『これも修行のうち。 【著者朗読版】 実践！あらゆる悩みに「反応しない」生活』のカバーアート

これも修行のうち。 【著者朗読版】 実践！あらゆる悩みに「反応しない」生活

(KADOKAWA)

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これも修行のうち。 【著者朗読版】 実践！あらゆる悩みに「反応しない」生活

著者： 草薙 龍瞬
ナレーター： 草薙 龍瞬
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概要

著者である草薙龍瞬本人による朗読版。オーディオブック版としてアレンジを加えより分かりやすくなった内容を、語りかけるように優しい口調で読み上げました。

人間関係、失敗、病気、心配事……あらゆるツライことを「上手に消す」心の習慣があります。それは、「これも修行のうち」と捉えてみること。そのための簡単な方法（プチ修行）を５０個、紹介します！

＊本タイトルは、差し替え修正済みです。(2026年2月4日更新)

(C)2016 Ryushun Kusanagi 哲学

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最も関連性の高い
期待通りの内容でした。
印象深いものは全てでした。
声が大好きです。
苦しいのが嫌だから学び実践しています
日々幸せです。
ありがとうございました(〃^ー^〃)

聞いてると楽しくなる学び

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
著者本人の語りで、聴くだけで癒されるとともに、内容がとても心に響きました。
心との付き合い方やなぜそうするといいかなどを、とても具体的にわかりやすく伝えてくれています。
他の方のレビューでも書かれていた通り、『７つの習慣』の「刺激と反応の間のスペース」をどう使うか、本当に具体的に書かれていて、取り組み易くなりました。
最初のシャワー禅は正直ちょっと引きましたが^^;
たくさんあるプチ修行を、本当に少しずつですが取り入れて、楽しくならせてもらっています。

聴くだけで癒される

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すぐ、実践出来ることが分かりやすく説明されていて、親近感がわきました

自分の日常の悩みに、寄り添って話しかけられている様だった

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本も読ませて頂きました。
草薙さまの心が伝わるとてもよいモノに出会えたと、心より感謝しております。
とてもとても素晴らしい内容とオーディブルです。

自分の心が分からないと思われ悩んでいる方に是非聴いて頂きたい作品です。

オーディブルの価値を感じます

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著者にありがとうの一言。反応しない練習を読んだあと、聴いたあとにおすすめです。

たくさんの良い言葉

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