検索キーワード： 老化・長寿
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６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える 「１００年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる！
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： 上野 翔
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 22
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ナレーション4.5 out of 5 stars 19
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ストーリー4.5 out of 5 stars 19
【15万部『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』の著者、待望の第２弾は、誰もがほしい「100年心臓」のつくり方！】
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4 out of 5 stars
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100歳まで生きるかは別として
- 投稿者： T.Y 日付： 2023/09/22
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６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える 「１００年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる！
- ナレーター： 上野 翔
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2023/09/22
- 言語： 日本語
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100年足腰
- 著者： 巽 一郎
- ナレーター： けんぞう
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 155
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ナレーション4.5 out of 5 stars 136
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ストーリー4.5 out of 5 stars 136
行列ができるスーパードクターにして、ひざ「保存療法」の第一人者が、手術しかないとあきらめた患者の多くを「切らずに治した」シンプルな方法。
海に近い総合病院に、-
5 out of 5 stars
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医者の処方薬より、歩き方を変えよ
- 投稿者： omlythe 日付： 2022/08/26
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認知症の私が、今を楽しく生きる理由(わけ): 「生活の工夫」と家族・仲間の力
- 著者： 丹野 智文
- ナレーター： 一迫 修人
- 再生時間： 4 時間 35 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 4
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ナレーション5 out of 5 stars 4
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ストーリー5 out of 5 stars 4
★認知症の当事者による、当事者のための本★ 65歳以上では約5人に1人が認知症を発症するといわれるなか、根本的な治療法は確立されていません。
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5 out of 5 stars
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財布や持ち物の大切さ
- 投稿者： ばしお 日付： 2025/07/20
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認知症の私が、今を楽しく生きる理由(わけ): 「生活の工夫」と家族・仲間の力
- ナレーター： 一迫 修人
- 再生時間： 4 時間 35 分
- 配信日： 2025/07/04
- 言語： 日本語
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脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- 著者： モリー・マルーフ, 矢島 麻里子 (翻訳)
- ナレーター： 青野 早恵
- 再生時間： 12 時間 55 分
- 完全版
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★スタンフォード大学超人気講義「HELTH SPAN（健康寿命）」を担当した医師による世界的ベストセラー
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脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- ナレーター： 青野 早恵
- 再生時間： 12 時間 55 分
- 配信日： 2024/09/20
- 言語： 日本語
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老化と寿命の謎
- 講談社現代新書
- 著者： 飯島 裕一
- ナレーター： 岩崎 了
- 再生時間： 5 時間 59 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 23
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ナレーション5 out of 5 stars 20
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ストーリー4.5 out of 5 stars 20
ベテラン科学記者が研究の最前線をわかりやすく紹介！「長い老い」を豊かに過ごすためにこれだけは知っておきたい最新知識！
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4 out of 5 stars
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いつもの語られる内容だが。
- 投稿者： 俵坊 日付： 2024/11/23
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老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力
- (幻冬舎新書)
- 著者： 阪口 珠未
- ナレーター： 浜田 節子
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 完全版
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ナレーション4.5 out of 5 stars 50
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ストーリー4.5 out of 5 stars 51
「肝【かん】・心【しん】・脾【ひ】・肺【はい】・腎【じん】」という五臓で人間の体を捉える中国伝統医学。中でもとくに重要なのが「腎」。腎は腎臓だけでなく成長・生殖の働きも含み、生命の素となる
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体質別にガイドしてくれるのが良い
- 投稿者： keii 日付： 2025/04/12
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老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 浜田 節子
- シリーズ： 幻冬舎新書
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 配信日： 2022/10/14
- 言語： 日本語
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心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ！ -
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 宮負 潤
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 26
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ナレーション4.5 out of 5 stars 26
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ストーリー4 out of 5 stars 26
「もういい歳なんだから、あたらしいことはできない」「食べ物も質素にして着るものだって地味な色を選ばないと……」など、「年齢呪縛」にかかると何事にも慎重になって自分にブレーキをかけるようになる。
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3 out of 5 stars
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著者の感覚
- 投稿者： おりゅう 日付： 2024/04/03
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心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ！ -
- ナレーター： 宮負 潤
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2023/11/24
- 言語： 日本語
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89歳、現役医師が実践！ ときめいて大往生
- (幻冬舎)
- 著者： 帯津 良一
- ナレーター： 菅沢 公平
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 23
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ナレーション5 out of 5 stars 22
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「健康診断結果は気にしない」「毎日の晩酌は欠かさない」「お金はためるより使う」ホリスティック医学の第一人者が教えるごきげんに長生きする秘訣
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89歳、現役医師が実践！ ときめいて大往生
- (幻冬舎)
- ナレーター： 菅沢 公平
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 配信日： 2025/05/23
- 言語： 日本語
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ぼけの壁
- (幻冬舎新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 濱岡 敬祐
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 32
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ナレーション4.5 out of 5 stars 31
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幸せな老後、残念な老後を左右するのは「ぼけ＝脳の老化」。その二大原因は認知症と「老人性うつ」だ。認知症は実は進行がゆっくりで、決して「かかったら人生おしまい」ではない。
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5 out of 5 stars
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ボケは怖くない
- 投稿者： rin 日付： 2024/07/05
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百歳まで歩ける人の習慣
- 脚力と血管力を強くする
- 著者： 伊賀瀬 道也
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 38
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ナレーション4 out of 5 stars 37
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ストーリー4.5 out of 5 stars 37
「人生100年時代」には、介護が不要な状態を保つ「健康寿命」を延ばすことが人生を楽しむ鍵になる。それには自分でしっかり歩けることが肝要だ。
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5 out of 5 stars
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百歳まで歩くためのコツ
- 投稿者： アフロ 日付： 2024/08/11
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百歳まで歩ける人の習慣
