検索キーワード： 衛生・健康
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無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- 著者： 大嶋 信頼
- ナレーター： 岡部 悟
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
「読み始めて2ページで眠ってしまった」「10ページ読んで、気づくと朝」「読んでいるうちに眠くなってしまい、最後まで読めない…」と話題沸騰！
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買って良かったです
- 投稿者： なかさん 日付： 2024/05/16
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無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- ナレーター： 岡部 悟
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 配信日： 2023/10/27
- 言語： 日本語
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ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる
- (幻冬舎新書)
- 著者： 清水 忍
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 完全版
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総合評価117
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ナレーション113
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ストーリー113
目からウロコの「運動」と「食事」の新常識。3か月かけるだけで二度と太らない！超合理的・超効率的な最強メソッド最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。
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運動で痩せるは思い込み。しかし、太らない身体を作るための筋トレは必要。
- 投稿者： taka 日付： 2024/11/18
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ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 配信日： 2024/08/23
- 言語： 日本語
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- 著者： 伊藤 裕
- ナレーター： 加藤 将之
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 完全版
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総合評価53
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ナレーション47
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ストーリー47
なぜ不機嫌になる？ なぜ病気になる？ なぜ仕事と恋は両立しない？ 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。
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納得感あります
- 投稿者： 3匹のママのガラガラドン 日付： 2023/06/26
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- ナレーター： 加藤 将之
- 再生時間： 6 時間 18 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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境界知能の子どもたち 「IQ70以上85未満」の生きづらさ
- 著者： 宮口 幸治
- ナレーター： 斉藤 マサキ
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 完全版
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総合評価25
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ナレーション25
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ストーリー25
日本人の７人に１人！ 「普通」でも「知的障害」でもないはざまの子どもたち【内容】境界知能の子どもたちは、一見すると普通の子に見えます。もしも、みなさんの知り合いに境界知能のお子さんがおられたとしても、まず気づかないと思います。
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とても勉強になりました。
- 投稿者： Music 日付： 2025/01/25
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境界知能の子どもたち 「IQ70以上85未満」の生きづらさ
- ナレーター： 斉藤 マサキ
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 配信日： 2024/06/28
- 言語： 日本語
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自分を傷つけずにはいられない 自傷から回復するためのヒント
- 著者： 松本 俊彦
- ナレーター： 井之上 潤
- 再生時間： 7 時間 17 分
- 完全版
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総合評価16
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ナレーション15
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ストーリー15
長年、自傷の問題に関わってきた著者が、「自傷行為の当事者に向けて、これまで診察室で伝えてきた、あるいは伝えたいと思った事柄」をやさしく語った本。
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自分を傷つけずにはいられない 自傷から回復するためのヒント
- ナレーター： 井之上 潤
- 再生時間： 7 時間 17 分
- 配信日： 2024/05/31
- 言語： 日本語
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薬に頼らず血圧を下げる方法 ＜文庫版＞
- 著者： 加藤 雅俊
- ナレーター： 早川 諄
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 完全版
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総合評価14
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ナレーション12
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ストーリー12
減塩食や降圧剤は使わずに、「ツボ押し」と「ストレッチ」で血圧を下げるという今までにないメソッドで話題を呼んだ人気書籍が待望の文庫化！
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本当に高血圧なのか自問してみることも大切
- 投稿者： 響一 日付： 2023/10/08
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薬に頼らず血圧を下げる方法 ＜文庫版＞
