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◎集中力が高まり、
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能力が高い人ほど効果が出る!
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株式会社の3人のリーダーに、導入の経緯や、導入の仕方、導入後の社内でどんな変化が現れたかを語っていただきます。
具体的な導入事例をお読みいただくことで、マインドフルネスがあなたの会社にとっても必要なものかどうか、また、導入までの道のりをイメージしやすくなると思います。
Chapter 3、Chapter 4 では、組織にマインドフルネスを導入する際に、行うべきステップをお伝えします。
ここを疎かにすると、せっかくマインドフルネス導入に踏み切っても、組織のカルチャーとして根づく前に終わってしまいますので、経営トップや人事担当の方、各部門のリーダーは特にしっかり目を通してください。また、Chapter の間に、コラムとして、すでにマインドフルネスを導入しているいくつかの企業の担当者のインタビューも掲載しています。
あなたの組織が抱えているのとよく似た問題を解消するために、マインドフルネスの導入に踏み切った企業があるかもしれません。自分の組織の現状と比較してみることで、より一層、興味深くお読みいただけると思います。
マインドフルネスが最高の人材とチームをつくる―脳科学×導入企業のデータが証明!に寄せられたリスナーの声
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- Amazon カスタマー
- 2021/09/06
思ったより良かった!
沢山の事例と
何より著者の方の体験に基づいた
マインドフルネスの勧めだったので
すごく染み込んできました。
またナレーションもすごく聴きやすかったです。
瞑想だけではなく取り組んでいきたいと思います。
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ありがとうございました。
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- 坊主
- 2022/10/05
導入の流れについて書いてある
導入までの流れが細かく書いてあり、実際に活用した事例などもあってわかりやすかった。8週間続けられる環境作りや周りの理解を得られるような言い方が必要だということがわかりました。もう少し、マインドフルネスのやり方については他の本なども参考にしながらやれたらいいなと思います!
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