- 脚力と血管力を強くする
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 配信日： 2024/07/17
- 言語： 日本語
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80歳の壁を超える食事術
- (幻冬舎新書)
- 著者： 吉村 芳弘
- ナレーター： 小桧山崇
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 26
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ナレーション4.5 out of 5 stars 24
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ストーリー4.5 out of 5 stars 23
「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。
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4 out of 5 stars
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年齢を重ねても元気に過ごすための食事法
- 投稿者： Amazon user 日付： 2024/12/18
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80歳の壁を超える食事術
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 小桧山崇
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 配信日： 2023/03/03
- 言語： 日本語
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アルツフルデイズ 笑いと涙の認知症介護
- 著者： ワフウフ
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 17 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 4
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ナレーション4 out of 5 stars 4
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ストーリー5 out of 5 stars 4
■アメブロ「介護日記」ジャンルの超人気ブログ、待望の書籍化！65歳以上の認知症患者数は2025年には約675万人（有病率18.5%）に達すると予測されています。
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3 out of 5 stars
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話しは共感
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/06/20
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アルツフルデイズ 笑いと涙の認知症介護
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 17 分
- 配信日： 2025/06/18
- 言語： 日本語
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とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば スパルタ
- 著者： 川島 隆太, 大谷 健太
- ナレーター： 竹内 圭, けんぞう, 斎藤 美保, 、その他
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 6
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ナレーション5 out of 5 stars 5
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ストーリー5 out of 5 stars 5
シリーズ１５万部突破！言った分だけ認知症を遠ざける脳トレ本、最新刊。脳トレの第一人者・川島隆太教授と早口ことば芸人・大谷健太が共同開発！シリーズ１５万部を突破！
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とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば スパルタ
- ナレーター： 竹内 圭, けんぞう, 斎藤 美保, 大山 雄一
- 再生時間： 1 時間 2 分
- 配信日： 2025/05/30
- 言語： 日本語
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死ねない老人
- (幻冬舎新書)
- 著者： 杉浦 敏之
- ナレーター： 野村達也
- 再生時間： 4 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 12
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ナレーション4.5 out of 5 stars 12
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ストーリー4.5 out of 5 stars 12
世界でトップクラスの長寿大国・日本。元気な高齢者が増える一方で、「生きていたくないが、死ぬこともできない」高齢者が大量に生み出されている。
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4 out of 5 stars
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勉強になりました。
- 投稿者： 匿名 日付： 2023/07/21
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 茶川 亜郎
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 30
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「徹子の部屋」出演、大反響！＜マガジンハウス新書創刊第2弾＞70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」
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5 out of 5 stars
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その通りです。
- 投稿者： tsukapon 日付： 2024/05/30
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- ナレーター： 茶川 亜郎
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2024/01/26
- 言語： 日本語
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認知症の私から見える社会
- (講談社＋α新書)
- 著者： 丹野 智文
- ナレーター： 宮城 一貴
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 39
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ナレーション4.5 out of 5 stars 33
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ストーリー4.5 out of 5 stars 33
39歳でアルツハイマー型認知症と診断されて7年、全国を飛び回り、300人を超える認知症当事者と対話し続けている著者だから書けた当事者の「本音」。
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当事者の声を聞いて、本当の認知症を解ってください。
- 投稿者： 三浦繁雄 日付： 2021/09/18
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認知症の私から見える社会
- (講談社＋α新書)
- ナレーター： 宮城 一貴
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 配信日： 2021/09/17
- 言語： 日本語
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「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい (講談社+α新書)
- 講談社+α新書
- 著者： 勇﨑 賀雄
- ナレーター： 中村 和真
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 完全版
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80代、90代になってもきれいな姿勢を保ち、元気に動ける身体を維持するたったひとつの方法、それは足の親指を鍛えること。一日数分のエクササイズで効果抜群。
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これこそ足指健康法の運命的出会い
- 投稿者： oze 日付： 2025/02/27
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「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい (講談社+α新書)
- 講談社+α新書
- ナレーター： 中村 和真
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 配信日： 2023/11/24
- 言語： 日本語
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認知症になる人 ならない人 全米トップ病院の医師が教える真実
- 著者： 山田 悠史
- 再生時間： 7 時間 34 分
- 完全版
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「部屋の換気をしない」「晩酌は缶ビール２本以上」「家から出ないで座っている」「一人暮らしをしている」「塩分大好き」……これ全部、認知症になる確率が高い生活習慣だと知っていますか？
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認知症になる人 ならない人 全米トップ病院の医師が教える真実
- 再生時間： 7 時間 34 分
- 配信日： 2026/02/27
- 言語： 日本語
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不老脳
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 金城 慶
- 再生時間： 4 時間 6 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 39
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ナレーション4.5 out of 5 stars 36
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ストーリー4.5 out of 5 stars 36
どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。
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4 out of 5 stars
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インプットそしてアウトプットの重要性
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2024/03/11
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Then Again
- 著者： Diane Keaton
- ナレーター： Diane Keaton
- 再生時間： 8 時間 11 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション5 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
Mom loved adages, quotes, slogans. There were always little reminders pasted on the kitchen wall. For example, the word THINK. I found THINK thumbtacked on a bulletin board in her darkroom. I saw it Scotch-taped on a pencil box she’d collaged. I even found a pamphlet titled THINK on her bedside table. Mom liked to THINK.
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Then Again
- ナレーター： Diane Keaton
- 再生時間： 8 時間 11 分
- 配信日： 2011/11/15
- 言語： 英語
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