うつ病は、脳のハード面とソフト面の両方が故障して起きる病気。

たくさんのものに囲まれているよりも、何も持たないほうが、人生うまくいくのです。いらないものは、いさぎよく「捨てる」。

「不安な気持ち」に支配されない心の整え方　「暗い気分になる」「ざわついて落ち着かない」…。日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになる、ブッダの心の健康法。

「はじめに」より 本書で紹介する宇宙思考のポイントは、次の3つです。①宇宙において、見えるもの、そして知ることができることは、視点に依存しており、視点に限られています。

昨今のお金に対する異常な関心の高さを見ていると、「お金に支配されている」人が多いように思える。しかし「お金は支配してこそ役に立つ」、決して振り回されてはならないのだ。ではどうすればよいのか。

「個性」が大事というけれど、集団の中であまり目立つと浮いてしまう、他人の視線を気にしながら、本当の自分は抑えつけていかないと……。この社会はどうしてこんなに息苦しいのだろう。

自分の人生はもっと幸せなはずだったのに、と嘆く老人は多い。最後に「我が人生に悔いなし」と言えるかどうかは、どれだけの社会的成功を手にしたかで決まるのではない。

２６歳で長者番付掲載、創業した会社は年商４７億円で、１３年連続増収増益を継続中。そんならつ腕経営者である著者が、ライフワークとしているのが、「ゴミ拾い」です。

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者が35年以上の高齢者診療で辿り着いた死生観「どうせ死ぬんだから」

この本は、まっとうなキャリア本ではない。サラリーマン無理ゲー社会における“40歳役職なし版”の人生攻略本だ！

思い込み、妄想、勝手な期待、他人と比較したくなる気持ち—自分の心の中にある、これらの「壁」を超えることができれば、あらゆる悩みや苦しみを手放すことができます。

なぜこんなにつらいのか――。
現代は、多くの人々が日常的にストレスを抱え、生きにくさを感じ、先行きに不安を抱いている。

NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ 産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたをご機嫌にする言葉。長年、産婦人科の外来を通して患者さんの心と体に向き合ってきたからわかる、悩みや不安。

さ、うまいことやっていきましょう！脳科学 腸内細菌からわかった！今すぐできる…嫌われない、淋しくない、心が整う、寿命がのびる…快適な生き方!

不安、プレッシャー、凹み、あせりに負けず、 「なんとかなる」と思える自分になる！

ネットでたびたび話題になる名著!人生のさまざまな領域で「達人」と呼ばれる例外的な人々。

「徹子の部屋」出演、大反響！＜マガジンハウス新書創刊第2弾＞70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」

どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。

意識高い系ブーム後の「脱競争論」人生の中で、一心不乱に頑張る時もあれば、すこし休むときもあって良いのだと思う。

「カネの亡者」になるな、「信用の亡者」になれ。YouTube総視聴数5億回！
何度炎上しても500万人から支持されるホリエ式信用構築術。

夫婦関係、子育て、兄弟ガチャ、離婚、出世、学歴、お金…現代人の“幸せ”を経済学でひも解いたら、浮かび上がってきたのは驚きの事実だった！最新のエビデンスで“幸せの正体”を科学する!!

口、喉、食道、胃、小腸、大腸、肛門。私たちの体は巨大な一本の管=消化管でできている。

●日本人の6人に1人は貧困層、世界で7億人超が絶対的貧困…●世界と日本のデータが明かす「見えない貧困」の真実とは？●読めば、この国の「幸せのかたち」が見えてくる！

1800「問題を切り分けたつもり」から脱却せよ。問題を分解する方法はたった2つしかない❶プロセス(時間軸)で分解する➋2つの軸のマトリックスで分解する

「起業して間もない人が成果を急ぐと一発屋で消える」これは決してテキトーな発言ではなく、今までこのような人を何人も見てきました。