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スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活の不摂生がお肌のトラブルに出やすい、コスメや基礎化粧品ではなかなか改善しない肌質であるなら、深層レベルからのデトックスで、心身ともにリラックスしながらデトックスタイムをとりましょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。

悲しいことや突発的な変化が起きたとき、自分の無力さを感じ、私たちは落ち込んだり、心が折れることがありますね。心が大きく揺らいでどうしようもないそんなときに、やがて立ち直れる心のしなやかさを育むための瞑想です。 言葉と呼吸に身をゆだねて、ご自身を癒しませんか。少しずつ落ち着きと穏やかさを取り戻せるはずです。無音の瞑想時間は3分間。

Do you struggle to Sleep Sound? In this new season of the popular sleep aid podcast, actor Shamier Anderson will lead you on a journey to deep relaxation.

ココロとカラダのコンディションは日々変化しています。調子のよいときは、回復がはやかったり、最適なパフォーマンスを発揮できたり、トラブルへの対処もスムーズにいくのではないでしょうか？

Law of Attraction - Daily: Dive into the powerful principles of the Law of Attraction with our daily podcast. Whether you're new to the concept or a seasoned practitioner, each episode offers insights, tips, and real-life examples to help you harness the energy of the universe and manifest your desires. Join us every day for a dose of inspiration, positivity, and practical advice to align your thoughts and actions with your dreams. Subscribe now and start attracting the life you've always wanted!For more https://www.quietperiodplease.com/

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

今日を快適なノンスモーカーとして過ごすためのマインドフルネス瞑想。雑念のないクリアな意識とともに、心穏やかで健やかな一日が始まります。10分間の簡単な誘導で、マインドフルネスが習慣になるでしょう。

セルフ足つぼって何？ 文字通り自分で自分の足をケアする事ですが、そこには深い意味が！ 最近、身体が不調、何だか元気が出ない。 そんな方にセルフ足つぼ伝導師木村高久がセルフ足つぼの魅力をギュッと凝縮してお伝えします！ セルフ足つぼを通して自己愛に溢れ、周りの人にも優しい人が増え、争いのない世界を実現したいと言う想いで発信中！ ホームページ: https://www.kimura-k-shouten.com/ Instagram: https://www.instagram.com/kimura.k.shouten/

やる気があってもなかなか行動に移せない、行動に勢いがない、行動が鈍く時間がかかるなど、行動力のレベルを上げるための瞑想ワーク。フットワークを象徴する足、行動の源である太陽神経叢(しんけいそう)、行動の調整役である思考の3点を調整。行動のブロックを取り除き、志や目的に叶う行動力をつけよう。嫌々やることが多い、ストレス性の行動パターンがある人にも、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

The 20th anniversary edition of the original Chicken Soup for the Soul is brimming with even more hope and inspiration - the stories you've always loved, plus bonus stories, plus 20 bonus stories from today's thought leaders.

今日も一日お疲れさまでした。 今日はどんな一日でしたか？ 一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息。 からだもこころも癒してあげましょう。 香りだけでない、アロマの力で、あなたの可能性の扉を開きます。 2022年12月から、ラジオ川越　FM88.7 MHz　毎週水曜日　朝8時からの15分番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーを務めています。 過去放送分はこちらから聴くことができます。 はらみなこ 　ー　...

恋愛や愛情関係の運気を高めていく開運瞑想。恋人やパートナーとの関係を発展させたいとき、信頼関係が危ういとき、新しい出逢いを求めているときに、開運の扉を開いていこう。瞑想を通して、あなたのハート・心が開かれ、コミュニケーションや人間関係全般の調子もよくなっていく。ハートのエネルギーが活性し、無意識レベルでも自分自身と他者を尊ぶように。受け取る/与える愛が養われていく瞑想ワーク。

Each week, Dr. Adam Fields, a California-based Chiropractor, interviews leaders in the worlds of health & care, discussing how self-care is high-quality, hands-on healthcare.

In his twenties, Dave Asprey battled debilitating brain fog and chronic fatigue syndrome. Frustrated by his broken brain, he embarked on a lifelong quest to upgrade his “MeatOS”—to fix his brain, biohack his biology to live past the age of 180, and push the boundaries of human potential. Asprey discovered that cultivating a mentally and physically healthy life depends on a solid grounding for our inner life. Now, in this, his sixth book, he shares the mind-blowing discoveries he has found.

MasterChef winner and restaurateur Tim Anderson, with the help of Dr Giles Yeo, ventures into his bowels.

Waking the Tiger offers a new and hopeful vision of trauma. It views the human animal as a unique being, endowed with an instinctual capacity. It asks and answers an intriguing question: Why are animals in the wild, though threatened routinely, rarely traumatized? By understanding the dynamics that make wild animals virtually immune to traumatic symptoms, the mystery of human trauma is revealed.

Early Google engineer and personal growth pioneer Chade-Meng Tan first designed Search Inside Yourself as a popular course at Google, intended to transform the work and lives of the best and brightest behind one of the most innovative, successful, and profitable businesses in the world... and now it can do the same for you. Meng has distilled emotional intelligence into a set of practical and proven tools and skills that anyone can learn and develop.

削除したものは再編集して 再収録してアップします♡ 2021年秋金龍神様と繋がって以降、 個性豊かな龍さまとの交流の中で、 五感想念氣を祓い浄め、愛の周波数と 合致することで善龍との繋がりを 可能にする方法をお伝えしています。 施療家&スピリチュアル心理カウンセラー 現実派スピリチュアリスト天翔による、 靈界の真実、龍さまからの言靈、靈氣のお話し、 浄霊浄化の方法、祓い浄め音声、摩訶不思議な 見えない世界のトーク、...

高次元に存在するコーチと繋がり、愛と豊かさを受け取って人生のチャンスを引き寄せる こんにちは。 スピリチュアルソウルコーチングにようこそ！ 最近ではほとんどの人はコーチングという言葉を知っていらっしゃいますが、スピリチュアルソウルコーチングはきっと新しい概念だと思います。 このスピリチュアルソウルコーチングというのは、コーチになる方がまず自分自身の魂と、スピリットと、そしてハイヤーセルフと繋がって、コーチングを行うことを取り上げています。 それと同時にあなたはコーチとして高次元の存在たちを招いて最高最善の選択枠や問題解決や才能を開くサポートをしています。 それに向けて、スピリチュアルソウルコーチがまず自分自身の深い部分と繋がって、魂と繋がり、スピリットと繋がり、ハイヤーセルフと繋がった状態になって様々なスピリチュアルコーチという高次元の存在たちを招き入れる瞑想が、収められています。 ぜひ、スピリチュアルソウルコーチとして活動することをサポートする瞑想を楽しんでください！ ファシリテーター　穴口恵子 音楽・作曲：ポール・アミタージュ

「健康的に楽しく暮らしたい！」その扉を開けるのはリンパです。 身体にはどんな状態になっても絶妙なバランスを保つ恒常性という機能が備わっています。その恒常性の第一線で活躍してくれているのがリンパシステムです。 私は幼い頃から常に体調が悪く、体中の痛みとアレルギーを抱え続け薬漬けの日々を送っていました。訪問介護の責任者時代に体重が90kgになり、ひざに溜まった水に悩んでいたところリンパに出会いました。...