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至福の休息 シャバ―サナ
- 仰向けになって全身の力を抜き、体と心を癒していきます。ココロとカラダに最高の癒しを。
- ナレーター: SATOKO
- 再生時間: 12 分
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http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001153.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
~深いリラックス状態を体感し、心とカラダを休めましょう。仕事や生活のストレスからなかなか寝付けないあなたに贈るヒーリング催眠~日々の生活の中で溜まっていくストレスにより心も体も意識的、無意識的に疲れていきますね。仕事、家庭などにおける人間関係の摩擦によるストレスはなかなか思うように発散できないものです。本音源は、現代のストレスフルな日々の中で、一日の疲れをしっかりリセットしていただくためにプログラム された催眠音源です。リラクゼーション編と快眠編の二つのプログラムは、ヒーリングミュージックとともにあなたの中に染み渡っ...
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すぐ効果があるリラックス手段
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朝起きれるようになった!
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寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「プラーナリラクゼーション」では、目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます。 生命活動の背後にあるプラーナ(気あるいはエネルギー)には、主なものが5つあります。
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寝たまんまできる奴
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催眠系カレシ~日々のストレスが気にならなくなるセラピー
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ストーリー
カレの言葉にいざなわれ、あなたも日々のストレスから解放されませんか?
あなたのカレ、東野洸清(あずまのこうせい)くんは花屋さん。
日々の生活に疲れているあなたに毎日花を届けにやってきます。
カレは、花で癒すだけでなく、ことばであなたを癒してくれます。
カレは祖父から教わった催眠術で、あなたをベッドでリラックスさせてくれます。
ご自宅で夜に、またお休みの日にゆっくりのんびり聴いてみて下さい。
お気に入りのアロマなどを炊いたり、ハーブティー、少量のお酒などを飲んでから聴くことで、リラックス効果はより高まります。 あなたをリラックスさせてくれる催眠(ヒプノセラピー)
日々のストレスが気にならなくなるセラピー
毎日溜まっていくストレスをなくしたい夜はありませんか?
そんな夜は、この音声をお聴きください。
あなたの毎日が楽しくなるようにカレのことばが、あなたのストレスを取ってくれます。
あなたにストレスが溜まることがなくなることでしょう。
リラックス~催眠導入~暗示~覚醒(約22分)
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本音声は、リラックスできる環境(主にベッドやソファなど)で、イヤホンなど
著者: 鈴屋二代目
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「わすれないでね。ボクのことを」 耳でみる絵本 日本語版
- 耳でみる絵本シリーズより
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「わすれないでね。ボクのことを」 耳でみる絵本 日本語版
作品紹介
ギタリスト/リスニング絵本作家 佐藤洋平 制作
-耳でみる絵本-シリーズから『わすれないでね。ボクのことを』。
*⼼⾝の不調を改善させると⾔われている周波数528Hz を軸に作曲演奏されております。
クラシックギターとアナウンサーの朗読による音作品。
クラシックギターは【小さなオーケストラ】と呼ばれる程、様々な表現が可能な創造性豊かな楽器であり、奏者のニュアンスがそのまま音へと変換されます。
他の楽器では得られない創造性豊かな音像とプロのアナウンサーによる朗読が絡み合うことで、
聴手の頭の中に心の中に自分だけの【絵】を映し出します。
環境音または様々な楽器を重ねた作品では得られない想像⼒が養われます。
胎児期 新生児期 乳児期 幼児期 児童期 など様々な対象年齢別に制作されている『育耳絵本』として、子供だけでなく、高齢や障害等により本を読むことが困難な方でも楽しめる作品です。
〜ご視聴コメント〜...
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胎児期 新生児期 乳児期 幼児期 児童期 など様々な対象年齢別に制作されている『育耳絵本』として、子供だけでなく、高齢や障害等により本を読むことが困難な方でも楽しめる作品です。
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著者: 佐藤 洋平
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江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」~疲れきったからだを休めたい
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心地よい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2021/01/24
著者: 志麻 絹依
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インナービューティ
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
美の本質、源である、あなたの内面から美しさを引き出し磨いていく瞑想プログラム。潜在意識から、本来の美しさを目覚めさせていきます。肌や髪、体型や姿勢、表情や態度など、あなたが望むように美しく変化していくでしょう。気持ちや感情も明るく晴れやかになっていきます
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じわじわききます!!
- 投稿者: 桜姫 日付: 2020/07/05
著者: 志麻 絹依
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今日を「無の境地」で暮らす
- 瞑想レッスン
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 18 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。
「今日を無の境地で暮らす」は、いわゆる無の境地を暮らしの中で体現していく瞑想です。
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とても落ち着く
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/02/01
著者: 志麻 絹依
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174Hz 痛みが和らぐ 静なるグラウンディング
- ソルフェジオ・ヒーリング
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
地に足をつける、落ち着いて安定した状態という意味のグラウンディグには2つの種類があります。活発で活力のある動的なグラウンディングと、穏やかで静かに乱れを沈静させる「静的なグラウンディング」です。
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痛みが和らいでビックリ!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2022/12/01
著者: 志麻 絹依
あらすじ・解説
【こんな方におススメ】
・忙しい毎日にストレスを感じ、リラックスしたい方
・乱れた心を整え、自分自身と向き合いたい方
【期待できる効果】
ストレス解消/メンタルケア/感情コントロール力向上/心身のリラックス
【ナレーターの紹介】
SATOKO…ヨガインストラクター・旅人。20代の頃に始めたヨガに魅了されてヨガインストラクターの道に入る。現在は、世界各地のヨガ事情を見て回りながら、各地で現地の人へレッスンを行っている。BS朝日「旅する鈴木」にも出演中。
至福の休息 シャバ―サナに寄せられたリスナーの声
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- ★
- 2020/09/18
確かに寝落ちした!昼休みにも寝る前にもオススメです
シャバ―サナって最初は何?って思ったけど、ただ寝るだけで簡単!
ナレーターさんの声が心地よく、気持ち良い!
くらげのようにゆらゆらなど、本当にそんな気持ちになれる!
たった10分ですがリラックスして眠りにつくことができました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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