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死ぬまで元気―88の読むサプリ―

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死ぬまで元気―88の読むサプリ―

著者： 和田 秀樹
ナレーター： 中川 典
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【血圧】【血糖値】【コレステロール】【脂肪】【塩分】……。知っておくべきこと、信じなくていいこと。変わり続ける健康常識、どのくらいご存じですか？
血圧を下げろ、コレステロールを減らせ、血糖値が高すぎる……健康診断のたびに医者に言われてげんなりする人も少なくないはず。けれど、あれも我慢これも辛抱、何種類もの薬をまじめに飲む人がいる一方で、すべての医者が変わり続ける世界の健康常識を知っているのだろうか。ただでさえ衰えゆく老年期、数値のために元気をなくしてしまっては本末転倒ではないのか──老年医学の専門家が伝授する、88の読むサプリ。©和田秀樹／新潮社 (P)2026 Audible, Inc. 心臓病 身体的病い・疾患

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