- ナレーター： 早川 諄
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 配信日： 2023/10/06
- 言語： 日本語
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不安型愛着スタイル～他人の顔色に支配される人々～
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 清水咲真
- 再生時間： 6 時間 6 分
- 完全版
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総合評価20
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ナレーション20
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ストーリー20
一般にも広く認識されるようになった愛着障害。中でも身近なのが、比較的軽度な愛着障害である「愛着スタイル」だ。その中心を占める「不安型愛着スタイル」は、人の顔色や気持ちへの敏感さ、傷つきやすさ、安心感・自己肯定感の乏しさ等を特徴とする。
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自己理解は深まるが…
- 投稿者： えいかの 日付： 2025/10/18
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不安型愛着スタイル～他人の顔色に支配される人々～
- ナレーター： 清水咲真
- 再生時間： 6 時間 6 分
- 配信日： 2025/04/25
- 言語： 日本語
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たんぱく質と腸の新常識
- 著者： 平島 徹朗
- ナレーター： 松永 直人, 豊岡 聡仁
- 再生時間： 4 時間 27 分
- 完全版
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総合評価28
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ナレーション27
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ストーリー27
【絶対に漏らしてはいけない、たんぱく質と腸の新常識を教えます！】「たんぱく質が大事」と多くの人が知っているのに、実は日本人の８割がたんぱく質不足！
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わかりやすい
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2026/06/22
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たんぱく質と腸の新常識
- ナレーター： 松永 直人, 豊岡 聡仁
- 再生時間： 4 時間 27 分
- 配信日： 2026/05/29
- 言語： 日本語
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患者の前で医者が考えていること
- 著者： 松永 正訓
- ナレーター： 神﨑 錦
- 再生時間： 5 時間 46 分
- 完全版
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総合評価39
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ナレーション38
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ストーリー38
クリニックの選び方から最期の看取りまで――医者の本心を、包み隠さずお話します。
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医者が手術の前に考えていること
- 投稿者： TOYOKO SUZUKI OSADA 日付： 2025/06/18
プレビューの再生 -
患者の前で医者が考えていること
- ナレーター： 神﨑 錦
- 再生時間： 5 時間 46 分
- 配信日： 2025/05/09
- 言語： 日本語
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医学講座
- 著者： ラジオNIKKEI
- オリジナル版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
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医者も親も気づかない 女子の発達障害
- 著者： 岩波 明
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 51 分
- 完全版
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総合評価6
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ナレーション6
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ストーリー6
「ミスが多い」、「ちょっと変わってる」、「空気が読めない子」…こう思われている女子が発達障害だったとしたら?
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ハードなことも
- 投稿者： sally_nakao 日付： 2025/11/08
デジタルボイスサンプル -
医者も親も気づかない 女子の発達障害
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 51 分
- 配信日： 2025/11/07
- 言語： 日本語
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脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- 著者： モリー・マルーフ, 矢島 麻里子 (翻訳)
- ナレーター： 青野 早恵
- 再生時間： 12 時間 55 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
★スタンフォード大学超人気講義「HELTH SPAN（健康寿命）」を担当した医師による世界的ベストセラー
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"Physician, Heal Thyself" 「医師よ、自らを治せ」 モリー・マルー博士が教えてくれたこと
- 投稿者： 田邊輝真 日付： 2026/01/04
プレビューの再生 -
脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- ナレーター： 青野 早恵
- 再生時間： 12 時間 55 分
- 配信日： 2024/09/20
- 言語： 日本語
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発達障害の子どもに伝わることば
- 著者： 川﨑 聡大
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 36 分
- 完全版
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総合評価8
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ナレーション8
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ストーリー8
"なぜか伝わらない"を"伝わる!!"に「ちょっと待ってね」は待ってくれないのに、電子レンジのチンは待てるのはどうして？「ダメでしょ！」「もうやめて」と言っても、困った行動を繰り返すのはどうして？
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現場で培われた温かい眼差し
- 投稿者： とも 日付： 2026/02/24
デジタルボイスサンプル -
発達障害の子どもに伝わることば
