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77のQ&A形式でまとめた一冊です。
「親孝行の極意とは」「食べ過ぎに効く教えはありますか」という
日常生活上の悩み・心配事から、
「なぜ殺生してはいけないのですか」「本当の道徳とは何ですか」という
哲学的な命題まで、
ブッダの教えは時代遅れになることなく、私たちに必要な言葉を投げかけてくれ
ます。
すべては思考する事から始まります。
無知によって感情に流され人生を失敗する人は、
まず思考を直せばよいのです。
仏教には、人間に考えられるいかなる問題にも明確な答えを出す真理があります。
この真理を実践することで、無知による失敗・悩みから立ち直る事も出来るで
しょう。
ブッダの教えに耳を傾け、幸福に生きる方法を見つけませんか。
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本書では心の元素である「心の中身=心所」を一つひとつ見ていくことで
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この本は、人生を劇的に良くするものではありません。
人生で起こる様々な刺激に対して、どう接すれば人生が楽になるのかを考える参考書です。
今の時代は刺激が多い。
私たち自身も刺激を求めすぎているのかもしれません。
しかし、この本の中でも言われていましたが、
嫌なことがあったときはストレス発散しようとするのではなく、ニュートラルに戻ろうとする。
この言葉を聞いたときに不思議な心地よさを感じました。
人生に大事なことは、無理にプラスに生きようとするのではなく、平穏であり続けようとすること。
今まで宗教だからと食わず嫌いをしていましたが、
仏教には、スピリチュアルやマインドフルネスに通ずるものがある。
むしろ、その根本が仏教だったのかもしれないと、考えを改めさせられました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- るる
- 2022/05/25
実生活に役立つ
わかりやすい。すぐ実践できる。仏教に興味がわいた。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- hiroshi
- 2022/01/26
色々聞いて来ましたが、自己啓発ではこれが一番かな(個人感)
しばらく間が空いてはおりますが、
何度も聞き返しております。
龍瞬さんの優しく、聞きやすい言葉と、
日常の苛立ちや気落ちに「あ、いかんいかん」と気づかせてくれる内容が素晴らしい。
ポッドキャストも楽しくおすすめですよ!
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2022/01/20
聞いてると楽しくなる学び
期待通りの内容でした。
印象深いものは全てでした。
声が大好きです。
苦しいのが嫌だから学び実践しています
日々幸せです。
ありがとうございました(〃^ー^〃)
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ナレーション
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ストーリー
- 匿名
- 2020/08/22
聴くだけで癒される
著者本人の語りで、聴くだけで癒されるとともに、内容がとても心に響きました。
心との付き合い方やなぜそうするといいかなどを、とても具体的にわかりやすく伝えてくれています。
他の方のレビューでも書かれていた通り、『7つの習慣』の「刺激と反応の間のスペース」をどう使うか、本当に具体的に書かれていて、取り組み易くなりました。
最初のシャワー禅は正直ちょっと引きましたが^^;
たくさんあるプチ修行を、本当に少しずつですが取り入れて、楽しくならせてもらっています。