検索キーワード： 制作 "Audible Studios" 衛生・健康
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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- 著者： 津川 友介
- ナレーター： 額田 康裕
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 146
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ナレーション4.5 out of 5 stars 126
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ストーリー4 out of 5 stars 125
ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール
健康になるための「体に良い食品」はこれだけ！
あらゆる食品をエビデンスベースで５グループに分類-
1 out of 5 stars
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割り引いて理解すべき
- 投稿者： J 日付： 2023/12/14
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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
- ナレーター： 額田 康裕
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 配信日： 2020/04/17
- 言語： 日本語
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運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術
- 著者： 森 拓郎
- ナレーター： 井上 智博
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 126
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ナレーション4.5 out of 5 stars 107
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ストーリー4.5 out of 5 stars 107
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PDF提供元：ワニブックス
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10万部を突破した『ダイエットは運動１割、食事９割』の著者が、さらにダイエットの常識をくつがえす「運動を一切せずにヤセる方法」を発売。
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5 out of 5 stars
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食生活が乱れた時にリピート聞きをしたい
- 投稿者： KA 日付： 2021/02/24
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運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術
- ナレーター： 井上 智博
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2018/07/27
- 言語： 日本語
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欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防
- ブルーバックス
- 著者： 奥田 昌子
- ナレーター： 漆間 朝子
- 再生時間： 5 時間 51 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 14
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ナレーション4.5 out of 5 stars 12
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ストーリー4 out of 5 stars 12
日本人には、日本人のための病気予防法がある！同じ人間でも外見や言語が違うように、人種によって「体質」も異なります。そして、体質が違えば、病気のなりやすさや発症のしかたも変わることがわかってきています。
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欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防
- ブルーバックス
- ナレーター： 漆間 朝子
- 再生時間： 5 時間 51 分
- 配信日： 2025/06/13
- 言語： 日本語
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進化しすぎた脳
- ブルーバックス
- 著者： 池谷 裕二
- ナレーター： 日下 純
- 再生時間： 9 時間 50 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 55
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ナレーション4.5 out of 5 stars 51
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ストーリー4.5 out of 5 stars 51
『しびれるくらいに面白い！』最新の脳科学の研究成果を紹介する追加講義を新たに収録！あなたの人生も変わるかもしれない？
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4 out of 5 stars
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まあまあ、改めて良かった
- 投稿者： カー 日付： 2025/05/23
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最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ
- 著者： 山田 悠史
- ナレーター： 山田 悠史, 泰 勇気
- 再生時間： 7 時間 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 167
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ナレーション4.5 out of 5 stars 154
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ストーリー4.5 out of 5 stars 153
高齢者の２割には病気がないことを知っていますか？今から備えればまだ間に合うかもしれません。日本人の平均寿命は男性が約81歳、女性は約87歳。でも、元気に自立した生活を送ることができる期間である「健康寿命」は、男性なら約72歳、女性なら約75歳と報告されています。日本人は最後の約10年を、支援や介護を受けて生きているのです。
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5 out of 5 stars
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ついくりかえし聴いてしまう！最高の老後を過ごすためのヒントが たくさんつまった一冊。
- 投稿者： 前田真里 日付： 2022/11/13
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最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ
- ナレーター： 山田 悠史, 泰 勇気
- 再生時間： 7 時間 10 分
- 配信日： 2022/11/11
- 言語： 日本語
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走ることについて語るときに僕の語ること
- 著者： 村上 春樹
- ナレーター： 大沢 たかお
- 再生時間： 6 時間 27 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 236
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ナレーション4.5 out of 5 stars 227
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ストーリー4.5 out of 5 stars 227
走ることについて語りつつ、小説家としてのありよう、創作の秘密、そして「彼自身」を初めて説き明かした画期的なメモワール。
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5 out of 5 stars
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大沢たかおさんの声
- 投稿者： 美子 日付： 2023/12/22
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走ることについて語るときに僕の語ること
- ナレーター： 大沢 たかお
- 再生時間： 6 時間 27 分
- 配信日： 2023/12/22
- 言語： 日本語
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1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣
- 著者： 大久保 愛
- ナレーター： 皆森 水希
- 再生時間： 8 時間 27 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 18
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ナレーション4.5 out of 5 stars 18
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ストーリー4.5 out of 5 stars 18
春夏秋冬、いつも調子がいい体 7万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!「だるい」「冷える」「風邪を引きやすい」「便秘」「頭痛」「眼精疲労」……あらゆる体のお悩みを食べて解決します。
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1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣
- ナレーター： 皆森 水希
- 再生時間： 8 時間 27 分
- 配信日： 2021/12/10
- 言語： 日本語
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教養悪口本
