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運動の神話　上

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運動の神話　上

著者： ダニエル・E・リーバーマン, 中里 京子
ナレーター： 野口 晃
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ヒトは休むようにできているのか、それとも走るようにできているのか

「健康のために運動する」これは現代社会がもたらした考え方であり、人類は運動するために進化してきたわけではない。それにもかかわらず現代人にとって運動が健康に役立つのはなぜか。進化生物学者が、近代人が作り上げてきた運動にまつわる神話を再検証する

EXERCISED
Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding
by Daniel E. Lieberman
Copyright ⓒ 2020 by Daniel E. Lieberman
All rights reserved.
Japanese audiobook rights arranged with
Brockman, Inc.
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©- (P)2023 Audible, Inc. 生物科学 科学 進化 進化・遺伝学

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知的好奇心を大いに刺激する軽妙な語り口のエッセイ

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