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行ってはいけない外食
- 著者： 南 清貴
- ナレーター： 中島 智彦
- 再生時間： 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価77
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ナレーション66
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ストーリー67
読めば怖くて食べられない!
これだけは知っておきたい、ファミリーディナー、サラリーマンランチに潜む意外な危険。
あなたは、これでも「安さ>安全」で選びますか?
◆サクッとした揚げ物の正体とは?
◆サラダバーの野菜は、なぜいつまでもパリパリなのか?
◆ビジネスホテルの朝食バイキング、なぜ採算が取れる?
◆ネギトロの材料は「マグロ」ではなく「アカマンボウ」!?
◆精米改良剤入りご飯は「洗剤を食べているようなもの」!?
……etc.
――外食のプロが教える「飲食店の裏側」!
今からでも間に合う「安全」「安心」な選び方、教えます。-
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もう少し取材していただければ。
- 投稿者： みや 日付： 2018/04/03
プレビューの再生 -
行ってはいけない外食
- ナレーター： 中島 智彦
- 再生時間： 6 時間 5 分
- 配信日： 2017/04/19
- 言語： 日本語
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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- 著者： 津川 友介
- ナレーター： 額田 康裕
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価158
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ナレーション138
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ストーリー137
ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール
健康になるための「体に良い食品」はこれだけ！
あらゆる食品をエビデンスベースで５グループに分類-
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健康意識の高い人ほどどうぞ
- 投稿者： Sptt120958 日付： 2024/07/26
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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- ナレーター： 額田 康裕
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 配信日： 2020/04/17
- 言語： 日本語
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一生、医者いらずの食べ方
- 病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!
- 著者： 済陽 高穂
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価37
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ナレーション33
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ストーリー33
体も心も「食べ物」からとる栄養でできています。 元気になるのも、病気になるのも、栄養次第。
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がっかり
- 投稿者： panda 日付： 2024/08/03
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一生、医者いらずの食べ方
- 病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 11 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- 著者： ジョン メディナ, 野中 香方子
- ナレーター： 小林 直人
- 再生時間： 10 時間 20 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション4
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ストーリー4
★前著『脳の力を１００％活用するブレイン・ルール』が世界31言語に翻訳、50万部以上売れた著者による、「100年人生」を楽しく過ごすための、脳にいい生き方の本。
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- ナレーター： 小林 直人
- 再生時間： 10 時間 20 分
- 配信日： 2021/07/16
- 言語： 日本語
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成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣
- (講談社＋α新書)
- 著者： 前野 博之
- ナレーター： 河口 博
- 再生時間： 4 時間 31 分
- 完全版
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総合評価98
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ナレーション84
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ストーリー83
成功者はなぜ睡眠にこだわるのか。
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成功する人ほどよく寝ている
- 投稿者： Amazon ヘビーユーザー 日付： 2025/08/29
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成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣
- (講談社＋α新書)
- ナレーター： 河口 博
- 再生時間： 4 時間 31 分
- 配信日： 2020/11/06
- 言語： 日本語
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薬に頼らず血圧を下げる方法 ＜文庫版＞
- 著者： 加藤 雅俊
- ナレーター： 早川 諄
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 完全版
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総合評価13
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ナレーション12
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ストーリー12
減塩食や降圧剤は使わずに、「ツボ押し」と「ストレッチ」で血圧を下げるという今までにないメソッドで話題を呼んだ人気書籍が待望の文庫化！
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すごく助けられました
- 投稿者： まーな 日付： 2023/12/04
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薬に頼らず血圧を下げる方法 ＜文庫版＞
- ナレーター： 早川 諄
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 配信日： 2023/10/06
- 言語： 日本語
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がんばりすぎない、悲しみすぎない。
