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この本は、催眠をまったく知らない初心者がプロの催眠療法士になるまでの教科書です。普通の人が催眠のかけ方を覚え、相談者の悩み事を解決に導く心理カウンセラーへと成長していくための本で

What if somebody told that your day-to-day conversations could immediately improve every relationship in your life? In this audiobook, you’ll discover one of the most valuable (yet surprisingly little-known) ways to sharpen your communication skills. Whatever kind of relationship you want to improve, this guide provides you with simple, practical, proven techniques for improving any kind of relationship in your life.

うつ病のリスクを減らすためにはどうしたら良いでしょう？うつ病の原因となる「場所」は・職場だけの場合・職場と家庭の場合・家庭だけの場合この３パターン

ギリギリの状態でも負けるわけにはいかない
「ワル」たちに学ぶ、交渉術の決定版!!!

ついつい尻込みをしてしまう嫌な人たちが相手でも大丈夫！

モタさんの人生教習所で快適な「人間距離」の取り方学んでみませんか。人間関係の問題について「こうしたらうまくいく」「こう考えたらラクになる」というヒントを紹介。「車間距離」を適度にとらないと事故につながってしまうように、人間にも「人間距離」のとり方というものがある。モタさんが快適な「人間距離」のとり方についてのヒントを紹介！

カバーイラストを人気イラストレーターの凪さんに、ご担当いただきました。人の心は、たったひとつの言葉・気づきで大きな変化を遂げます。

対人関係で必要なことが全部わかる!親子、恋人、親友、ライバル、恩人、上司、部下、愛、憧れ、嫉妬、別れ。

上司のほめ方、遅刻したときの謝り方、部下の叱り方、
苦手な人との会話術など、誰とでもうまく付き合う話し方の極意。

「それ、ほめてるの？」
といわれたことはありませんか？ 自分はほめているつもりが相手は苦笑したり、
傷ついたり…。「空気が読めない」なんてレッテルを貼られては目も当てられません。
本オーディオブックは、話し方の中でも、「ほめ方」「謝り方」「叱り方」
「ものの頼み方」などのよい例とNG例を紹介しています。
とくに聴いてほしいのはNG例。普段、使っている人も多いと思います。
話し方のコツを覚えて、気持ちいい人付き合いを！

※本商品は「大人力を鍛える話し方トレーニング」(池田書店刊 本郷陽二著 ISBN：978-4-262-17448-8 714円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 22 km、1336 kcal 消費できます。

あなたは、こう思ったことはありませんか？「なぜ、あの人は何をやっても、こんなにうまくいくのだろうか？」「成功する人には、何か共通の要素があるのではないだろうか？

In this classic, the world’s expert on language and mind lucidly explains everything you always wanted to know about language: how it works, how children learn it, how it changes, how the brain computes it, and how it evolved. With deft use of examples of humor and wordplay, Steven Pinker weaves our vast knowledge of language into a compelling story: language is a human instinct, wired into our brains by evolution. The Language Instinct received the William James Book Prize from the American Psychological Association....

あなたのあらゆる凹みを癒す、４３のヒント

【内容紹介】
人見知りをするような内向的な人は、洞察力も鋭く、豊かな感性と能力に恵まれている。

・最近、ダンナの様子がおかしい…。浮気しているのでは?・別れた彼がストーカーに変身。一人でいるのが怖い…。・パソコンが変?誰かにパソコンの中を見られている気がする。・HPに自分の個人情報が流出。誰がどうやって調べたの?…などなど。アナタの困りごとを、調べて解決するプロの探偵たち。 プロの探偵が明かした浮気調査と慰謝料のとり方、ストーカー、ネットストーカー対策、そして、悪徳探偵に騙されないための探偵社の上手な選び方を指南。※本商品は「浮気男とストーカーをギャフンといわせる方法」(出版文化社刊 継野勇一著ISBN:978-4-88338-310-8 248頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Yuichi Tsugino 2005

２万人以上の悩める人をカウンセリングしてたどり着いた結論。
結局、自分らしく幸せな人生を歩んでいる人は
たとえ周りから反対されたとしても
自分が心から納得した選択をしている

In the six lectures of Cultivating Anti-Racist Communities, you’ll join Giovanna Fischer, PhD, of the Los Angeles LGBT Center to explore how each of us can contribute to building a fairer and more equitable world through community and connection. You’ll begin by gaining a better understanding of how racism operates on a systemic level, as well as what defines genuine anti-racist action. With this important foundation established, you’ll then move on to developing concrete strategies for transformation within your own reach and abilities.

