Ikigai
Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
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Oscar Lopez Avila
このコンテンツについて
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.
Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y - el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.
Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2016 Héctor García & Francesc Miralles (P)2019 Audible, Inc.こちらもおすすめ
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- 著者: Marián Rojas Estapé
- ナレーター: Valeria Arribas
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro.
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Bueno !!
- 投稿者: victor manuel lagunas franco 日付: 2025/07/01
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- 著者: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- ナレーター: Miguel Coll
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
著者: Morgan Housel, 、その他
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- 著者: Mario Alonso Puig
- ナレーター: Mario Alonso Puig
- 再生時間: 5 時間 30 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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El Principito [The Little Prince]
- For Children
- 著者: Antoine de Saint-Exupéry
- ナレーター: Víctor Prieto
- 再生時間: 1 時間 54 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Un cuento filosófico y poético que ha consagrado al autor en la literatura universal.
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El Alquimista
- 著者: Paulo Coelho
- ナレーター: Michelle Jenner
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
"El Alquimista" ha encontrado devotos seguidores en todo el mundo. Publicada en más de 170 países, es una de las novelas más traducidas del mundo (83 lenguas) y ha convertido a Paulo Coelho en uno de los autores más leídos de la historia.
著者: Paulo Coelho
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Las 10 Claves Del Éxito [The 10 Keys to Success]
- 著者: David Valois
- ナレーター: David Valois
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
¿Tienes el coraje de tener éxito? En este audiolibro descubrirás cómo tener éxito - sin experiencia, sin contactos y partiendo de cero. (Y sin importar la edad que tengas). Quizás ya compraste los libros y cursos sobre cómo triunfar... pero el éxito personal y profesional sigue esquivándote. O puede que ganes un salario decente pero quieras algo mejor. Pero esperar al genio de la lámpara no funciona. Lo que necesitas son las claves probadas para llegar lejos.
著者: David Valois
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- 著者: Marián Rojas Estapé
- ナレーター: Valeria Arribas
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 完全版
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総合評価3
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ストーリー3
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro.
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Bueno !!
- 投稿者: victor manuel lagunas franco 日付: 2025/07/01
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- 著者: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- ナレーター: Miguel Coll
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 完全版
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En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
著者: Morgan Housel, 、その他
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- 著者: Mario Alonso Puig
- ナレーター: Mario Alonso Puig
- 再生時間: 5 時間 30 分
- 完全版
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ストーリー0
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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El Principito [The Little Prince]
- For Children
- 著者: Antoine de Saint-Exupéry
- ナレーター: Víctor Prieto
- 再生時間: 1 時間 54 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Un cuento filosófico y poético que ha consagrado al autor en la literatura universal.
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El Alquimista
- 著者: Paulo Coelho
- ナレーター: Michelle Jenner
- 再生時間: 4 時間 26 分
- 完全版
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総合評価1
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ストーリー1
"El Alquimista" ha encontrado devotos seguidores en todo el mundo. Publicada en más de 170 países, es una de las novelas más traducidas del mundo (83 lenguas) y ha convertido a Paulo Coelho en uno de los autores más leídos de la historia.
著者: Paulo Coelho
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Las 10 Claves Del Éxito [The 10 Keys to Success]
- 著者: David Valois
- ナレーター: David Valois
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
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¿Tienes el coraje de tener éxito? En este audiolibro descubrirás cómo tener éxito - sin experiencia, sin contactos y partiendo de cero. (Y sin importar la edad que tengas). Quizás ya compraste los libros y cursos sobre cómo triunfar... pero el éxito personal y profesional sigue esquivándote. O puede que ganes un salario decente pero quieras algo mejor. Pero esperar al genio de la lámpara no funciona. Lo que necesitas son las claves probadas para llegar lejos.
著者: David Valois
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Guía Rápida de las 48 leyes del Poder (Narración en Castellano)
- 著者: Robert Greene
- ナレーター: Julio Jordan
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 完全版
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ストーリー0
Nos guste o no, vivimos en un mundo regido por el conflicto y la competencia feroz que nos exige siempre estar alertas y entrar en acción en todo momento. Si nos descuidamos, si no reaccionamos a tiempo ante los retos que nos plantea el entorno, si dejamos que los demás nos controlen y decidan por nosotros, estaremos perdidos.
著者: Robert Greene
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- 著者: Mario Alonso Puig
- ナレーター: Mario Alonso Puig
- 再生時間: 7 時間 30 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida? Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. "Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son". La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real.
