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心配しないこと

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心配しないこと

著者： アルボムッレ・スマナサーラ
ナレーター： 高橋伸也
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「不安な気持ち」に支配されない心の整え方
「暗い気分になる」「ざわついて落ち着かない」…。
日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになる、ブッダの心の健康法。©Alubomulle Sumanasara Published in Japan by DAIWASHOBO (P). MEDIA DO Co.,Ltd. 仏教

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素晴らしい作品です。心がやや弱ってる人にはぶっささる。
完全に心が腐ってる状態だと、なんやねんそんな考え方できたらそりゃあええけど無理にきまっとろーが。みたいな感じかも😅

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