■内容紹介 物、書類、服、人間関係、執着、そして自分―― すてれば、一気にハッピーに!しがみついていたから、どんよりしていたのです。捨てて、身軽になって、先に進みましょう! ○整理とは、捨てること。 ○捨ててあげるのは、愛があるから。 ○捨てた瞬間、人は変わる。 ○捨て身でいけば、あとはハッピーしかない。 ○別れようと思うと、結果として続く。 ○「打たれて、結構。」と思おう。 ○クレームは、歓迎。もっと聞こう。 ○どんなアクシデントも、立ち向かっていけば、クリアできる。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」30「捨てることができる人が、愛がある。」――気がついたら、している恋愛術、5,000円、2009年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

Q　司書さんの給料はいくらですか？A　億万長者にはなれませんが、移ろいゆく季節の中で幸せを感じられる程度の額ではあります。

本書は中級者向け。仕事の経験を積み、それなりに気遣いができるようになってきたけれど……実はその「やりすぎ」が無礼になっていた!?大人の気遣いは、相手を恐縮させない「さりげなさ」が最終ゴール。

★仕事で一番大切なのは、出会いとスピード。出会ってからの24時間で、あなたはどんなアクションを取っていますか?出会ってからの「初動」が変わる、中谷流行動術。 ●「打ち合わせは、最初の30分で。料理の最初の一品が出てくるまでに、仕事の話を片付けよう。」●「切り上げ方がわからないと、接待になる。話し足りないと思うぐらいがベスト。」●「終わりの時間を最初に言おう。」●「次のアクションが決まらない会議は、やった意味がない。」●「頼まれた仕事をこなしただけでは、仕事のうちに入らない。プラスアルファの仕事がいくつできたかが価値。」●「前倒しすれば、勢いのあるいいものができあがる。時間をかければかけるほど、クオリティは下がる。」●「アポを入れる時は、『今日、いかがですか』と言える人が、チャンスを掴む。」●「時間は、投資することで増やすことができる。勉強は、そのための投資。」 ★何度も聴いて、仕事の達人に――

At thirty years old, Gabriel Wyner speaks six languages fluently. He didn’t learn them in school—who does? Rather, he learned them in the past few years, working on his own and practicing on the subway, using simple techniques and free online resources—and here he wants to show others what he’s discovered. This is brain hacking at its most exciting, taking what we know about neuroscience and linguistics and using it to create the most efficient and enjoyable way to learn a foreign language in the spare minutes of your day.

This international bestseller, with more than 5 million copies sold, offers a field-tested approach to high-stakes negotiations—whether in the boardroom, in your community, or at home. Life is a series of negotiations, and negotiation is at the heart of collaboration—whether you are a...

内田樹氏、石川優実氏とのロング対談収録!ビジネス、政治、恋愛、趣味――至るところで重要視される「共感」。その負の側面を明らかにし、あるべき向き合い方を考察する。

★「嫌われたくない」という八方美人根性が、多忙の原因。メンタルを強くすれば、時間が増える、中谷流時間術。 ●「仕事を頑張って、忙しくしよう。時間の大切さを実感できる。」●「ヒマな人は、ドタキャンする。時間の貴重さを知らないから。チャンスに対する気の緩みは、ヒマから生まれる。」●「忙しいと、机の上が山盛りになる人がいる。そういう時は、片付けよう。そうすれば、時間が生まれる。」●「時間は、流しっぱなしのお風呂の蛇口。止めることができないから、無駄遣いをしてしまう。」●「まず『しない』ことを決めよう。僕は、圧倒的に『しない』ことを決めている。」●「飲み会、合コン、パーティは絶対に行かない。パーティは始まる5分前に行き、主催者に挨拶をしたらすぐに帰る。」●「ゴルフもしない。時間がかかるから。仲良くなる時間をつくりたいなら、コツコツ会うしかない。」●「嫌われないように生きる人生は、忙しい。嫌われてもいいから、自分の時間を大事にしよう。」●「好きな人との時間をつくるために、八方美人をやめよう。」 ★何度も聴いて、時間の達人に――

