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「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。

“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。”

尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、
すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。

本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。

本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となります。

◎第165回直木賞候補作◎美しく生きるとは、誇りを持ち続けるとは何かを問う、正統派時代小説。藤沢周平、乙川優三郎、葉室麟ら偉大な先達に連なる新星、ここに誕生。

【遂に出た! 「初心者」から「経験者」まで、すべての段階で差がつく！不動産投資 最強の教科書が、いよいよ誕生！】

どうしようもなく切なくて、泣ける。元看護師が贈る、命の物語『ナースの卯月に視えるもの』待望のシリーズ第二弾！

父親不在の女性ばかりの瀟洒な古い洋館で起こる不可解な出来事の解決を依頼してきたのは、その洋館に住む若い妻だった。

甥のレイモンドを筆頭に、前警視総監や画家など様々な職業の人々がミス・マープルの家に集った。一人の提案で各自が真相を知っている昔の事件を語り、その解決を推理しあうという〈火曜クラブ〉ができたが…

慈悲深き女帝が護る旧世の栄華　憂国の「熱情」は奔流となってほとばしる疾風怒濤の面白さ。物語はいよいよ佳境へ！

史上初めて７冠を制覇した『カササギ殺人事件』に並ぶ傑作登場！謎解きの魅力全開の犯人当てミステリ 自らの葬儀の手配をしたまさにその日、資産家の老婦人は絞殺された。

「優しく接していたら、成長できないと不安を持たれる」「成長を願って厳しくしたら、パワハラと言われる」ゆるくてもダメ、ブラックはもちろんダメどう関わるのが正解？

１５７７年。宿敵・足利義昭の挙兵から一年、義昭を擁する毛利家との戦に意欲を燃やす基綱は高松城を攻めることに。今回の作戦は水攻め。地の利と天気を生かした奇策で敵軍の打つ手を奪っていく。

「食物繊維は体にいいから消化もいい」と語っている学生に、そもそも消化ができないものを食物繊維ということを説明すると、では「消化できないものが体に必要なのか」ときかれて、これは正しい食の知識が必要だと感じた著者。

2003年にヒトゲノムの解読が完了したが、これで「遺伝子」がわかったのかというとそうではない。DNAにコードされている遺伝子の構成が判明したことで、ヒトゲノムの複雑さがかえって判明してきた。

高校一年のときに「赤毛のアン」を原書で読むことによって英語力が飛躍的に高まったという茂木氏。「とにかく最初から最後まで読み通す」ことで、自信をつけて「英語脳」を身につけることが英語力向上の秘訣。本書を一冊読めば英語力も自然とアップし、「赤毛のアン」という物語が持つ魅力にも触れることができます。 名文で「英語脳」を強化する!!

「わび・さび」「数寄」「まねび」……この国の「深い魅力」を解読する！独自の方法論で日本文化の本質を見通す「松岡日本論」の集大成！

気鋭の理論物理学者が白熱講義。最新のマルチバース宇宙論がわかる超入門編！別の宇宙には“もう一人の自分”が無数に存在するかもしれない！？

人間の脳は、プラス思考、プラスイメージ、プラス感情になると、信じられないほど凄い力を発揮します。しかし、「プラス思考になろう」という本は、数多く存在しますが、「どうしたらプラス思考になれるのか」という手法を解き明かした本はこれまでありませんでした。北京オリンピックで金メダルを獲得した、女子ソフトボール日本代表選手をはじめとするトップアスリートや、トップビジネスパーソンへの指導を行ってきた著者が「誰でも必ず成功する方法」を惜しみなくご紹介しております。このオーディオブックを聞き終えたとき、心も脳もプラス思考で活性化した「できる男」「できる女」になっているはずです。 ※冒頭に著者からのメッセージが収録されております。

楊令は、幻王として金軍を率いながら、梁山泊の重装備部隊とも連携し、遼に侵攻した。呉用が潜入する江南では方臘の叛乱が拡大し、宋地方軍に大きな痛手を与えている。一方で聞煥章は、帝の悲願の地である燕雲十六州に、ある野望を抱いていた。

傷痍軍人のバートンが療養のために妹とその村に居を構えて間もなく、悪意と中傷に満ちた匿名の手紙が住民に無差別に届けられた。陰口、噂話、疑心暗鬼が村全体を覆い、やがて名士の夫人が服毒自殺を遂げた。

怪談社の糸柳寿昭と上間月貴が全国各地の忌み地、いわくつき物件を中心に取材。ふたりが足で集めた情報をもとに作家・福澤徹三が取材のプロセスや現場の状況を書き起こした前例のない怪談実話集。

「俺も愛している。一緒に来い、ノエル」マリエにヘタレと罵られてもなお、リオンはノエルとの微妙な関係を続けていた。

故郷である木曾路の馬籠宿を舞台に、自身の父をモデルにした物語といわれる。幕末から明治の時代の変化に抗い、やがて絶望にむしばまれていく主人公・半蔵の一生を描く。

殺されたこの国のポテンシャルを復活させるときが来た。生成ＡＩ、宇宙開発、自動運転、核融合、量子コンピューティング――。最新技術によって大きくうねりを見せる世界。

結果を出し続けるリーダーは、何をやっているのか？　引っ越しから宇宙開発まで、プロジェクトを必ず成功させるマネジメント法とは？

舞台となるのは、異界と人の世界が交錯する世界 ── 。ロタ王家に使える隠密シハナの罠にはまったバルサ。一方、アスラはみずからのふるう〈力〉を恐れつつも、心は残酷な神へと近づいていく。

26歳の守は生活保護受給者のもとを回るケースワーカー。同僚が生活保護の打ち切りをチラつかせ、ケースの女性に肉体関係を迫っていると知った守は、真相を確かめようと女性の家を訪ねる。

『悪人』『路』『怒り』の作家が満を持して放つ 2016年最大の話題作。
新次元の群像ドラマ、ここに誕生！
ビール会社の営業課長、明良。
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都議会議員の夫と息子を愛する篤子。
思いがけず夫や、ママ友の秘密を知ってしまう。
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香港の雨傘革命や生殖医療研究を取材する。結婚を控えたある日……
2014年の東京で暮らす3人の選択が、 未来を変えていく！

〈世界で一番悪い魔女〉の末裔マキアは、〈救世主の守護者〉となり引き離された元騎士のトールと、舞踏会で再会を果たした。ところがマキアに守護者の印が現れたことで、事態は一変。〈救世主の少女〉アイリの相談役として、王宮通いを始めることに。

一色いろはの依頼で、バレンタインデーのイベントを手伝うことになった奉仕部。この時間がずっと続けばいい、何も気づかないフリをしていればいいのかもしれない。……でも。提案される「彼女の相談、彼女の依頼」。

第170回芥川賞受賞作！　日本人の欺瞞をユーモラスに描いた現代版・バベルの塔。ザハの国立競技場が完成し、寛容論が浸透したもう一つの日本で、新しい刑務所「シンパシータワートーキョー」が建てられることに。