- 著者： 堀元 見
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 74
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ナレーション4.5 out of 5 stars 61
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ストーリー4 out of 5 stars 61
すぐ「海外では～」と言い出す人に使えるインテリ悪口「鹿鳴館精神を身につけてる」、憶えた言葉をすぐ使いたがる人用のインテリ悪口「ボキャブラリーをスタックで管理してるのかよ」･･････等々
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2 out of 5 stars
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雑学本とみるならありか
- 投稿者： Amazonれぷあ 日付： 2022/07/22
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本当に役立つ栄養学 肥満、病気、老化予防のカギとなる食べものの科学
- (ブルーバックス)
- 著者： 佐藤 成美
- ナレーター： 小野 慶子
- 再生時間： 7 時間 30 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 98
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ナレーション4.5 out of 5 stars 83
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ストーリー4.5 out of 5 stars 82
「食物繊維は体にいいから消化もいい」と語っている学生に、そもそも消化ができないものを食物繊維ということを説明すると、では「消化できないものが体に必要なのか」ときかれて、これは正しい食の知識が必要だと感じた著者。
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5 out of 5 stars
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プロが書いた良書
- 投稿者： fudousantoushika 日付： 2023/01/06
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本当に役立つ栄養学 肥満、病気、老化予防のカギとなる食べものの科学
- (ブルーバックス)
- ナレーター： 小野 慶子
- 再生時間： 7 時間 30 分
- 配信日： 2022/10/28
- 言語： 日本語
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がん‐4000年の歴史(上)
- 著者： シッダールタ・ムカジー
- ナレーター： 野口晃
- 再生時間： 16 時間 52 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 26
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ナレーション5 out of 5 stars 24
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ストーリー5 out of 5 stars 24
紀元前から現代まで人々を苦しめてきた病「がん」。古代エジプトの医師は「治療法はない」と述べ、一九世紀の外科医は「あらゆる病の皇帝」と怖れた。
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5 out of 5 stars
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がんの歴史
- 投稿者： ゆり 日付： 2023/04/07
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がん‐4000年の歴史(上)
- ナレーター： 野口晃
- 再生時間： 16 時間 52 分
- 配信日： 2023/03/17
- 言語： 日本語
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遺伝子―親密なる人類史(上)
- 著者： シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 山田 文
- ナレーター： 岩崎 了
- 再生時間： 15 時間 41 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 37
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ナレーション5 out of 5 stars 30
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ストーリー5 out of 5 stars 30
19世紀後半にメンデルが発見した遺伝の法則とダーウィンの進化論が出会い、遺伝学は歩み始めた。そして今、人類はゲノム編集の時代を迎えている。遺伝子が握る人類の運命とは？ ピュリッツァー賞受賞の医学者が自らの家系に潜む精神疾患の悲劇を織り交ぜながら、圧倒的なストーリーテリングで紡ぐ遺伝子全史
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5 out of 5 stars
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夢中になりました！
- 投稿者： まっちゃん 日付： 2023/05/09
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遺伝子―親密なる人類史(上)
- ナレーター： 岩崎 了
- シリーズ： 遺伝子―親密なる人類史
- 再生時間： 15 時間 41 分
- 配信日： 2023/04/28
- 言語： 日本語
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人はどう悩むのか
- 講談社現代新書
- 著者： 久坂部 羊
- ナレーター： 片野 浩二
- 再生時間： 5 時間 26 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 25
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ナレーション4.5 out of 5 stars 24
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ストーリー4.5 out of 5 stars 24
日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。
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5 out of 5 stars
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大変赤裸々で、大胆で、しかしながら同意する部分も多かったです
- 投稿者： 元気・はつらつ農園 日付： 2025/02/07
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「体を温める」と病気は必ず治る
- 著者： 石原 結實
- ナレーター： 河口薫
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 27
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ナレーション4.5 out of 5 stars 26
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ストーリー4.5 out of 5 stars 26
病気は冷たいところに起こる!プチ断食、温めメニュー、簡単その場運動など、普段の食事や生活で体を温める方法や、症状別、病気別にどんな温め方が効果的かを紹介する。
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2 out of 5 stars
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論拠が薄い
- 投稿者： ワニ 日付： 2025/05/19
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「体を温める」と病気は必ず治る
- ナレーター： 河口薫
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 配信日： 2025/04/18
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話
- 著者： 藤田 聡
- ナレーター： 福原 安祥
- 再生時間： 1 時間 57 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 81
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ナレーション4.5 out of 5 stars 72
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ストーリー4 out of 5 stars 72
昨今ダイエット業界でも注目を集める『たんぱく質』。せっかく痩せてもリバウンドしてしまう原因は、筋力の低下によるものが多く、 その筋力を向上、維持するために欠かせないのがたんぱく質
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1 out of 5 stars
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図解だから眠れないんでしょう
- 投稿者： 米蔵えもん。 日付： 2022/04/18
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眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話
- ナレーター： 福原 安祥
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 1 時間 57 分
- 配信日： 2021/06/25
- 言語： 日本語
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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： 佐東 充
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 112
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ナレーション4.5 out of 5 stars 98
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ストーリー4 out of 5 stars 98
がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!
