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最新科学でわかった 老けない食べ方の新常識: 糖化博士が教える若返り46のコツ
- 著者： 八木 雅之
- ナレーター： あんべ あつし
- 再生時間： 4 時間 54 分
- 完全版
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総合評価21
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ナレーション21
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ストーリー21
「糖化は老化」という言葉の生みの親であり、「糖化ストレス研究」のパイオニアである著者が、最新科学でわかった「本当の老けない食べ方」を初公開！ これまで、「糖化（老化）」の原因は「糖質」とされてきました。
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腸活には…
- 投稿者： keiko 日付： 2026/07/16
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最新科学でわかった 老けない食べ方の新常識: 糖化博士が教える若返り46のコツ
- ナレーター： あんべ あつし
- 再生時間： 4 時間 54 分
- 配信日： 2026/07/10
- 言語： 日本語
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新脂肪肝 代謝復活ダイエット
- 著者： 栗原 毅, 栗原 丈徳
- ナレーター： 柳 よしひこ
- 再生時間： 1 時間 59 分
- 完全版
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総合評価9
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ナレーション9
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ストーリー9
★★★発売たちまち即重版!!令和のダイエット知識に話題沸騰!!★★★ 『何をしても痩せない』には理由があった!? お酒を飲まない人や、若い女性にも急増中の代謝力を激落ちさせる"新脂肪肝(MASLD)"を改善すれば、何もしなくても勝手に痩せていく体になる!
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新脂肪肝 代謝復活ダイエット
- ナレーター： 柳 よしひこ
- 再生時間： 1 時間 59 分
- 配信日： 2026/07/17
- 言語： 日本語
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やさしいままで強くなる
- 著者： 斎藤 一人
- ナレーター： 纐纈 大輝
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
他人にやさしいままでは、なめられる。 自分を大事にすることで、強くてやさしい人になる。 「やさしい」のは、とてもいいことです。 しかし、「自分より人を優先してばかり」「相手の言いなりになってばかり」だと、 軽く扱われてしまいます。 ただ弱いだけの人、都合のいい人だと思われて、なめられてしまいます。
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やさしいままで強くなる
- ナレーター： 纐纈 大輝
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 配信日： 2026/07/17
- 言語： 日本語
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遺伝子―親密なる人類史―(下)
- 著者： シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 田中 文
- ナレーター： 岩崎 了
- 再生時間： 16 時間 2 分
- 完全版
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総合評価40
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ナレーション36
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ストーリー36
2000年代初頭、人間の全遺伝情報=ヒトゲノムがついに解読された。その後まもなく、山中伸弥らがiPS細胞(人工多能性幹細胞)の作製に成功。そして今、ジェニファー・ダウドナらが開発した新技術「CRISPR-Cas9」により、人類は「ゲノム編集」の時代を迎えている。自らの設計図を望み通りに書き換えられるようになったとき、人間の条件はどう変わるのか? 科学と倫理のせめぎ合いを圧倒的なストーリーテリングで描く傑作。
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上巻下巻とも最高傑作
- 投稿者： 匿名 日付： 2023/06/13
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遺伝子―親密なる人類史―(下)
- ナレーター： 岩崎 了
- シリーズ： 遺伝子―親密なる人類史
- 再生時間： 16 時間 2 分
- 配信日： 2023/05/26
- 言語： 日本語
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精神科医Tomyが教える40代を後悔せず生きる言葉
- 著者： 精神科医Tomy
- ナレーター： 多田 啓太
- 再生時間： 1 時間 40 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
◎33万部突破の人気シリーズ！【待望の最新作】後悔しなくていいのアナタが思うよりアナタはずっと素敵よ【心が凹んだら、１ページずつめくってみて！】
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精神科医Tomyが教える40代を後悔せず生きる言葉
- ナレーター： 多田 啓太
- 再生時間： 1 時間 40 分
- 配信日： 2023/09/15
- 言語： 日本語
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死ぬまで元気―88の読むサプリ―
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 中川 典
- 再生時間： 5 時間 17 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
【血圧】【血糖値】【コレステロール】【脂肪】【塩分】……。知っておくべきこと、信じなくていいこと。変わり続ける健康常識、どのくらいご存じですか？
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死ぬまで元気―88の読むサプリ―
- ナレーター： 中川 典
- 再生時間： 5 時間 17 分
- 配信日： 2026/07/10
- 言語： 日本語
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無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- 著者： 大嶋 信頼
