『嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え』のカバーアート

嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え

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嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え

著者: 岸見 一郎, 古賀 史健
ナレーター: てらそま まさき, 金野 潤
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このコンテンツについて

「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――

【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る〝勇気〟の対話篇】

世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。

「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。

本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。

著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者(日本アドラー心理学会顧問)で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、

臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。

対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。

©Ichiro Kishimi&Fumitake Koga (P)2019 Audible, Inc.
コミュニケーション・社会的技能 自己啓発
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単に嫌われることへの解決方法ではなく人生の見方を変えることによって全ての悩みを解決するという内容だった。
一つの考え方として勉強になった

題名からの想像を超えてタメになった

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対話形式の本なのでナレーターが演技をしてしまうことになるのですが、特に若い方のナレーターの演技がアニメ声優っぽくて気持ち悪いです。

活字で読んているときには気にならなかった言い回しも大袈裟で薄っぺらく発音されるとゲンナリすることが多かったです。

ナレーションがアニメっぽくて気持ち悪い

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よかったと思います。長すぎず、対話式の内容なので、読むより聞く方が合うかもしれません。アドラー心理学についていろいろ学び、自分でも実践してみたいと思います。過去や未来に囚われず今を生きる、目標で行動などを説明、普及した原因論に対立する心理学のことをよく説明されました。

価値のある内容でした。

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何かに行き詰まっている人、上手くいってる自覚がある人、どんな人にも気づきが得られる。
そんな素敵な作品だと思います。

人生で1度は触れるべき物事の捉え方

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臨場感があって素晴らしかった。
10回は聴きました(笑)

繰り返し聴いてます。

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人は変われない。
そう信じていた自分が居ました。
その考えこそが変われない、変わらないという選択をし続けている自分だった。

幸せになりたいか?

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勇気を持って自然で生きて行こうと思いました。横のつながりを大切にしたい

今、真剣に生きる。勇気付けられた一冊となりました

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オーディブルに合った構成だと思います。聞くたびに助けられています。

生涯大切にしたい

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嫌われる勇気という言葉の意味になにか引っかかることがあれば、是非聞いて欲しい。

哲学的な要素が強いので、どうしても最初は論破しようとする青年の姿に違和感があるかもしれないが、全て丁寧に説明されていくので納得感があり、まるで積み木を積み上げるように、頂点を目指す形になっているので、最後まで聞くことで納得感があると思う。

人間関係で苦しくなった時はここに立ち返ってくる。
自分にとっては、そんな作品でした。
最高におすすめです!

少しでも気になったら聞くべき作品

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これを聞いて人生が激変した!とは言いませんし、効果も保証できません。
が、間違いなく心は軽くなりました。
何かに悩んでる方は、その悩みの糸を解きほぐすのに「嫌われる勇気」は使えます。

オーディオブックに関しての感想ですが、本作は対話形式と言うこともあって、音声があることで頭に入りやすかったと感じます。
移動時間や空き時間、悩みの種は隙があれば直ぐ浮かんできますが、音声に集中できて悩んでる暇も無かった事も良かったです。

モヤモヤ悩んでる方に

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