『７０歳の正解』のカバーアート

７０歳の正解

(幻冬舎新書)

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７０歳の正解

著者： 和田 秀樹
ナレーター： 日暮 哲也
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60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、60代から70代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は〈走る〉より〈歩く〉」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後30年」を送るための決定版。©2022 HIDEKI WADA, GENTOSHA (P)2022 Audible, Inc. 老化・長寿 自己啓発

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
題材となっている年齢層に軸足を置いた応援編と感じました。ナレーションは優れ読書よりオーディブルの良さが生きており著作方法は転換期に入ったかもしれないとも感じました。

モチベーションアップへの一冊

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
和田さんご自身がまだ60代でいらっしゃるからでしょうか。

お父様の最期の医療の選択を、医者でありながら、(ご本人としては)間違ってしまった という正直な告白は、とても印象に残りました。

60才の本の方が充実していた気がしました

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現在、62歳、コロナ禍の期間も含めて、ここ数年、ほぼ引退生活でした。同年代の著者とは、全く違う立場ですが、、次世代に貢献して、自身もグローバルに活動できる様な今後の人生の目的から目標設定しようと元気を貰いました。有難うございました。

人生の目的、目標が見つかりそうです！

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和田先生の文章は簡潔で頭に入りやすく、科学的根拠に基づいた事例が随所に含まれている為、現実味があります。70歳にはまだまだ届かない年齢ですが、今回も楽しく拝聴させて頂きました。

期待通り

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コロナ禍以降、妻との会話がめっきり減り、一緒に出掛けることも年に1回あるかないか。それまでの楽しく過ごしていた頃をなつかしんでは寂しさを感じていましたが、逆にお互いが干渉しないことが程よい距離感なのかも？と思うようになり始めたこのタイミングでこの本にめぐりあえて、肩の荷が下りた気持ちです。

アラフィフになり、先は見えませんが、仕事に勉強に趣味に走り続けようと思います！

これからの人生の参考にします

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