検索キーワード： 制作 "-- Kevin Wright --" 衛生・健康
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 17 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 28
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ナレーション4.5 out of 5 stars 26
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ストーリー4.5 out of 5 stars 25
恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハートが明るく軽やかになると、希望や夢ややる気も湧いてくるもの。ハートを元気にしたい方におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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心がスッキリした
- 投稿者： ab 日付： 2023/12/19
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 17 分
- 配信日： 2015/07/13
- 言語： 日本語
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認知症にならない100まで生きる食事術
- 著者： 牧田 善二
- ナレーター： 田村 健亮
- 再生時間： 2 時間 46 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 32
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ナレーション4.5 out of 5 stars 30
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ストーリー4.5 out of 5 stars 30
認知症を防ぐのは日々の食事だ！2000年以上前の医師で、「医聖」とか「医学の父」と崇められているギリシャのヒポクラテスは次のような言葉を残しています
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5 out of 5 stars
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白米は砂糖をなめてるのと同じ
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2024/09/30
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認知症にならない100まで生きる食事術
- ナレーター： 田村 健亮
- 再生時間： 2 時間 46 分
- 配信日： 2024/04/26
- 言語： 日本語
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大人の女におやつはいらない
- 著者： 若林 理砂
- ナレーター： 村上 麻衣
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 76
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ナレーション4.5 out of 5 stars 57
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ストーリー4 out of 5 stars 56
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：株式会社夜間飛行
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スムージーを毎朝飲んでも、オーガニック食品を食べても、
美容にいくら時間とお金をかけても、冷えとりをがんばっても、
週に1回ヨガをしても、走っても、うまくいかなかったあなたへ。
冷え性とは何なのか? 東洋医学の観点から解説し、根本から治す方法を紹介!
冷えに悩んでいるかたは必読です!
痩せたい、美肌になりたい、冷えを治したい、
やる気をアップさせたい、疲れにくくなりたい……
すべてが叶う、全女性への最終手段!
甘いお菓子がダメなわけではなく、食べ過ぎがダメなんです!
とっておきのものを月に1,2回頂くなら問題ナシ!...-
5 out of 5 stars
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自分の声を聞け
- 投稿者： ykw 日付： 2018/04/06
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大人の女におやつはいらない
- ナレーター： 村上 麻衣
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 配信日： 2017/08/02
- 言語： 日本語
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- 著者： 矢作 直樹
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 41
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ナレーション4.5 out of 5 stars 34
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ストーリー4.5 out of 5 stars 34
東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。
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5 out of 5 stars
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自分を休ませる練習
- 投稿者： ステラ 日付： 2023/12/08
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 配信日： 2020/07/10
- 言語： 日本語
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先延ばしをやめる瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 17 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4 out of 5 stars 15
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ストーリー4 out of 5 stars 15
早く手をつけるべきなのに、やる必要があるのに、ズルズルと先延ばしになっていることは?もう先延ばしをやめて、すぐ取りかかるための瞑想ワーク。潜在意識にある先延ばし癖の原因がわかり、気付きを促す。先延ばしをやめたいテーマ毎に瞑想をすると、いつの間にか、取り組みが早くなる。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。仕事や作業に限らず、曖昧になった人間関係や将来の夢など、人生の先延ばしにも使える、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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とてもスッキリしました
- 投稿者： Amazonカスタマー 日付： 2023/06/09
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先延ばしをやめる瞑想
- ナレーター： 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間： 17 分
- 配信日： 2017/10/31
- 言語： 日本語
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- 著者： 渡邊 愛子
- ナレーター： 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価3 out of 5 stars 104
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ナレーション3 out of 5 stars 82
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ストーリー3 out of 5 stars 81
◆グーグル、アップル、ビル・ゲイツ、イチロー選手……
世界を舞台に活躍する一流たちの“新習慣”
世界中の誰もが知っている
超一流のグローバルカンパニー、Google。
