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嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え

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嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え

著者： 岸見 一郎, 古賀 史健
ナレーター： てらそま まさき, 金野 潤
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「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――

【対人関係の悩み、人生の悩みを１００％消し去る〝勇気〟の対話篇】

世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。

「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。

本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。

著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者（日本アドラー心理学会顧問）で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、

臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。

対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。

©Ichiro Kishimi&Fumitake Koga (P)2019 Audible, Inc. コミュニケーション・社会的技能 自己啓発

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上司からは仕事を押し付けられ、部下からは悩みを打ち明けられても中々改善できない。
そんな日々に悩み続けている自分は、自分の人生ではなく、その上司や部下の悩みを解決しようとして、その人生を歩いてしまっているから苦しいのだと気づかされました。
課題の分離など、この本にはすごく感銘を受けたような気がします。
本を聴き終えた今日この時から人生が変わったような気がしました。
一度では理解が追いつかないので、繰り返して聴きたいと思います。
対話形式で話が進んでいくのですが、ナレーターの声もよく、すっと心に染み入りました。
今の人生に悩んでいる方には聴いてほしい一冊です。

世界観が変わった

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そろそろ40歳になる男性です。初めてレビューを書きたいと思い、投稿します。

アドラー心理学は少しかじったことがありましたが、今まさに人生で悩んでいたテーマについて書かれており、感動を覚えています。

本書のあとがきを読んで思ったのですが、ギリシャ哲学を学ばれてこられた岸見先生だからこそ、人生において多くの人が悩むであろうテーマをこれほどまでにわかりやすく伝えてくれているのかもしれません。手元に置いて読み直したく、先ほど書籍版を注文したほどの出会いとなりました。

哲人と青年の対話として書かれていますので読みやすい上に、あなたの人生が変わると言っても過言ではない内容だと思いますので、ぜひ手に取ってお読みいただければ幸いです。

人生必読の書

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心を平常心に保ち、自分が自分であるために通勤時に毎日聴いてます。

毎日聞いてます

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文章の暖かさと現実味がより一層私の心に響き、考える機会を与えてくれ、今を見つめ直した。

読みながら見つめ直した

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