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- 著者: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- ナレーター: David Albaladejo
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
著者: Janet Mills, 、その他
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El camino del despertar
- Toda transformación comienza en uno mismo
- 著者: Mario Alonso Puig
- ナレーター: Mario Alonso Puig
- 再生時間: 5 時間 49 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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Autodisciplina y Gestión Del Tiempo [Self-Discipline and Time Management]
- ¡Desarrolla hábitos inquebrantables, aumenta la productividad, conquista la procrastinación y mejora la fortaleza mental para ampliar el éxito en los negocios, la salud y las relaciones!
- 著者: Harrison Walton
- ナレーター: Harrison Walton
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 完全版
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ストーリー0
Este audiolibro te ayudará a desarrollar hábitos inquebrantables, a vencer la procrastinación y a mejorar la fortaleza mental para que el éxito te resulte más fácil en todos los ámbitos de la vida. Aprenderás a trabajar de forma más inteligente, no más dura. Imagínate que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas—¡sin sentirte abrumado! Combinando los mejores métodos de autodisciplina y de gestión del tiempo, ¡podrás conseguir mucho más y alcanzar todo tu potencial! Conseguirás que tu jefe te entregue tu merecido ascenso en un abrir y cerrar de ojos.
著者: Harrison Walton
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Think and Grow Rich (1937 Edition)
- The Original 1937 Unedited Edition
- 著者: Napoleon Hill
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 10 時間 52 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション4
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ストーリー4
The original 1937 manuscript was written and edited with the assistance of Napoleon’s wife. In later years, the existing document was again edited by Dr. Hill. For example, the Foundation owns a 1958 edition that Hill edited personally. This did not lessen the book’s value in Hill’s judgment. Hill made the editing remarks in his own handwriting and the resulting 1960 edited edition has sold over 100 million copies making it the most read self-help book of all time.
著者: Napoleon Hill
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
- 著者: Joseph Murphy
- ナレーター: Marcelo Russo
- 再生時間: 9 時間 27 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
著者: Joseph Murphy
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El viejo y el mar [The Old Man and the Sea]
- 著者: Ernest Hemingway
- ナレーター: Pablo Lopez
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Santiago es un viejo pescador cubano que ya lleva ochenta y cuatro días sin coger un solo pescado. Sólo tiene un amigo, el joven Manolin su aprendiz, a quien sus padres sin embargo fuerzan a que dejen de ir con el viejo Santiago porque dicen: ya no tiene suerte.Sin embargo Manolin sigue ayudando a su amigo Santiago todos los días cuando llega de su infructuosa pesca.En el día que hace ochenta y cinco Santiago sale con su pequeño esquife y se adentra en el mar, alejándose de las aguas costeras.
著者: Ernest Hemingway
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とにかく使えるイギリス英語-日常会話からマニアック表現まで
- 著者: 情報センター出版局:編
- ナレーター: 小熊 ひろこ, Nadia Makechnie
- 再生時間: 5 時間 29 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
シリーズ510万部突破の大ベストセラー『旅の指さし会話帳』から「とにかく使える」イギリス英語全37シーン2000フレーズを徹底収録!
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イギリスが好きな人に
- 投稿者: drivemycar 日付: 2020/12/19
著者: 情報センター出版局:編
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El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]
- 著者: Marc Reklau
- ナレーター: Eduardo Díez
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.
著者: Marc Reklau
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El dinero y la ley de la atracción [Money and the Law of Attraction]
- Aprender a atraer riqueza, salud y felicidad [Learning to Attract Wealth, Health, and Happiness]
- 著者: Esther Hicks
- ナレーター: Angela Villanueva
- 再生時間: 9 時間 35 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
Esta obra de vanguardia de Esther y Jerry Hicks, quienes presentan las enseñanzas de Abraham, una conciencia no física, explica que los dos temas que se ven más afectados crónicamente por la poderosa Ley de Atracción son el bienestar financiero y físico. Este audiolibro arrojará una luz sobre cada uno de los aspectos más importantes de tus experiencias y te guiará hacia el control de la creación consciente de cada aspecto de tu vida, enfocándose en el núcleo de lo que probablemente te preocupa más: el dinero y la salud física.
著者: Esther Hicks
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- 著者: Marian Rojas Estapé
- ナレーター: Teresa Fernández
- 再生時間: 12 時間 15 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.