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4 out of 5 stars
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目次が分かりにくい
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2019/05/27
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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
- クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
- ナレーター： 佐東 充
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 配信日： 2018/12/20
- 言語： 日本語
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「腸と脳」の科学 脳と体を整える、腸の知られざるはたらき
- ブルーバックス
- 著者： 坪井 貴司
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 7 時間 19 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 14
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ナレーション5 out of 5 stars 13
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ストーリー5 out of 5 stars 13
記憶力の低下、不眠、うつ、発達障害、肥満、高血圧、糖尿病、感染症の重症化…… すべての不調は腸から始まる！
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「腸と脳」の科学 脳と体を整える、腸の知られざるはたらき
- ブルーバックス
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 7 時間 19 分
- 配信日： 2025/07/11
- 言語： 日本語
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なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない
- 著者： 東畑 開人
- ナレーター： 隈本 吉成
- 再生時間： 6 時間 50 分
- 完全版
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ストーリー5 out of 5 stars 50
紀伊國屋じんぶん大賞受賞の臨床心理士・東畑開人氏が贈る新感覚の“読むセラピー”家族、キャリア、自尊心、パートナー、幸福……。心理士として15年、現代人の心の問題に向き合ってきた著者には、強く感じることがあります。
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タイムリーだった。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/05/27
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なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない
- ナレーター： 隈本 吉成
- 再生時間： 6 時間 50 分
- 配信日： 2024/11/15
- 言語： 日本語
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不安型愛着スタイル～他人の顔色に支配される人々～
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 清水咲真
- 再生時間： 6 時間 6 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 12
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ナレーション4.5 out of 5 stars 12
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一般にも広く認識されるようになった愛着障害。中でも身近なのが、比較的軽度な愛着障害である「愛着スタイル」だ。その中心を占める「不安型愛着スタイル」は、人の顔色や気持ちへの敏感さ、傷つきやすさ、安心感・自己肯定感の乏しさ等を特徴とする。
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5 out of 5 stars
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愛着障害か、、、
- 投稿者： わん 日付： 2025/06/08
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不安型愛着スタイル～他人の顔色に支配される人々～
- ナレーター： 清水咲真
- 再生時間： 6 時間 6 分
- 配信日： 2025/04/25
- 言語： 日本語
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愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 松木 伸人
- 再生時間： 8 時間 36 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 74
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ナレーション5 out of 5 stars 70
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ストーリー4.5 out of 5 stars 69
慢性うつ、不安、依存症、摂食障害、自傷、発達障害、不登校、ひきこもり……長引く不調の原因は、大切な人との「傷ついた愛着」にあった！ 幼い頃に親との間で安定した愛着を築けないことで起こる愛着障害は、大人になってもその人を苦しめ続ける。本書では愛着研究の第一人者が、愛着障害に苦しむ人や家族、支援者に、臨床の最前線から、回復のための最強メソッドと実践の極意を公開。医療のパラダイムを根底から変える一冊。
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4 out of 5 stars
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愛着障害は大人になっても克服できる
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2024/03/30
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愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる
- ナレーター： 松木 伸人
- 再生時間： 8 時間 36 分
- 配信日： 2023/01/13
- 言語： 日本語
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