たまったストレスを上手にリセットする！ストレスの原因を知り、ストレスとうまくつき合うためのセルフケア法をまとめました！

2022年改訂最新版！これから音声配信を始めてみたい方に。stand.fm第一期公式パートナーを経てVoicyパーソナリティーとして活躍する著者が、わかりやすくその魅力を語る待望の

★人を動かすパワーを仕事の場で発揮するために

●人を動かす5つのパワーを知る

重い荷物を運んだり、持ち上げたりするには力(パワー)が必要ですが、
人を動かすときにも「パワー」は必要です。心理学では、これを5つに分類して
います。

1. 報酬パワー 金銭的、社会的報酬を与えるパワー
2. 強制パワー 自分に従わないときに罰を与えるパワー
3. 権利パワー 約束や契約として相手に対し権利を行使するパワー
4. 関係パワー 相手に好かれ、自分のようになりたいという気持ちを起こさせるパワー
5. 専門パワー 専門知識に裏づけられた権威がもたらすパワー

※本商品は「優秀なリーダーは「心理学」で人を動かす」(こう書房刊 冨重健一著 ISBN：4-7696-0797-0 224頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 45 km、2720 kcal 消費できます。

Words. We use them all the time, every day, mostly without giving them much thought at all. We take for granted that they’re here at our disposal whenever we need them. But if you’ve ever wished you could communicate more effectively, words are the place to start. It’s incumbent upon you to choose the best words to accomplish your goals, because how you choose to communicate influences—well, everything! The power of communication shapes our professional goals, our relationships, and our lives—so the words we choose to use carry a great deal of power.

「ください」「ちょうだい」は、子供のセリフ。子供は、それでいいんです。何でも自分で決めたがるのも、子供気分。子供はいいとして、大人がそれでは幸せになれません。 喜び、楽しみ、満足は、自分で見つけ出すのが大人。身を委ねることで、深い世界に到達するのが大人なのです。でも、感性を磨いてこなかった人は、その術を知りません。深い幸せを得るための方法、中谷さんから教わりました。★こんな方に、オススメです。□お金をかけなければ、幸福感が得られない方。□男性心理のリアルがわからない方。□何でも自分で決めなければ、気が済まない方。★別ナカ65――7つの学び○「風俗は、祭り。」○「張り合わない女性に、男は惹かれる。」○「男が求めているのは、リセットできる場所。」○「選ぶ行為をやめると、相手に価値を見出せるようになる。」○「委ねることで、癒しは得られる。」○「満足させてではなく、満足を見出そう。」 何度も聴いて、幸福体質に!

「普通に話しているつもりなのに、相手をイラっとさせてしまった」「よかれと思って言ったのに、傷つけてしまった」「職場の同僚や友人の輪に、なかなか溶け込めないでいる」

なぜ、あの偉人は部下を育てるのがうまかったのか？名言から部下育成のコツが学べる一冊！【目次】第一章　部下に愛を持って接する　西郷隆盛第二章　部下の個性

At the heart of dealing with difficult people is handling their—and your own—emotions. How do you stay calm in a tough conversation? How do you stay unruffled in the face of passive-aggressive comments? And how do you know if you're difficult to work with? This book explains the research behind our emotional response to awful colleagues and shows how to build the empathy and resilience to make those relationships more productive.

★さげまんは、生まれつき――と思いきや、じつは、生活習慣、つきあっている人たちから感染しているケースがほとんど。感染したさげまん菌は、一刻も早く退治しましょう。●「運命の人は、目が合った瞬間、わかる。」 ●「あげまんとさげまんは、時間感覚が違う。」●「さげまんは、ころころ職を変える。」●「よけいな人間関係の整理、片づけが終えた時、運命の人は現れる。」●「さげまんは、遺伝と育った環境。でも、さげまんと思っているケースの多くは、さげまん菌に感染したものである場合が多い。」●「さげまんは、しっかりトレーニングすれば、あげまんに戻れる。」 ●「あげまんは、明日も、もっと良くなると考えている。」●「早く運命の人に巡り会おうと焦る人は、チャンスを逃す。」●「失恋も離婚も、運の世界では、喜ぶべきこと。」●「あげまんは、とやかく聞かない、語らない。」●「陰口を言われても、聞こえないのが、あげまん。」★何度も聴いて、さげまん菌退散!

"名言のパワーで、ネガティブな思考をポジティブな思考に変換する！

後ろ向きの思い込みにサヨナラをして、
自分に自信が持てる・前向きになれる、そんな偉人たちの名言を集めまし