- ナレーター： 岡部 悟
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
「読み始めて2ページで眠ってしまった」「10ページ読んで、気づくと朝」「読んでいるうちに眠くなってしまい、最後まで読めない…」と話題沸騰！
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買って良かったです
- 投稿者： なかさん 日付： 2024/05/16
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無意識さんの力でぐっすり眠れる本
- ナレーター： 岡部 悟
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 配信日： 2023/10/27
- 言語： 日本語
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走ることについて語るときに僕の語ること
- 著者： 村上 春樹
- ナレーター： 大沢 たかお
- 再生時間： 6 時間 27 分
- 完全版
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総合評価286
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ナレーション275
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ストーリー275
走ることについて語りつつ、小説家としてのありよう、創作の秘密、そして「彼自身」を初めて説き明かした画期的なメモワール。
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大沢たかおさんの声
- 投稿者： 美子 日付： 2023/12/22
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走ることについて語るときに僕の語ること
- ナレーター： 大沢 たかお
- 再生時間： 6 時間 27 分
- 配信日： 2023/12/22
- 言語： 日本語
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「脳にいいこと」すべて試して１冊にまとめてみた
- 著者： 平井 麻依子
- ナレーター： 白妙 あゆみ
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 完全版
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総合評価134
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ナレーション129
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ストーリー129
世界中の脳科学のエビデンスを自分の脳で実験。医師が実践する脳のコンディションを整える方法。「昔に比べ、仕事の処理能力が落ちた」「なんとなく、毎日楽しくない」「最近、イライラすることが増えた」
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孤独のスパイラル
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2025/08/23
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「脳にいいこと」すべて試して１冊にまとめてみた
- ナレーター： 白妙 あゆみ
- 再生時間： 3 時間 25 分
- 配信日： 2025/07/04
- 言語： 日本語
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脳科学で解き明かすあの人の頭のなか
- 著者： 中野 信子
- ナレーター： 阿部 夏来
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 完全版
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総合評価8
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ナレーション8
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ストーリー8
■脳で9割わかる ■どんなに複雑そうな人でも脳は単純 ■嘘か本当か、敵か味方か…言動の裏にある「本心」とは？ ■理解できないあの人の頭のなかが最新脳科学で明らかに！ 「あの人は一体何を考えているのだろう」 「どうして、いつも私に冷たいのかな」
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本の構成上、頭に残らない
- 投稿者： 登仙 日付： 2026/07/16
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脳科学で解き明かすあの人の頭のなか
- ナレーター： 阿部 夏来
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 配信日： 2026/07/03
- 言語： 日本語
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たんぱく質と腸の新常識
- 著者： 平島 徹朗
- ナレーター： 松永 直人, 豊岡 聡仁
- 再生時間： 4 時間 27 分
- 完全版
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総合評価15
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ナレーション15
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ストーリー15
【絶対に漏らしてはいけない、たんぱく質と腸の新常識を教えます！】「たんぱく質が大事」と多くの人が知っているのに、実は日本人の８割がたんぱく質不足！
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腸と脳は一心同体
- 投稿者： もおたろ 日付： 2026/07/09
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たんぱく質と腸の新常識
- ナレーター： 松永 直人, 豊岡 聡仁
- 再生時間： 4 時間 27 分
- 配信日： 2026/05/29
- 言語： 日本語
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- 著者： 牧田 善二
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 33 分
- 完全版
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総合評価40
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ナレーション27
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ストーリー27
ちまたの健康法はウソだらけ!
俗説・自己流健康法にダマされず、
人体のメカニズムにそった正しい「食の知識」で自分を守れ!
