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自分中心心理学レッスン29「もう、焦らない! 結果を急がない!」――本当の自信を獲得する、自信回復レッスン2

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自分中心心理学レッスン29「もう、焦らない! 結果を急がない!」――本当の自信を獲得する、自信回復レッスン2

著者： 石原 加受子
ナレーター： 石原 加受子
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★幸せな人は、焦りません。目標に向かって、楽に楽しく味わいながら、一日一日を積み重ねていきます。幸せになれない人は、焦ります。不安に突き動かされて行動します。だから、うまくいかない……。本当の自信を手に入れたいのなら、今のこの瞬間に集中。それによって、自分の成長が実感できれば、それが自己信頼。自信は、努力して育むものなのです。自信をつけるためのレッスン、石原加受子先生から教わりました。●愛情とは何かを知れば、モテるようになる。●お金の対価としての賞賛では、幸せになれない。●男性は、言葉でのコミュニケーションが苦手。●自分中心に生きれば、モテる。●自分をさらけ出すと、モテるようになる。●欲求、願望を認め、大事にする。●願望を実現するためのプロセスを実感しながら育む。●無理しない。厳しいところに行かない。●鈍感な人は、危険なところに自ら入っていく。●切羽詰まった気持ちになると、得たいものが得られなくなる。●プロセスを、楽な範囲で選択していく。●我慢より工夫しよう。●子供の幸せには、まず親が自分中心になることから。●時間をかけることが愛。●アスリートは、勝負を気にしていない。今を生きている。●今を生きることが、「結果は後からついてくる」の本当の意味。●プラスの実感はプラスの結果を生み、マイナスの実感はマイナスの結果を生む。●結果を意識すると、連戦連敗に陥る。●プラスであろうとマイナスであろうと、無意識は叶えてしまう。●頭で考えないで、気持ちいいかどうかで判断する。●無意識からの声に耳を傾ける。●成功すれば、自信がつくわけではない。●自信を吸い取る人には近づかない。●アドバイスは内容よりも、相手次第。●「あなたのため」は要注意。●「相手のため」は、「自分のため」。●相手の言っていることは、相手が自分のことを言っているだけ。●発した言葉の責任は、発した人間にある。●敬語を使おう。●言葉の響きはエネルギー。●自信をつける近道は、好きなことをコツコツ。楽しみながら、味わいながら。●結果を急いでも、自信喪失するだけ。●焦りや不安がある時に、選択しない。●最もつらい過去と楽になっている現在を比べる。●きつさが積み重なってきて、今がある。病気と同じ。●新しいやり方は、努力によって獲得する。●努力が結果につながれば、それが自己信頼になる。●自分を育ててきたことが自信。★何度も聴いて、本当の自信を獲得しましょう!（C)2012 リブラ・エージェンシー 自己啓発

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親からの教育で受け継いでしまっているものの大きさを知りました。私も清家さんと同じように親からけちょんけちょんに言われる事があったので、自分も同じように言ってしまう傾向がありました。今は考え方も少しずつ変わりそこまてでもないです。

自分中心の大切さ

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