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******
子育てとは「戦場」です。
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私は自衛隊で、20年間「心理幹部」として、任務で傷ついた隊員の心をケアする仕事を続けてきました。リアルな戦場の怖さを知り、かつ「心の危機」に陥った多くのケースに寄り添ってきた経験から、「現在の子育て環境のリスクは戦場並みだ」と指摘したいのです。
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「待ったなし」の現場においては、どんなことも早め早めに対策をしておくことが大事。そのための知識とノウハウをなるべくやさしく、ポイントを絞ってご紹介していきます。
(本書「プロローグ」より)
******
【もくじ】
ワーママたちのお悩み調査
プロローグ 戦場の子育てに向かう、勇者のママたちへ
■STEP1 悩みがなくならないのはなぜ?―基本のメカニズム
■STEP2 そもそも子育て環境が無理ゲー!?―戦況分析
■STEP3 自分の戦力をチェックしよう―戦力分析
■STEP4 子育て戦場での戦い方―実践編
■STEP5 子育て情報うつにならないために
■Q&A―お悩みワーママへの処方箋
巻末付録 わたしのおすすめストレス解消法
エピローグ
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
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すばらしい
子育てに不安や罪悪感、無能感を感じている全ての親に読んで欲しいです
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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- kanzo
- 2024/03/14
子育ては戦場
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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私には、合わない
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タイトルとイラストと中身とテーマがミスマッチ。
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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