Googleが、社員向けに10年近く提供し、
5000人以上が受講、400人以上が
ウェイティングリストに載っている人気のプログラムがあります。
それが「瞑想」です。
◆瞑想と聞くと、ヨガとか修行のストイックなイメージ、
もしくは精神世界といった印象を抱くかもしれません。
しかし、それは一昔前の話。
現在は、Googleだけでなく、Facebook、Twitter、インテルなどの
シリコンバレーの最先端企業が社員向けプログラムに
「瞑想」を取りいれています。
◆瞑想をすると、ただリラックスできて、
ストレスが軽減されるだけではありません。
一般にはそれくらいのイメージしかないでしょう。
瞑想の効果を理解し、正しく瞑想を実行すると、
思考がクリアになり、一日中明晰性が保たれ、
集中力や決断力が増します。
また、複数のプロジェクトを同時進行したり、
仕事や人間関係で難局に見舞われたような時でも、
平常心を保つことができ、洞察力や直観が冴え、
思いもかけないクリエ-
1 out of 5 stars
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内容以前に聞きづらい
- 投稿者： beerkuzu 日付： 2019/04/17
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- ナレーター： 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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血流がすべて整う暮らし方
- 著者： 堀江 昭佳
- ナレーター： けんぞう, 田所 未雪
- 再生時間： 6 時間 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 35
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ナレーション4.5 out of 5 stars 30
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ストーリー4.5 out of 5 stars 30
わたしたち人間の健康を支える大切な「血流」。
この血流を整え、しあわせに生きるヒントは、「毎日の暮らし方」にあります。-
1 out of 5 stars
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最低の書籍
- 投稿者： スペース 日付： 2023/02/12
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血流がすべて整う暮らし方
- ナレーター： けんぞう, 田所 未雪
- 再生時間： 6 時間 10 分
- 配信日： 2020/03/06
- 言語： 日本語
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マリ先生の健康教室 オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方
- 著者： 常喜 眞理
- ナレーター： 斉藤 範子
- 再生時間： 4 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 28
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ナレーション4.5 out of 5 stars 25
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ストーリー4.5 out of 5 stars 25
＜内容紹介…
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3 out of 5 stars
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健康診断の話が参考になった
- 投稿者： shirokuma 日付： 2025/03/24
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マリ先生の健康教室 オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方
- ナレーター： 斉藤 範子
- 再生時間： 4 時間 20 分
- 配信日： 2019/04/19
- 言語： 日本語
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ～Connecting Your Higher Self ～
- 著者： 穴口 恵子
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 1 時間
- オリジナル版
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総合評価4 out of 5 stars 18
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4 out of 5 stars 14
「プレアデス覚醒への道」の著者アモラ・クァン・インのドルフィン・スター・テンプル・ミステリー・スクール（シャスタ山）の瞑想を穴口恵子が誘導します。 グラウンディングから始まりハイヤーセルフに繋がるビジュアライゼーションをサポートします。 音楽はあの、アメリカニューエイジミュージック界の大御所Micheal Hammerが担当。シャスタ山にてレコーディングされました。 「プレアデス覚醒への道」の中で紹介されているワークをされている方には絶対におすすめです！ 誘導瞑想：穴口恵子 音楽・作曲：マイケル・ハマー
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2 out of 5 stars
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難易度高い
- 投稿者： iHait 日付： 2020/04/23
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ～Connecting Your Higher Self ～
- ナレーター： 穴口 恵子
- 再生時間： 1 時間
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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共感力を高める7つの方法
- 現役の精神科医が教える究極のカウンセリングメソッド
- 著者： ペンネームK.K.
- ナレーター： 奈良 音花
- 再生時間： 1 時間 35 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 20
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ナレーション4 out of 5 stars 17
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ストーリー4 out of 5 stars 17
本書は、共感力を高めるトレーニング本です。臨床心理士指定大学院のカリキュラム、各種セミナー、そして私自身の臨床経験をもとに一般人向けにカスタマイズしたものです。
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4 out of 5 stars
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誰でもできそうなトレーニング本
- 投稿者： ひるかわ 日付： 2024/01/15
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共感力を高める7つの方法
- 現役の精神科医が教える究極のカウンセリングメソッド
- ナレーター： 奈良 音花
- 再生時間： 1 時間 35 分
- 配信日： 2021/11/01
- 言語： 日本語
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現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉
- 著者： アルボムッレ・スマナサーラ
- ナレーター： 原田 達也
- 再生時間： 4 時間 9 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 46
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ナレーション4.5 out of 5 stars 40
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ストーリー4.5 out of 5 stars 40
大好評!心に沁み入るブッダの教え。ストレスに悩まされるあなたの心を解放する「ビジネスパーソン向け瞑想法」をわかりやすく伝えます。
「瞑想」というと、どういったことを思い浮かべますか?
