最初の1冊は無料。今すぐ聴こう。

感情マネージメント 至福の瞑想 step2

著者: リー
ナレーター: 生天目 仁美
再生時間: 16 分
カテゴリー: ヒーリング

30日間の無料体験終了後は月額980円。(最初の12か月間の特別価格。詳細はこちら)いつでも退会できます。

OR
カートに追加済み

あらすじ・解説

この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、「心を何で満たすか」を意識的に行います。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、心がリセットする感覚を、日常でも得られやすくなるでしょう。step2はよりゆったりとイメージ瞑想の時間があり、より深い瞑想の時間へとガイドします。
©studio yoggy (P)2019 Audible, Inc.

カスタマーレビュー

レビューはまだありません。