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10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッチをしっかり切り、安心して眠りにつけるよう、お休み前に体験するオーディオ瞑想です。※この瞑想を聴きながら、睡眠に入ることができます。布団に入って行なう場合、オーディオが自動的にOFFになるようセットしてください。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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毎回冒頭に著者名を聞かされる
- 投稿者: 444 日付: 2019/09/24
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10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/06/22
- 言語: 日本語
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超熟睡メディテーション
- 心の疲労回復 バイノーラルビード7Hz→2Hz
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2020/10/14
- 言語: 日本語
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精神科医Tomyが教える 運を良くするたったひとつの正しい方法
- ナレーター: 多田 啓太
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 配信日: 2021/06/04
- 言語: 日本語
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眠りにつく前の瞑想
- 著者: 広沢 記子(ヒロ)
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
穏やかな眠りへと着くためにおこなう瞑想。寝る前に、頭の中に考え事や、ざわめきがあって、寝付けないことはありませんか?スッキリとした気持ちで明日を迎えるために、身体の強張りや緊張をゆっくりほぐして、呼吸と心を調えます。体が寛いでいる感覚に心を委ねて、瞑想をおこないます。無音の瞑想時間は5分間。
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最後に「お楽しみ頂けましたでしょうか。このプログラムは、…」という邪魔が無い点が素晴らしい。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/03/31
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眠りにつく前の瞑想
- ナレーター: 前川 涼子
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 21 分
- 配信日: 2017/12/20
- 言語: 日本語
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。
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音楽も音質がいい
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/06/18
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2016/06/01
- 言語: 日本語
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ヒプノティック睡眠〈自然編〉海辺
- 睡眠負債を返済する
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2020/03/24
- 言語: 日本語
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションショート
- 気持ちをリセット
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- 再生時間: 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションショート」では、イメージの視覚化により、気持ちや感情を整えます。 やらなければならいこと、決断しなければならないこと、仕事、人間関係、悩み事、心配事など、現実的な世界からひととき離れることで、心がクリアになります。読み上げられたことばを聞いて、自由にイメージしていくことで、忙しかった心が落ち着き、深いリラックス感が得られます。また、イメージを切り替えることにより、日常の気持ちの切り替えにも活かすことができ、ストレスマネージメントにつながります。
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寝落ち
- 投稿者: achikomaru 日付: 2020/04/12
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションショート
- 気持ちをリセット
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- シリーズ: 寝たまんまヨガ 簡単瞑想シリーズ
- 再生時間: 29 分
- 配信日: 2018/06/06
- 言語: 日本語
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宇宙から突然、最高のパートナーが放り込まれる法則
- ナレーター: 安田 愛実
- 再生時間: 4 時間 38 分
- 配信日: 2020/06/25
- 言語: 日本語
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- 著者: Eckhart Tolle
- ナレーター: Eckhart Tolle
- 再生時間: 7 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
To make the journey into The Power of Now you need to leave your analytical mind and its false created self, the ego, behind. Access to the Now is everywhere - in the body, the silence, and the space all around you. These are the keys to enter a state of inner peace.
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I need to listen to this again
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/07/07
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- ナレーター: Eckhart Tolle
- 再生時間: 7 時間 37 分
- 配信日: 2000/12/31
- 言語: 英語
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852Hz 覚醒睡眠
- ソルフェジオ・ヒーリング
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2020/07/15
- 言語: 日本語
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963Hz ワンネス・宇宙意識を愉しむ
- ソルフェジオ・ヒーリング
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 23 分
- 配信日: 2020/08/13
- 言語: 日本語
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超催眠シリーズ Vol.04『寝る前30分で綺麗になる 催眠リラックスダイエット』
- 著者: 吉田 かずお
- ナレーター: 吉田 かずお
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001154.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
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当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
~深くリラックスしながら美しくなる 催眠効果で無理のないダイエットを~本音源は美しく無理せず痩せたい女性をターゲットにしています。漠然と「痩せたいな」「美しい女性になりたいな」と思っても、 忙しくて継続したダイエットをすることができない。日々の生活で心もカラダも疲れていませんか?本音源は、...-
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ダイエット=食べないってどうなのかな
- 投稿者: まろりん 日付: 2023/08/16
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超催眠シリーズ Vol.04『寝る前30分で綺麗になる 催眠リラックスダイエット』
- ナレーター: 吉田 かずお
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 配信日: 2015/11/03
- 言語: 日本語
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宇宙のパワーと自由にアクセスする方法
- 【前編(理論編)】Power,Freedom,and Grace - Living from the Source of Lasting Happiness
- 著者: ディーパック チョプラ, 渡邊 愛子(解説)
- ナレーター: 後藤 敦, きっかわ 佳代
- 再生時間: 5 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
宇宙のパワーと自由にアクセスする方法【前編(理論編)】
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ナレーターさん、各章タイトルが棒読み
- 投稿者: keii 日付: 2020/12/27
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宇宙のパワーと自由にアクセスする方法
- 【前編(理論編)】Power,Freedom,and Grace - Living from the Source of Lasting Happiness
- ナレーター: 後藤 敦, きっかわ 佳代
- 再生時間: 5 時間 48 分
- 配信日: 2020/02/07
- 言語: 日本語
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夢がかなうとき、「なに」が起こっているのか?
- ナレーター: 岡部 悟
- 再生時間: 5 時間 1 分
- 配信日: 2022/10/14
- 言語: 日本語
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741Hz 浄化睡眠
- ソルフェジオ・ヒーリング
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2020/07/15
- 言語: 日本語
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断捨離 瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
「断捨離」とは、不要なものを断つ、要らないものを捨てて処分する、執着を離れる、という3つのススメ。物が溜まって片付かない、どこから整理してよいかわからない、手放すのが不安だ、というときに断捨離の心がけと実際の断捨離作業をサポートする瞑想ワーク。物質に限らず、人間関係、習慣、固定観念、ネット上の活動など、様々なテーマで断捨離をやってみよう。身の回りがスッキリするほど、物事や人間関係がスムーズに進んでいくもの。瞑想マントラ入りで、思考や観念を司る第6チャクラをクリアに。断捨離を進めたいときに必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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気楽にいこうと思う!
- 投稿者: かほりん 日付: 2018/07/08
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断捨離 瞑想
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2015/06/22
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417Hz マイナスな状況からの回復
- ソルフェジオ・ヒーリング
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2020/04/30
- 言語: 日本語
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揺らいでも、不安でも、波動を上げれば大丈夫
- ナレーター: 深月 みな
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 配信日: 2021/06/11
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