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 36 分
- 配信日： 2025/01/24
- 言語： 日本語
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人はどこで人生を間違えるのか
- (幻冬舎新書)
- 著者： 加藤 諦三
- ナレーター： 松岡 大介
- 再生時間： 3 時間 45 分
- 完全版
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総合評価20
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ナレーション17
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ストーリー17
生きづらさは卒業できる自分を責めるのはもうやめよう
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もう本当に心に響いた
- 投稿者： ちー 日付： 2026/01/11
プレビューの再生 -
人はどこで人生を間違えるのか
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 松岡 大介
- 再生時間： 3 時間 45 分
- 配信日： 2025/11/28
- 言語： 日本語
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ためこまない人は美しい
- 著者： 新美 たかこ
- ナレーター： 林 菜々子
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
毎日のストレス、当たり前の習慣、慢性的な疲れ、実は体に負担になる食事……。 気づかないうちに"ため込んでいたもの"を手放すと、 心身ともに、軽やかに美しく変わっていく。 これまで２万人以上の心身ケアを現場で行い全国で活躍するセラピストを多数育ててきた、人気セラピストスクール学長である著者が、人生が自然と理想的に整っていく「引き算の法則」を紹介します。
プレビューの再生 -
ためこまない人は美しい
- ナレーター： 林 菜々子
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2026/09/11
- 言語： 日本語
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60歳から食事を変えなさい
- 著者： 森 由香子
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 完全版
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総合評価20
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ナレーション19
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ストーリー19
60歳を過ぎると、同じ年齢でも、見た目もからだも若々しく元気な人と、めっきり老け込んで病気がちな人に分かれてきます。 その大きな要因のひとつが、60歳からの食生活にあります。
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大人の教科書に最適
- 投稿者： 塾生母妻娘経営者 日付： 2026/03/24
デジタルボイスサンプル -
60歳から食事を変えなさい
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 配信日： 2025/11/19
- 言語： 日本語
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何かがおかしい 「がん急増」の謎
- 講談社＋α新書
- 著者： 森田 洋之
- ナレーター： 柳 よしひこ
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 完全版
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総合評価18
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ナレーション17
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ストーリー17
いま日本で謎の死が増えている――。
有名人の「がん」による死が後を絶たない。
無意味な医療、効かないワクチンを政府・霞が関・医療界が国民に勧めるのはなぜか？
背景にある「医療ムラ」のおかしな現実を地域医療で奮闘する在野の医師が明らかにする！-
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AIのおかげで騙されずに済んだ
- 投稿者： ぼっていだんな 日付： 2026/07/12
プレビューの再生 -
何かがおかしい 「がん急増」の謎
- 講談社＋α新書
- ナレーター： 柳 よしひこ
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 配信日： 2025/12/26
- 言語： 日本語
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自律神経 これ１冊ですべて整える
- 著者： 久手堅 司
- ナレーター： 鈴木 正和
- 再生時間： 5 時間 2 分
- 完全版
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ナレーション1
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ストーリー1
「本当の私ってこんなに軽かったの？」 心と体をとことん整える、自律神経本の決定版！ 「朝、なんとなく身体がだるい」 「ベッドから起き上がるのがつらい」 「やらなきゃいけないことはわかっているのに、動けない」
プレビューの再生 -
自律神経 これ１冊ですべて整える
- ナレーター： 鈴木 正和
- 再生時間： 5 時間 2 分
- 配信日： 2026/09/04
- 言語： 日本語
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とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば スパルタ
- 著者： 川島 隆太, 大谷 健太
- ナレーター： 竹内 圭, けんぞう, 斎藤 美保, 、その他
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 完全版
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ナレーション5
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ストーリー5
シリーズ１５万部突破！言った分だけ認知症を遠ざける脳トレ本、最新刊。脳トレの第一人者・川島隆太教授と早口ことば芸人・大谷健太が共同開発！シリーズ１５万部を突破！
プレビューの再生 -
とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば スパルタ
- ナレーター： 竹内 圭, けんぞう, 斎藤 美保, 大山 雄一
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 配信日： 2025/05/30
- 言語： 日本語
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21 Days of Meditation
- 著者： Aaptiv
- ナレーター： Jess Ray
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
-
ストーリー1
21 audio-guided sessions.
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Great!
- 投稿者： 匿名 日付： 2023/08/28
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