある著者がたどりついた、一度きりの人生を迷いなく生きるための思考法! ◎コンテンツ例 ・多様性の本質は「同質性」にある ・「仕事ができない人」は、視野の共有で解決できる ・なぜ、人類は非効率に見える感情を抱えて生きるのか ・利己と利他は対立しない ・生命は「失敗許容主義」を貫いている ◎こんな人にオススメ ・怒りや悲しみなどネガティブな感情に流されたくない ・意志を強く持ち続けたい ・組織作りやビジネスに生命科学の知見を応用したい ・チームや人間関係のことで悩んでいる ・何かに打ち込むための情熱がほしい 私が本書を通じて伝えたいのは、「生命には原理や原則があることを客観的に理解した上で、それに抗うために主観的な意志を活かして行動できる」ということです。生命原則を客観的に理解し、視野を自在に切り替えて思考することで主観を見出し行動に移せば、自然の理に立脚しながらも希望に満ちた自由な生き方が可能となります(はじめにより)。 ◎目次 第1章 生命に共通する原則とは何か ー客観的に捉えるー 第2章 生命原則に抗い、自由に生きる ー主観を活かすー 第3章 一度きりの人生をどう生きるか ー個人への応用ー 第4章 予測不能な未来へ向け組織を存続させるには ー経営・ビジネスへの応用ー 第5章 生命としての人類はどう未来を生きるのか

【時代が変わっても読者が増え続ける】累計58万部ロングセラー『イシューからはじめよ』改訂版が発売！「課題解決の2つの型」「なぜ今『イシューからはじめよ』なのか」などを新たに収録

『7つの習慣の根本原則』は『7つの習慣―成功には原則があった』に基づいて制作されました。本作品では、それぞれの原則についての基礎や、原則を自分の人生に取り入れる方法について学びます。原則を取り入れることにより、プライベートや仕事に関する様々な問題を解決できるようになります。 ※一部音声はライブイベントを録音したものとなります。

■経営・マーケティング本で新たなスタイルをつくるとともに、「フォトリーディング」「マインドマップ」など、さまざまな学習ツールを日本に広めるビジネス書界の超重要人物・神田昌典。

スモールビジネスで労働という名の無限の競争から脱出し、自由な人生を楽しもう！まずはスモールに、しかし確実に始めなさい!

今日も残業だ
仕事が終わらない

心理学者にしてノーベル経済学賞受賞者の著者が、直感的「速い思考」と理性的な「遅い思考」という二つのシステムを前提に、人間が判断を行うメカニズムといかに錯覚に基づき行動するかを解き明かす。

「iPodの生みの親」シリコンバレーの異端児による世界的ベストセラー「うん、確かにスティーブ（・ジョブズ）はイカれてる。でも最後は正義が勝つんだ」ーー

アルコール依存症が治せるのも、売れなかった「ファブリーズ」がヒットしたのも、全部「習慣の力」のおかげ。私たちの行動の四割は習慣でできている。

noteでも大人気！　米マイクロソフトのエンジニアが放つ最前線の仕事術「怠惰であれ！」「早く失敗せよ」――

フィナンシャルタイムズ紙はじめ全米各紙で絶賛！！社会心理学者が解き明かす「怠惰」の誤解（ウソ）いつも頑張りすぎている人に希望をくれる。もっと人間らしい、良い生き方はできるのだ。

最新の科学的エビデンスによって導かれた「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」を収録。

「具体⇄抽象」とは、抽象化と具体化という形で具体と抽象を行き来する思考法のこと。

本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_FTST_000029.pdf
PDF提供元：フォレスト出版
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