眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
2026年7月15日(水)まで
2026年7月15日(水)までプレミアムプラン 3か月間無料体験キャンペーン開催中。300円分のKindle本クーポンも。詳しくはこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます
4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます
眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話
ナレーター：
檜山 尚人
￥1,000 で購入
-
ナレーター：
-
檜山 尚人
-
著者：
-
上月 正博
大切な臓器『腎臓』を知り、食事&運動で腎機能強化!累計200万部突破!『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作!
血液をろ過する、尿をつくる、水分や塩分、ミネラル量などを一定に保つなど、数々の重要な役割のある臓器『腎臓』。
普段はあまり意識することはないものの、人間の体の中で非常に大きな役割を果たしています。
しかし、加齢をはじめ、生活習慣病などで悪くしてしまうと、人工透析が必要になってしまうなど、健康寿命に直結する臓器でもあります。
本書ではそんな腎臓を長く健康に保つために、腎臓の名医による、腎機能を正常に保ち、いつまでも健康でいられるコツを紹介します。
『そもそも腎臓の役割って?』という基本的な知識はもちろん、1300万人以上いるといわれる『慢性腎臓病(CKD)』の話、さらに自分や家族に使える『腎機能を高める食事法』、『透析中もできる『腎リハ』』などをイラスト、図解でわかりやすく解説します。
人生100年時代を長く健康に生き抜くために誰でも参考になる一冊です。
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
こちらもおすすめ
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
シリーズを続ける
Audible制作部より
「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
PDF資料あります。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
多分アプリの仕様ですね…。
内容はとてもよく、理解しやすいです。
ＰＤＦ
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
図解ならPDF資料が必須
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
とてもわかりやすくて、早い段階でもっと対策できたのか！とさらに後悔しましたが、透析生活が始まっても、腎リハができれば、趣味を楽しんでもらえる体力が保てるかも…と、少しだけ希望が持てました。
腎リハを一緒に始めたりして、少しずつ薦めていけたらと思いました！
また、自分自身は健康かと思っていたら、分かりやすい数値データで、塩分過多だった食生活が判明し、見直さなければとも思いました。
ありがとうございました！
腎リハ！させたいです！
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
腎臓はだいじ
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。