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確かにその通りですが…
- 投稿者： ガンさん 日付： 2020/03/01
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 33 分
- 配信日： 2020/02/14
- 言語： 日本語
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遺伝子―親密なる人類史(上)
- 著者： シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 田中 文
- ナレーター： 岩崎 了
- 再生時間： 15 時間 41 分
- 完全版
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総合評価40
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ナレーション33
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ストーリー33
19世紀後半にメンデルが発見した遺伝の法則とダーウィンの進化論が出会い、遺伝学は歩み始めた。そして今、人類はゲノム編集の時代を迎えている。遺伝子が握る人類の運命とは？ ピュリッツァー賞受賞の医学者が自らの家系に潜む精神疾患の悲劇を織り交ぜながら、圧倒的なストーリーテリングで紡ぐ遺伝子全史
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夢中になりました！
- 投稿者： まっちゃん 日付： 2023/05/09
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遺伝子―親密なる人類史(上)
- ナレーター： 岩崎 了
- シリーズ： 遺伝子―親密なる人類史
- 再生時間： 15 時間 41 分
- 配信日： 2023/04/28
- 言語： 日本語
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腎臓大復活
- １００歳まで人生を楽しむ「強腎臓」の作り方
- 著者： 上月 正博
- ナレーター： 柳 よしひこ
- 再生時間： 5 時間 18 分
- 完全版
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総合評価12
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ナレーション12
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ストーリー12
人の健康寿命は「腎臓が元気かどうか」で決まる！腎臓の常識は昔と今でこんなに変わった。旧常識×→腎臓病はいったん悪くしたら、もうよくならない病気。新常識○→厳しい食事制限はNG！食べて治すが基本。
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やっぱり運動
- 投稿者： kips 日付： 2026/06/20
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マインド・コントロール 増補改訂版
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： あんべ あつし
- 再生時間： 8 時間 29 分
- 完全版
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総合評価69
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ナレーション61
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ストーリー61
問題は、カルト宗教やテロ集団だけではない。自己愛と孤独の現代、マインド・コントロールの罠に落ちる人は、ますます増えるだろう。古くから暗示や催眠術として存在したマインド・コントロール。その後、心理療法として発展し、ソ連やアメリカにおいては、行動を直接コントロールする「洗脳」技術が国家レベルで研究された。
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オウム真理教を思い出しながら
- 投稿者： ハチ 日付： 2023/07/03
プレビューの再生 -
マインド・コントロール 増補改訂版
- ナレーター： あんべ あつし
- 再生時間： 8 時間 29 分
- 配信日： 2022/11/11
- 言語： 日本語
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咒（まじない）の脳科学
- 講談社＋α新書
- 著者： 中野 信子
- ナレーター： 山内 美幸
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 完全版
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総合評価27
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ナレーション26
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ストーリー26
なぜ、私たちは、周りの言葉にこんなに苦しんだりするのでしょう？ 人を息苦しくさせる――ＳＮＳにあふれる呪いの言葉、病気にもしてしまう暗示。刷り込まれる負けグセ。 脳を中毒にする――イケニエを裁く快楽、罰を見たい本能や正義という快感。ウソつき
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子殺し
- 投稿者： ろいち 日付： 2026/02/27
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咒（まじない）の脳科学
- 講談社＋α新書
- ナレーター： 山内 美幸
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 配信日： 2025/09/26
- 言語： 日本語
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カウンセリングとは何か 変化するということ
- 講談社現代新書
- 著者： 東畑 開人
- ナレーター： 朝日 太一
- 再生時間： 11 時間 32 分
- 完全版
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総合評価58
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ナレーション56
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ストーリー56
人生の変わる場所──。カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。?
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とても分かりやすい
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2026/03/26
プレビューの再生 -
カウンセリングとは何か 変化するということ
- 講談社現代新書
- ナレーター： 朝日 太一
- 再生時間： 11 時間 32 分
- 配信日： 2026/03/20
- 言語： 日本語
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免疫「超」入門 「がん」「老化」「脳」のカギも握る、すごいシステム
- ブルーバックス
- 著者： 吉村 昭彦
- ナレーター： 東城 光志
- 再生時間： 6 時間 21 分
- 完全版
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総合評価24
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ナレーション23
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ストーリー23
パンデミックによって感染症や免疫に関する情報を目にすることが多くなり、私たちの知識も増えたように見える。ただ、そこで出てきた情報は、曖昧なものや誤った情報、感情的なものなどもあり、玉石混淆ともいえる。
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難しい
- 投稿者： 3匹のママのガラガラドン 日付： 2024/11/25
プレビューの再生 -
免疫「超」入門 「がん」「老化」「脳」のカギも握る、すごいシステム
- ブルーバックス
- ナレーター： 東城 光志
- 再生時間： 6 時間 21 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 日本語
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者： 久賀谷 亮
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価445
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ナレーション368
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ストーリー365
マインドフルネスは脳科学の最前線とどう接触しているのか? イェール大学を舞台にしたストーリーを楽しみながら、「科学的な脳の休め方」がわかる一冊!!
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まさかのストーリー物
- 投稿者： ピッピ 日付： 2020/02/23
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2019/08/23
- 言語： 日本語
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