『“ありのまま”の自分に気づく』のカバーアート

“ありのまま”の自分に気づく

(KADOKAWA)

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“ありのまま”の自分に気づく

著者： 小池 龍之介
ナレーター： 上田 こうすけ
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安らかな気持ちで過ごすことが、なぜこんなに難しくなったのでしょうか。社会の中で生きていくことが、なぜこんなに不安にさせるのでしょうか。それは、他人の目を気にしすぎ、周囲からの「承認」を求めすぎるからなのです。素の自分に気づかないまま、自分の弱さを素直に受け入れられないために、「孤独感」や「渇愛」が増してくるのです。いちばん大切なのは「ありのままを受容すること」。心に余裕を持って生きるには、どうすればいいのか。仏教の経典や他の諸分野の書物をもとに、現代を生きる私たちが陥りがちな様々な心の問題を克服していく術を伝えていきます。(C) Ryunosuke Koike／KADOKAWA／角川マガジンズ 哲学

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学ぶところはあるけれど、ちょっと考え過ぎで妄想に近いところも感じますが、独り深く悩み堂々巡りから抜け出せない状況から気持ちを軽くし、明日への一歩を踏み出す処方は考え過ぎの著者本人が使用しているものなので有効なのかもしれない

ちょっと考え過ぎ

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ナレーションが平坦で聞きやすい。
仏教の教えがわかりやすく記されており、実践しることができた。

ガロン

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