理想の人生を実現させたい、そんなときに瞑想は大きな力を発揮するのです。
この一冊に、瞑想とはどういうことか・悟りとは何か、そして「瞑想法」についてわかりやすく書かれています。
読めばすぐに始められる、ほんの少しの時間で実践できる「人生を明るく生きるためのコツ」がここにあります。
人間の財産である脳細胞を活発にさせ、脳の奥底に潜んでいる素晴らしい能力を掘り起こしましょう。-
4 out of 5 stars
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解りやすい
- 投稿者： ladybug 日付： 2018/08/19
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現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉
- ナレーター： 原田 達也
- 再生時間： 4 時間 9 分
- 配信日： 2018/05/16
- 言語： 日本語
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ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減！ -
- 著者： 麻生 れいみ
- ナレーター： 中村 悦子
- 再生時間： 2 時間 27 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 23
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ナレーション4.5 out of 5 stars 19
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ストーリー4.5 out of 5 stars 19
『白熱ライブ ビビット』（TBS系）出演で話題！
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5 out of 5 stars
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ケトン体ダイエットのことがイメージできました。
- 投稿者： HORIKAWA 日付： 2021/05/05
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ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減！ -
- ナレーター： 中村 悦子
- 再生時間： 2 時間 27 分
- 配信日： 2019/10/18
- 言語： 日本語
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至福の休息 シャバ―サナ
- 仰向けになって全身の力を抜き、体と心を癒していきます。ココロとカラダに最高の癒しを。
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター： SATOKO
- 再生時間： 12 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4.5 out of 5 stars 13
累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit」がお届けする、1日を有意義にスタートさせるための朝にウォーキングを行うクラス。
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5 out of 5 stars
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睡眠導入に最適
- 投稿者： み〜 日付： 2024/06/11
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至福の休息 シャバ―サナ
- 仰向けになって全身の力を抜き、体と心を癒していきます。ココロとカラダに最高の癒しを。
- ナレーター： SATOKO
- シリーズ： 音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit
- 再生時間： 12 分
- 配信日： 2020/09/17
- 言語： 日本語
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- 著者： リー
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 11
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ナレーション4 out of 5 stars 8
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ストーリー4 out of 5 stars 8
タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。自然をイメージし、ゆったりと呼吸に集中して、全身をリラックスした状態に導きます。
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5 out of 5 stars
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昼休みに
- 投稿者： cps 日付： 2022/09/19
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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行ってはいけない外食
- 著者： 南 清貴
- ナレーター： 中島 智彦
- 再生時間： 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 73
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ナレーション4 out of 5 stars 62
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ストーリー4 out of 5 stars 63
読めば怖くて食べられない!
これだけは知っておきたい、ファミリーディナー、サラリーマンランチに潜む意外な危険。
あなたは、これでも「安さ>安全」で選びますか?
◆サクッとした揚げ物の正体とは?
◆サラダバーの野菜は、なぜいつまでもパリパリなのか?
◆ビジネスホテルの朝食バイキング、なぜ採算が取れる?
◆ネギトロの材料は「マグロ」ではなく「アカマンボウ」!?
◆精米改良剤入りご飯は「洗剤を食べているようなもの」!?
……etc.
――外食のプロが教える「飲食店の裏側」!
今からでも間に合う「安全」「安心」な選び方、教えます。-
2 out of 5 stars
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もう少し取材していただければ。
- 投稿者： みや 日付： 2018/04/03
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行ってはいけない外食
- ナレーター： 中島 智彦
- 再生時間： 6 時間 5 分
- 配信日： 2017/04/19
- 言語： 日本語
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- 著者： Matthew Walker
- ナレーター： Steve West
- 再生時間： 13 時間 52 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 32
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ナレーション4.5 out of 5 stars 28
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ストーリー5 out of 5 stars 27
Sleep is one of the most important but least understood aspects of our life, wellness, and longevity. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when we don't sleep. Compared to the other basic drives in life - eating, drinking, and reproducing - the purpose of sleep remained elusive.
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5 out of 5 stars
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Great book!
- 投稿者： Read to Learn 日付： 2018/12/01
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- ナレーター： Steve West
- 再生時間： 13 時間 52 分
- 配信日： 2017/10/03
- 言語： 英語
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- 著者： Lindsay C. Gibson PsyD
- ナレーター： Marguerite Gavin
- 再生時間： 6 時間 50 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 5
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ナレーション4.5 out of 5 stars 4
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ストーリー4 out of 5 stars 4
In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable. You will see how these parents create a sense of neglect and discover ways to heal from the pain and confusion caused by your childhood. By freeing yourself from your parents' emotional immaturity, you can recover your true nature, control how you react to them, and avoid disappointment. Finally, you'll learn how to create positive new relationships so you can build a better life.
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- ナレーター： Marguerite Gavin
- 再生時間： 6 時間 50 分
- 配信日： 2016/05/10
- 言語： 英語
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良縁・人運の開運瞑想
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 24 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 8
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ナレーション5 out of 5 stars 6
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ストーリー5 out of 5 stars 6
「良縁・人運の開運瞑想」では、自分のもとにタイミングよく人を招き、あなたのほうもその相手にとって質の良い関係を育んでいけるよう、運気を高めていく。ここ最近の人間関係に問題や滞りがあったり、出逢いや関わり合いが少ないようなら、巡り会わせと人の流れを活性していこう。「改変の扉」「出逢う扉」「歓迎する扉」を開けると、潜在意識が現状のご縁を望ましい方向へ導いていく。
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良縁・人運の開運瞑想
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 24 分
- 配信日： 2015/10/01
- 言語： 日本語
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