- 著者： 樋野 興夫
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 3 時間 16 分
- 完全版
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総合評価10
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ナレーション7
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ストーリー7
「がん哲学外来」の提唱者が、初めて「がん患者の家族」のために書いた一冊。著者は、これまで３０００人以上のがん患者の相談を受けてきた順天堂大学医学部教授で「がん哲学外来」提唱者の樋野興夫先生。がん患者を「支える側」の悩みや不安に優しく寄り添います。特別対談 池上彰×樋野興夫「がんは人生を見つめるチャンス」
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患者本人だけでなく、支える家族にもケアは必要
- 投稿者： 精神科看護師 日付： 2025/08/10
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がんばりすぎない、悲しみすぎない。
- ナレーター： 後藤 敦
- 再生時間： 3 時間 16 分
- 配信日： 2017/10/13
- 言語： 日本語
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動的ストレッチメソッド
- 著者： 谷本 道哉
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 3 時間 13 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション4
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ストーリー4
動的ストレッチは一般的なストレッチと違い、腕や脚を大きく振りながら全身をほぐしていくもの。
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チャイムのような音
- 投稿者： ゆゆゆゆゆゆ 日付： 2024/11/27
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動的ストレッチメソッド
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 3 時間 13 分
- 配信日： 2019/07/05
- 言語： 日本語
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いい覚悟で生きる:
- がん哲学外来から広がる言葉の処方箋（小学館）
- 著者： 樋野 興夫
- ナレーター： 中村 悦子
- 再生時間： 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価7
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ナレーション5
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ストーリー5
本書は、がん哲学外来の「言葉の処方箋」を初めてまとめた待望の一冊。
著者自身が影響を受けた新渡戸稲造や内村鑑三、病理学の師である吉田富三ら偉人たちの語り継がれる金言から、哲学的なのにユーモアあふれる一言まで、読めばくじけそうな心が元気になる、人生に「いい覚悟」を持って生きるための言葉にあふれています。プレビューの再生 カートのアイテムが多すぎます
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7日間で手に入れる スタンフォード式 ぐっすり睡眠
- 著者： 西野 精治
- ナレーター： 和村 康市
- 再生時間： 2 時間 51 分
- 完全版
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総合評価38
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ナレーション32
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ストーリー32
昨日はぐっすり眠れましたか?ヒトは人生の約3分の1が眠っている時間だと言われています。それだけヒトにとって睡眠は心身の健康に直結するものなのです。
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とても参考になりました。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/04/18
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7日間で手に入れる スタンフォード式 ぐっすり睡眠
- ナレーター： 和村 康市
- 再生時間： 2 時間 51 分
- 配信日： 2021/06/11
- 言語： 日本語
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男の子が生まれるママ 女の子が生まれるママ
- 著者： 池川 明
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 2 時間 35 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション3
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ストーリー3
■「こんな子が生まれてきたらいいな…」はかなえられる!?
もしかしたらあなたは、
「うちはどうして男の子ばかり生まれるんだろう？」
「女の子がほしいけど、運を天に任せるしかないの？」
とくに、最近では、生涯にもつ子どもの数が減ったため、
望みどおりの性の子がほしい、と高まっている方も多いようです。
昔から、産み分けは世界各地でおこなわれてきました。
近年では、生殖医療の知見が深まるにつれて、
科学的にも有効と思われる産み分け法が確立されてきました。
■この本では、それらハウツーのいくつかをご紹介したいと思います。
おなかの赤ちゃんが性別を教えてくれる...-
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タイトルに期待しすぎました
- 投稿者： satoko hayashi 日付： 2018/05/22
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男の子が生まれるママ 女の子が生まれるママ
- ナレーター： 小室 まゆ美
- 再生時間： 2 時間 35 分
- 配信日： 2017/04/26
- 言語： 日本語
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間違いだらけの健康常識(週刊東洋経済ｅビジネス新書No.247)
- 著者： 週刊東洋経済編集部
- ナレーター： 岩見 聖次
- 再生時間： 1 時間 47 分
- 完全版
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総合評価32
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ナレーション32
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ストーリー32
健康寿命の延伸は永遠のテーマ。
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聞きやすい。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/10/04
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間違いだらけの健康常識(週刊東洋経済ｅビジネス新書No.247)
- ナレーター： 岩見 聖次
- 再生時間： 1 時間 47 分
- 配信日： 2019/10/16
- 言語： 日本語
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疲れたら、頑張って休むこと
