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仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときに

著者: 石原 加受子
ナレーター: 浅野 真澄
再生時間: 1 時間 58 分
4.5 out of 5 stars (21件のカスタマーレビュー)

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あらすじ・解説

「仕事が楽しいと思えない」「何をしても上の空になってしまう」「誰とも話したくない」……。そんな思いに苦しんでいるとしたら、あなたの心は無理をしているのかもしれません。自分で自分を追いつめてしまう前に、“本当の感情”を見つめ直してみませんか?「自分中心心理学」を提唱し、多くの悩める人々を支えてきた心理カウンセラー・石原加受子の著書『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』をダイジェストでオーディオブック化。「思考に囚われず、自分の本当の気持ちを大事にする」「他者中心ではなく自分中心で物事を決める」など、少しずつ意識や発想を変えるレッスンをしていきます。「仕事も人間関係もすべて面倒くさい」という状態から脱出して、心を楽にしましょう。
NHKサービスセンター

仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときにに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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    4 out of 5 stars
  • たなちゃん
  • 2018/03/31

なるほど!

自分と当てはまることが多く、「こうしてみてはどうでしょう」というアドバイスに、なるほど!と納得。とても参考になりました。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • 湯ノ花
  • 2020/05/30

自分を大切にすることはとても大事なこと

石原先生の本は何冊も持っています。 今回オーディオブックは初めて購入しましたが、耳から聴くのもいいですね! 私も石原先生の自分中心心理学で癒され、自己回復した1人です。 回復の過程で、自分を大切にし、感情のままに動くと自分が癒され、精神的に成長して行き、何が大切なのか大人の(ベストな)判断ができるようになりました。 そしてその判断に後悔はしなくなりました。 本の中に心も身体も癒されリラックスできるとありましたが、本当にその通りです。自分の感覚が磨かれてくると、1杯のお茶を飲んだり、お風呂に使ったりすることもで、とても幸せ感やリラックス感を感じます。 頭でばかり考え、感覚が閉じていた数年前と比べたら私はずいぶん変わりました。 子供の頃から、まるで甘いものに群がる蟻のようによくいじめのターゲットになり、なぜ私ばかりなのか不思議でした。 仕事を初めてからは人間関係で苦労することも多かったかです。 今はまったくそんなことなくなりました。 自分を抑え込んで大切にしてこなかったことが、こんなにも多くの不幸を招いていたのだとしみじみ実感しました。 石原先生も言われているように、感情は無意識と直結しています。 無意識は自分の本当の感情です。 感情を大切にすることが、人が幸せになることなのだと声を大にして言いたいです。このことは常に私の子供たちにも言っています。 学校でも国語と同じくらいの頻度で教えるべきです。 感情を大切にしてお互いに、そして何より自分自身で自分を大切にしてあげることが習慣になれば世の中のいじめや心の病気はもっと減ると思います。

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    3 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Amazonのお客様 匿名希望
  • 2018/09/01

良かったです

聞いて良かったという内容です。また聴こうと思います。ただ、個人的にナレーションは、もっと落ち着いている方がいいです

  • 総合評価
    3 out of 5 stars
  • ナレーション
    3 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars
  • ゆうにゃん
  • 2018/03/23

ナレーションが良かった

ナレーションが良かった、人間関係に悩んだら読んだり聞いたりするとよい

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • 山﨑静枝
  • 2017/12/17

ゆっくりゆったり

素晴らしい内容です。お薦めです。ゆっくりゆったりいいですね。