GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法
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ナレーター:
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佐山 桃太郎
概要
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
人生の「設定」を変えれば、飛躍的な成長が手に入る。
行動を起こすべきときは、常に今だ。
<はじめに より>
今、手にしている本は、素晴らしい人生のつくり方を伝授する指南書である。その内容は、あなたの人生を大きく変える可能性を秘めている。
本書は10の分野に分かれ、合計100項目で構成されている。どの項目も簡潔にまとめられているので、3分以内で読める。ただし、単に読むだけでなく、その内容についてよく考えたうえで、目的意識を持って行動する必要がある。なぜなら、何かを知ることと、それを行動に移すことは別だからだ。
本書の数々の提案は、私が自己啓発の分野で20年以上にわたって学んで経験してきたことにもとづいている。その間、人生がうまくいく秘訣を発見することに情熱を注いできただけでなく、人生がうまくいかない原因を究明してきた。
それでわかったのは、子供のころに何らかの「設定」をし、大人になってもそれに気づかずに生きている人があまりにも多いということだ。その結果、恐怖や不安、疑念などのネガティブな感情が、目に見えない障害物となって進路を妨害している。だが、シンプルなテクニックを使えば、それらの障害物はすべて取り除くことができる。
私はこれまでライフコーチとして長年にわたり活動する中で、多くの人が仕事でもプライベートでもより充実した人生を送るのを手伝ってきた。その気になれば、あなたも同じように大きな恩恵に浴することができる。
***
<素晴らしい人生を送るための100の方法>
・残された時間の中でポジティブな体験をつくる
・未来から時間をさかのぼって人生設計をする
・朝のルーティンを活用して好スタートを切る
・セレンディピティーを活用する
・自分のミスに責任を持つ
・置き換えのテクニックを使って自分を鼓舞する
・すべての人間関係を投資とみなす
・今日が人生最後の日のように生きる…………e.t.c.
<目次>
パート1 自制心
パート2 目標と生産性
パート3 勇気と成功
パート4 モチベーションと自信
パート5 前向きな心構え
パート6 ポジティブな思考とコミュニケーション
パート7 健全な人間関係
パート8 心の平和
パート9 お金と自由
パート10 粘り強さと立ち直る力
◉世界7ヶ国語に翻訳されるベストセラー待望の翻訳
◉各種SNSで話題沸騰『GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣』に続く珠玉の名著。
©2023 Scott Allan (P)2020 Discover 21, Inc.こちらもおすすめ
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成功している人が当たり前にやっている習慣
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著者: マーフィーと成功を考える会
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ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために
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メンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネルで、「【2023年】年始に読むと人生変わる本TOP5」第1位として紹介されました(2023/01/02)
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一流の人に学ぶ心の磨き方
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本書の内容をひと言で言い表すと、自分の心を磨くための本です。
あなたの人生を豊かにするためのいちばんの方法は、一流のメンタリティーを身につけること、つまり心を磨くこと。一流の人の考え方を知り、そこから得た“成功をもたらす原則”をあなたの人生に取り入れることです。
近年、小手先のスキルを磨くことが、自分を変えるための近道であるかのように語られることが多くなっています。しかし、これはあくまで一過性のものに過ぎません。
人を一本の木にたとえると、目に見える枝葉の部分がスキル、つまり“やり方”ということになります。
そして、心は地中に隠れた根の部分にあたります。
葉を青々と茂らせるためには、根から吸い上げる栄養が大切。根に栄養を与える作業、それが心を磨くということなのです。
当然ですが、根から栄養が届かなければ枝葉を伸ばすことはできません。だから、自分を変えるためには、根に栄養を与えること、つまり「心を磨くこと」が必要なのです。
本書では、どうやって自分自身の心を磨き、今の自分を変え、人間力を高めていくことができるのか? 著者がこれまで接してきた「一流の人」から学んだ、その本質的な答えを紹介していきます。
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世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれた3週間で人生を変える法
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ナレーション298
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お金、幸せ、健康、時間、自由…が得られる最高の生き方とは!?
才能や、生まれ、育ちよりも、大切なことは……
……すべては誰にでもできる小さなことなんだ。
このプログラムが、あなたの中に革命を起こします!
●「君の夢は、いったい何だい? お金だけで人は幸せにはなれないよ」
●「自分が本当に望むものを見分けるんだ!」
●「嫌いなことなんてやっていて、成功できるわけがない!」
●「成功者のアドバイスを、素直に聞き入れなさい」
●「昨日と同じことをやり続けても、明日は何も変わらないよ」
●「たとえばテレビは、普通の人が意識しないここを見るんだ」
●「思いこみに縛られているから、ムッとして怒るんだよ」
●「なぜ、心の傷にフタをしてはいけないのだろうか?」……ほか
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特に新しい考え方ではないですが…
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もし、あと1年で人生が終わるとしたら?人間関係、家族、仕事、夢、目標、あなたは後悔がないと言い切れますか?3500人を看取ってきたホスピス医がつづった「人生を変えたいと願う」すべての人に読んでほしい
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第10回藤原洋数理科学賞大賞を受賞した東大教授がしている"考え続ける習慣"! !
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Twitterフォロワー128万人の著者が脳科学、心理学、幸福学から導き出した「幸せになるアクション」ベスト50を大公開!明日からの行動をほんの少し変えるだけですぐに幸福度がアップします。
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諦めて過ごすなんて命の無駄遣い
「自分には出来ない」
「どうせ無理」
自分の中のネガティブな独り言も
他人の評価も
ただの雑音にして
今日だけは
自分の可能性に目を向けて
最大限に生きよう
その一歩を踏み出す
勇気をくれる本だった
今日も最高の人生は 自分自身で創造しようと思えた!
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
他書と同じ
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
最高の人生にする方法。具体的にわかりやすく書いてあって、実践してみようとおもう。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分を振り返るきっかけになる
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
最高の人生を送るために大変重要なことばかり。
とはいえ、いきない最初から全て取り組むにはハードルが高い。
代わりに、どこからでも、自分が取り組みやすいと感じたところから、
スタートするならやりやすい。
そんな風に1つでも、わずかながらでも、実践できることをポロポロと認識できるのが素敵。
朝の時間を、大切に活用していきます♪
実践しやすさピカイチ
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。