検索キーワード： "自分" 心理学・心の健康

長年、自傷の問題に関わってきた著者が、「自傷行為の当事者に向けて、これまで診察室で伝えてきた、あるいは伝えたいと思った事柄」をやさしく語った本。

世界26か国で翻訳されているベストセラー！最新の脳科学で、人生を変える
4週間の実用的なプログラム。26か国の人々がこのメソッドを利用して人生を全面的に変えています。

◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる! 病気は「敵」ではありません。「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。

ガチガチにかたまった心とカラダが、ほぐれてゆく。生理解剖学・運動生理学を学び、3万人以上をケアした著者が伝える「自分の心もカラダも好きになる」方法

もう、その我慢、おしまいにしよう。「いいね！　ボタン連打で壊しそう」と共感と反響の声続々。Instagram『アダルトチルドレン克服の教科書』は、AC系アカウントで日本一！

「心の癖」を知れば、人の行動は変えられる。行動科学をマーケティングに応用する専門家が解き明かす、16と1/2の強力な心理バイアスと、ビジネスにおける実践例。無意識のバイアスが「欲しい」を導く。

私たち現代人は、毎日毎日、やらなければいけないことに追われています。あなたもそんな毎日を送り、ストレスで押しつぶされそうになっていませんか？

stand.fm公式パートーナープログラム『自分にやさしくするラジオ』です。不安や恐れから解放されて、平和を感じたい、自分を好きになりたい、傷ついたと感じている自分を癒したい。家族、社会、そして最も大切な自分との人間関係を安らぎのあるものにしたい。この番組ではしなやかな筋肉のようなこころを目指し自分にやさしくする練習を声で綴ります。自分が平和でいることが、やがて波紋のように周囲に伝わると信じて。 活動のリンク...

「もう大人なんだから人に頼ってはいけない」「男なんだからなんでも自分でできなきゃいけない」「管理職なんだから弱いところは見せられない」

人との価値観の相違や価値観を押し付けられることにより人間関係に疲れている方へ。

植物療法士の森田敦子が、植物の力を通して、心と体にうるおいを与えるような健やかな時間、ライフスタイルを提案する聴くセルフプログラム。複雑なライフステージに生きるすべての女性が、自分を大切にしながら、美しい100年時代を迎えるためのヒントを発信します。▼番組へのメッセージはコチラからhttps://x.gd/OKI7A📻毎週月曜日更新

こんにちは、精神科医しょうです。普段は精神科医として働きながら、インスタグラムやyoutube、ラジオでの発信活動も行なっています。この番組は、「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きる」をテーマにお届けしています。メンタルヘルスに関する事のみならず、HSP気質に関することなど広くわかりやすく発信することを意識しています。ぜひコメントやリクエストなどもお待ちしています！ 書籍も２冊出版していますので、ご興味があれば見...

薬剤師カウンセラーのルミが自分自身の生き方と経験とをリンクさせて薬物療法・心理学・認知行動療法・精神科学の知識から心の在り方や生き方について発信しています。 放送大学の心理学コースで認定心理士取得中 ※認定心理士資格は、｢公益社団法人日本心理学会｣が認定する心理学の基礎資格で、4年制大学で心理学の標準的な基礎知識と基礎技術を修得していることを認定するものです。 メンバーシップでは 一般情報では得られない...

南米アルゼンチン在住🇦🇷 彼を追いかけ海外移住→失恋したアラフォーが 1年で不安のない結婚を叶えた心の整え方、 自分らしく恋愛・生き方を好転させる秘訣、 男性心理・テクニックではなく【本質】を発信。 ▶︎参加者1,000名超のオンライン講座運営 ▶︎ご相談実績2,000件以上 -•-•-•-•-•-•-•-•-• ▫️男性心理や恋愛テクニックに疲れた... ▫️本質的に自分の何を変えればいいの？ ▫️自分らしく居られる恋愛・結婚・人生...

「やりたいことがわからない…」そんなあなたへ。本当の自分を知り、行動力を高め、心と体のバランスを整えて、もっと自由な人生を✨ 【コーチング × ヨガ × 自己探求の専門家】 ✅ パーソナルコーチ & ヨガインストラクター｜累計140人指導 ✅ 自分の本音を知り、行動につなげるコーチングを提供 ✅ 「本当にやりたいこと」を見つけ、人生の軸を作るサポート 「何をしたいのかわからない」とモヤモヤ悩んでいませんか？「...

整体師 de カウンセラー / もとウツもと医療従事者　内向型でHSP気質　https://kokoro-tomosu.com/

日々のタスクに追われて、自分の本当の“使命”を見失っていませんか？ 会社員、妻、母親、友人…役割があることはとても喜ばしいことですが、役割に追われて「自分が本当にしたかったこと」を見失ってしまう人は少なくありません。 私自身「自分の進みたい道がわからない…」と悩んだ時期に出会ったのが、小児科病棟の“いのちの現場”でした。 重症なお子さんや、余命わずかなお子さんと関わらせていただく中で、「自分の（短...

思考とキヅキと、ときどきコバナシ。 まいにちを大切に生きるーー はらだみやびのラジオブログ「イキルキヅキ文庫」 ーーーーーーーーーー 2021.11月　月額500円メンバーシップ音声配信スタート🎉 3日に1回お届けする、 自分らしい仕事づくり×思考のしくみに触れる［本音倶楽部］
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