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  • 健康になる技術大全

  • 著者: 林英恵
  • ナレーター: 岸本 百恵
  • 再生時間: 11 時間 58 分

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『健康になる技術大全』のカバーアート

健康になる技術大全

著者: 林英恵
ナレーター: 岸本 百恵
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あらすじ・解説

★☆★テレビなど各種メディアで話題となり、日本人の食生活を変えた90万部超の大人気ベストセラーシリーズ待望の新刊。

★20万を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。

★空腹を我慢する必要なしで間食もOK

★つらい運動ゼロ!

★お酒を飲んでOK!

★リバウンド防止

★美肌にも効果あり!スリムな体型と美しい肌で若々しい見た目が手に入る!

★しっかり食べて健康的にやせる方法です。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2023 林英恵 (P)2023 Audible, Inc.

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