40歳からの予防医学――医者が教える「病気にならない知識と習慣74」
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン3か月
月額99円キャンペーン開催中
聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
40歳からの予防医学――医者が教える「病気にならない知識と習慣74」
￥3,000 で購入
-
ナレーター：
-
伊坂 秋之介
-
著者：
-
森 勇磨
このコンテンツについて
岩田健太郎氏（感染症医・神戸大学教授）推薦！
「健康になるための単一解はない。
大事なのは「総合点」。本書は、巷にはびこる
怪しげな健康本とは一線を画す、
安心して読める健康の教科書だ」
国内外の良質な論文にもとづいた
「科学的に正しい」予防医学の決定版
「もっと早く知りたかった」
27万人が驚嘆した、最強の健康知識！
・「熱いお茶」を飲むと、がんリスクが8倍上がる
・ワクチンや薬で予防できる「3つのがん」
・胃カメラをオススメする2つの理由
・45歳までにHPVワクチンを打とう
・絶対知っておくべき「血圧の超基本」
・糖尿病の本質は「血管ボロボロ病」
・「隠れ脂肪肝」を見つけるすごい方法
・ダイエット、糖尿病に効く「地中海食」
・「休肝日の罠」 に気をつけて!
・じゃがいもを食べすぎると早死にする
・コーヒーと紅茶のすごい健康効果
・食品添加物を気にしなくてもいい理由
・前立腺肥大には「大豆」が効く
・体にいいサプリメントは2つしかない!
・貧乏ゆすりの意外すぎる健康効果
・高齢者が打つべき2つのワクチン
人体のメカニズムにそった正しい「知識」で
自分の体を守れ!
がん、糖尿病、高血圧、食事、生活習慣、
メンタル、人間ドック
人生100年時代を生き抜く「最強の基礎教養」
血液・尿検査の絶対見逃してはいけないポイントから、
エビデンスのあるがんの予防・早期発見法、
健康寿命を1日でも延ばす食事術と生活習慣、
太く長く生きるためのメンタルケアの方法、
そして、大病になったときの再発予防・リハビリまで、
正しい健康知識の超集大成!
◆40歳を越えたら、誰でも病気になります
人生100年時代は、健康こそ最大の資産です©2021 Yuma Mori (P)2025 Audible, Inc.
こちらもおすすめ
-
健康の大疑問
- 著者： 山田 悠史
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 10 分
- 完全版
-
総合評価21
-
ナレーション19
-
ストーリー19
NY在住・新進気鋭の専門医が、最新の知見を駆使し、健康情報の真偽を問う。健康常識をアップデートせよ白髪の原因はストレス？腸内細菌が認知機能を高める？痛風にプリン体制限は有効？
著者： 山田 悠史
-
腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する
- (幻冬舎新書)
- 著者： 黒尾 誠
- ナレーター： 武田 直人
- 再生時間： 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価137
-
ナレーション122
-
ストーリー123
1日約180Lもの原尿をつくる腎臓。腎臓は原尿を「血液に戻す分」と「尿として排出する分」とに仕分けし、体内の水分、塩分、血圧などを一定に保つ。近年、血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物
-
-
自炊して運動しろ。って本
- 投稿者： レビュア 日付： 2022/05/11
著者： 黒尾 誠
-
眠れなくなるほど面白い 図解 宇宙の話
- 著者： 渡部 潤一
- ナレーター： 宮城 一貴
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価123
-
ナレーション107
-
ストーリー108
地球は宇宙のどこにあるの? 太陽が巨大化するってホント? 宇宙はいくつもあるの? 素朴なギモンに即答。宇宙のナゾに迫る!
-
-
添付資料の充実度が半端ない
- 投稿者： kanzo 日付： 2025/03/24
著者： 渡部 潤一
-
イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！ たんぱく質のしくみ
- 著者： 佐々木 一
- ナレーター： けんぞう, 田所 未雪
- 再生時間： 4 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価42
-
ナレーション38
-
ストーリー38
健康、筋トレ、ダイエット、新型コロナウイルス、すべて「たんぱく質」がカギだった！
-
-
勉強にはなったけど…
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/06/28
著者： 佐々木 一
-
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： 佐東 充
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価117
-
ナレーション103
-
ストーリー103
がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
-
-
目次が分かりにくい
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2019/05/27
著者： 池谷 敏郎
-
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- 著者： 津川 友介
- ナレーター： 額田 康裕
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価154
-
ナレーション134
-
ストーリー133
ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール
健康になるための「体に良い食品」はこれだけ！
あらゆる食品をエビデンスベースで５グループに分類
-
-
割り引いて理解すべき
- 投稿者： J 日付： 2023/12/14
著者： 津川 友介
-
健康の大疑問
- 著者： 山田 悠史
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 10 分
- 完全版
-
総合評価21
-
ナレーション19
-
ストーリー19
NY在住・新進気鋭の専門医が、最新の知見を駆使し、健康情報の真偽を問う。健康常識をアップデートせよ白髪の原因はストレス？腸内細菌が認知機能を高める？痛風にプリン体制限は有効？
著者： 山田 悠史
-
腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する
- (幻冬舎新書)
- 著者： 黒尾 誠
- ナレーター： 武田 直人
- 再生時間： 4 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価137
-
ナレーション122
-
ストーリー123
1日約180Lもの原尿をつくる腎臓。腎臓は原尿を「血液に戻す分」と「尿として排出する分」とに仕分けし、体内の水分、塩分、血圧などを一定に保つ。近年、血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物
-
-
自炊して運動しろ。って本
- 投稿者： レビュア 日付： 2022/05/11
著者： 黒尾 誠
-
眠れなくなるほど面白い 図解 宇宙の話
- 著者： 渡部 潤一
- ナレーター： 宮城 一貴
- 再生時間： 2 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価123
-
ナレーション107
-
ストーリー108
地球は宇宙のどこにあるの? 太陽が巨大化するってホント? 宇宙はいくつもあるの? 素朴なギモンに即答。宇宙のナゾに迫る!
-
-
添付資料の充実度が半端ない
- 投稿者： kanzo 日付： 2025/03/24
著者： 渡部 潤一
-
イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！ たんぱく質のしくみ
- 著者： 佐々木 一
- ナレーター： けんぞう, 田所 未雪
- 再生時間： 4 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価42
-
ナレーション38
-
ストーリー38
健康、筋トレ、ダイエット、新型コロナウイルス、すべて「たんぱく質」がカギだった！
-
-
勉強にはなったけど…
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/06/28
著者： 佐々木 一
-
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： 佐東 充
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価117
-
ナレーション103
-
ストーリー103
がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
-
-
目次が分かりにくい
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2019/05/27
著者： 池谷 敏郎
-
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- 著者： 津川 友介
- ナレーター： 額田 康裕
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価154
-
ナレーション134
-
ストーリー133
ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール
健康になるための「体に良い食品」はこれだけ！
あらゆる食品をエビデンスベースで５グループに分類
-
-
割り引いて理解すべき
- 投稿者： J 日付： 2023/12/14
著者： 津川 友介