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虚弱に生きる

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虚弱に生きる

著者： 絶対に終電を逃さない女
ナレーター： 白妙 あゆみ
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病気じゃないけど、体力がない。労働する元気も恋愛する元気もない――。
SNSで「虚弱エッセイ」が話題沸騰の著者による
「虚弱体質」のリアルをつづる、新世代のサバイバル・エッセイ！

・21歳で身体にガタがきた
・仕事がないからじゃなくて、体力がないからお金がない
・眼鏡をかけたら不眠症が治った
・世界の中心が膝になった
・そもそも本当に虚弱なのか
・面前DVと場面緘黙症
・愛よりも健康が欲しい
・生理のない女になりたい
・ずっとスタートラインを目指している

ほか

©2025 Shudengirl (P)2026 Audible, Inc. エッセイ

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
虚弱本、よくぞ出してくれました。ありがとうございます。
私も物心ついた頃からの虚弱で、私自身は女系遺伝のミトコンドリアの代謝能力のせいなのかな？と思っています。体の弱さを計算高さと性格の悪さでカバーして生き抜いて来た家系なのでは無いかと（汗）。その家系中でも個々に差があるので、それはどこからくるんだろう？と思っています。
分子栄養学的な栄養の補填もしていますが、残念ながら自分の持っているものの中で上振れても、そこを超えるものでは無いですね。
こう言ったエッセイが出てくる事によって、「あなたの虚弱はどこから？」と言う議論が気軽に出て来るようになるといいですね。製薬会社に利用されても困りますが。

全国の虚弱さん、集まれー

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昔から周りに比べて体力のない方だと思ってきましたが、この本をすべて聴いて、自分はそこそこ体力があったんだ認識が変わりました。年々体力が衰えるのも仕方ないと諦めていましたが、体力をつけるために、まだまだできることがあるんだと勇気がとやる気が湧いています。

自分に対する認識が変わった

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他の無料朗読アプリ見つけたから、一旦Audible解約しようと思った所で本書に出会った
Audible解約しなくて良かったと思った
本書の内容が虚弱体質に生まれたわたしの人生にベストマッチしたからだ
本書のような良書(わたしにとって)を掲載してくれている
Audible(アマゾン)には感謝だ

Audibleやめなくて良かった

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作者はまだ30歳くらいで若いが、20才の頃から様々な体の不調があった。いわゆる体が弱い＝虚弱だ。自分は虚弱だと言うと避難されることが多いのに、よくぞ言ってくれた！と嬉しくなった。私も小さい頃から体が弱いのでとてもよくわかる。ただ作者はもっと辛い思いをしておられたので、どんなにか大変だっただろうと察する。

このようにして、本になれば虚弱を理解してくれるのではと期待できる。

作者と親交があるヒオカさんも虚弱を本にしているが、ヒオカさんの講演会に行ったことがある。会場からの質問にもスラスラと分かりやすく答えられていて、この2人に共通するのは頭がよく、印象に残る言葉にすることが上手だということ。

よくぞ言ってくれた！

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私自身、若い頃から体が弱くて、なぜ自分だけがと思うことも多かった。誰にもわかってもらえず孤独だった。この本を読んで、そういう思いをしてきたのは私だけではなかったのだという思いと、私以上に苦労してきた人がいるということに励まされた気がする。

虚弱だと言う事についてが、エッセイになると言う事に驚いた

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