- 著者： 若林 理砂
- ナレーター： 寺川 府公子
- 再生時間： 4 分
- 完全版
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総合評価18
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ナレーション18
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ストーリー18
この本でも「疲労回復」のお灸方法を紹介しましたが、疲れたら、頑張って休むこと。これ、大事です。体を休ませることで体内の気が充満して、暑かったり寒かったり、天気が荒れていても体力で乗りきれるんです。不意の寒さや暑さに身体がさらされても気力で対抗できるようにしておくのが一番の養生。 端的に言うと、しっかり寝ておくのが大事です。寝ている最中に臍(せい)下(か)丹(たん)田(でん)にある原(げん)気(き)の日中活動して減った分が補給されます。だから、寝不足が続くとあっという間に体調を崩してしまいます。 みんな睡眠の効果を甘くみていますよね。ちゃんと食べて眠れば大抵の不調はよくなります。不調を感じたら、「夜中の12時前には眠る」という普通の養生よりももっと早く眠ることが肝心。体調不良の場合は私は、夜9時過ぎには眠ってしまいます。やるべき家事があろうがなんだろうが、とにかく後回し。体調が回復すれば次の日に挽回できますからね。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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寝ることは大事
- 投稿者： Human 日付： 2024/04/01
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疲れたら、頑張って休むこと
- ナレーター： 寺川 府公子
- 再生時間： 4 分
- 配信日： 2016/12/21
- 言語： 日本語
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モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
- 著者： 佐久間 健一
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 1 時間 38 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー2
続けなくていいのに気になる部分から細くなる！
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時間が有効活用できた
- 投稿者： めだか 日付： 2019/04/20
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モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 1 時間 38 分
- 配信日： 2019/04/05
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世界一伸びるストレッチ
- 著者： 中野 ジェームズ修一
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 4 時間 12 分
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
「走ったら脚を傷めた。やっぱりストレッチしないと」
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世界一伸びるストレッチ
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 4 時間 12 分
- 配信日： 2019/07/05
- 言語： 日本語
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「脳」を知る(週刊東洋経済ｅビジネス新書No.195)
- 著者： 週刊東洋経済編集部
- ナレーター： 岩見 聖次
- 再生時間： 1 時間 47 分
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総合評価76
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ナレーション63
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ストーリー62
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：東洋経済新報社
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
近年、脳科学の進歩によってその仕組みが解明されつつある。脳の複雑な仕組みの一端を理解することで、日常生活や仕事、学習などに活用できるチャンスがあるようだ。また、認知症や不眠など脳にかかわるリスクへも適切に取り組めるかもしれない。脳に隠れた意外な一面を知ることで、これからも脳と上手につきあおう。
本誌は『週刊東洋経済』２０１６年１０月８日号掲載の２１ページ分を電子化したものです。-
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睡眠、鬱などさまざまなお話
- 投稿者： まえの 日付： 2018/07/19
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「脳」を知る(週刊東洋経済ｅビジネス新書No.195)
- ナレーター： 岩見 聖次
- 再生時間： 1 時間 47 分
- 配信日： 2018/04/18
- 言語： 日本語
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長生きする人は唾液が多い
- 著者： 本田 俊一
- ナレーター： 根本 泰彦
- 再生時間： 3 時間 36 分
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総合評価40
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ナレーション37
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ストーリー37
■唾液を減らす「食後の歯磨き」は世界の非常識！
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なるほど
- 投稿者： 三木 直人 日付： 2024/10/17
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長生きする人は唾液が多い
- ナレーター： 根本 泰彦
- 再生時間： 3 時間 36 分
- 配信日： 2016/04/28
- 言語： 日本語
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花粉症・アレルギーに克つ(週刊東洋経済eビジネス新書No.202)
- 著者： 週刊東洋経済編集部
- ナレーター： 海老塚 久蔵
- 再生時間： 1 時間 35 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション5
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ストーリー5
この季節、花粉症を含むアレルギー性鼻炎に悩む患者は多い。
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アレルギーの常識の更新
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/05/18
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花粉症・アレルギーに克つ(週刊東洋経済eビジネス新書No.202)
- ナレーター： 海老塚 久蔵
- 再生時間： 1 時間 35 分
- 配信日： 2019/07/17
- 言語： 日本語
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