なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない
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ナレーター:
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隈本 吉成
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著者:
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東畑 開人
家族、キャリア、自尊心、パートナー、幸福……。
心理士として15年、現代人の心の問題に向き合ってきた著者には、強く感じることがあります。
それは、投げかけられる悩みは多様だけれど、その根っこに「わたしはひとり」という感覚があること――。
夜の海をたよりない小舟で航海する。そんな人生の旅路をいくために、あなたの複雑な人生をスッパーンと分割し、見事に整理する「こころの補助線」を著者は差し出します。
さあ、自分を理解し、他者とつながるために、誰も知らないカウンセリングジャーニーへ、ようこそ。
【目次】
まえがき 小舟と海鳴り
1章 生き方は複数である 処方箋と補助線
2章 心は複数である 馬とジョッキー
3章 人生は複数である 働くことと愛すること
焚火を囲んで、なかがきを―なぜ心理士になったのか-
4章 つながりは複数である シェアとナイショ
5章 つながりは物語になる シェアとナイショII
6章 心の守り方は複数である スッキリとモヤモヤ
7章 幸福は複数である ポジティブとネガティブ、そして純粋と不純
あとがき 時間をかける©東畑開人/新潮社 (P)2024 Audible, Inc.
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Audible制作部より
「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です(オリジナル作品や、独自ナレーション作品等)。
よかった
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非常にためになった!
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事例が物語調で入ってきやすく、読みやすいながらも自らの心を見つめ直す糸口になる。
寄り添ってくれる心理の本
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たつや(相手側)の心情もとても興味深かったです。
穏やかな声のナレーションも聴きやすくよかったです。
読んでよかったです
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そして、こころが変化する様子を、実例を元に分かりやすく書かれている。
心はひとつではなく、複数ある。だから自分も複数いる。
フロイトのエス(イド)のような働きをする馬
、それをコントロールする防衛機制としてのジョッキー。
心理士ですが、この例は秀逸でした。
仏教なら牛と牧人かな?
ジョッキーと馬の例は最高!
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