検索キーワード: 瞑想
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
◆グーグル、アップル、ビル・ゲイツ、イチロー選手……
世界を舞台に活躍する一流たちの“新習慣”
世界中の誰もが知っている
超一流のグローバルカンパニー、Google。
Googleが、社員向けに10年近く提供し、
5000人以上が受講、400人以上が
ウェイティングリストに載っている人気のプログラムがあります。
それが「瞑想」です。
◆瞑想と聞くと、ヨガとか修行のストイックなイメージ、
もしくは精神世界といった印象を抱くかもしれません。
しかし、それは一昔前の話。
現在は、Googleだけでなく、Facebook、Twitter、インテルなどの
シリコンバレーの最先端企業が社員向けプログラムに
「瞑想」を取りいれています。
◆瞑想をすると、ただリラックスできて、
ストレスが軽減されるだけではありません。
一般にはそれくらいのイメージしかないでしょう。
瞑想の効果を理解し、正しく瞑想を実行すると、
思考がクリアになり、一日中明晰性が保たれ、
集中力や決断力が増します。
また、複数のプロジェクトを同時進行したり、
仕事や人間関係で難局に見舞われたような時でも、
平常心を保つことができ、洞察力や直観が冴え、
思いもかけないクリエ-
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内容以前に聞きづらい
- 投稿者: beerkuzu 日付: 2019/04/17
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- ナレーター: 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 配信日: 2017/09/13
- 言語: 日本語
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Mindfulness in Plain English
- 著者: Bhante Henepola Gunaratana
- ナレーター: Edoardo Ballerini
- 再生時間: 6 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.
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Mindfulness in Plain English
- ナレーター: Edoardo Ballerini
- シリーズ: Mindfulness in Plain English
- 再生時間: 6 時間 12 分
- 配信日: 2016/05/24
- 言語: 英語
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瞑想ビギナー編:呼吸の観察、気付きの瞑想
- 著者: 高杉 かおり(カオ)
- ナレーター: 高野 憲太朗
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。
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いつもの日課となりました。
- 投稿者: uk 日付: 2019/01/23
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瞑想ビギナー編:呼吸の観察、気付きの瞑想
- ナレーター: 高野 憲太朗
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 9 分
- 配信日: 2018/05/02
- 言語: 日本語
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Sleep Sound with Noah Reid
- 著者: Audible Inc.
- ナレーター: Noah Reid
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you struggle to Sleep Sound? In this new sleep aid podcast, actor Noah Reid will lead you to new wintry worlds through immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep.
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Sleep Sound with Maya Jama
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Maya Jama
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The smash-hit sleep aid podcast, Sleep Sound is back again! This time it’s narrated by international broadcaster Maya Jama (Glow Up, Love Island) who will guide all across the world via stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep.
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Search Inside Yourself
- The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)
- 著者: Chade-Meng Tan
- ナレーター: Nick Sullivan
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Early Google engineer and personal growth pioneer Chade-Meng Tan first designed Search Inside Yourself as a popular course at Google, intended to transform the work and lives of the best and brightest behind one of the most innovative, successful, and profitable businesses in the world... and now it can do the same for you. Meng has distilled emotional intelligence into a set of practical and proven tools and skills that anyone can learn and develop.
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Search Inside Yourself
- The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)
- ナレーター: Nick Sullivan
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 配信日: 2012/04/24
- 言語: 英語
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Silva Mind Control Method
- The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
- 著者: José Silva, Philip Miele
- ナレーター: Gary Tiedemann, Zac Aleman
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
First published in 1978, The Silva Mind Control Method has helped millions of people create better, happier, and more successful lives. Based on the extraordinary course pioneered by José Silva in the 1960s, this accessible guidebook uses meditation and visualization to help you alleviate stress, overcome bad habits and emotional insecurity, increase creativity, develop concentration, harness your dreams, and deepen your relationships
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Silva Mind Control Method
- The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
- ナレーター: Gary Tiedemann, Zac Aleman
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 配信日: 2022/04/19
- 言語: 英語
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心の復元瞑想 (女性版)
- 著者: ヤスシ
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
悲しいことや突発的な変化が起きたとき、自分の無力さを感じ、私たちは落ち込んだり、心が折れることがありますね。心が大きく揺らいでどうしようもないそんなときに、やがて立ち直れる心のしなやかさを育むための瞑想です。 言葉と呼吸に身をゆだねて、ご自身を癒しませんか。少しずつ落ち着きと穏やかさを取り戻せるはずです。無音の瞑想時間は3分間。
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落ち着きます
- 投稿者: 田中竣也 日付: 2023/04/04
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心の復元瞑想 (女性版)
- ナレーター: 前川 涼子
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2018/06/13
- 言語: 日本語
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (男性版)
- ナレーター: 高野 憲太朗
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2018/08/26
- 言語: 日本語
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Meditationen bei Unruhe
- 著者: Anna Scheinfrei
- ナレーター: Cynthia Taha
- 再生時間: 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.
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Meditationen bei Unruhe
- ナレーター: Cynthia Taha
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2024/05/31
- 言語: ドイツ語
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TRT - Tinnitus Retraining Therapy
- Clinically Proven Sound Therapy Relief
- 著者: Patrick Lynen
- ナレーター: Norman J. Foster
- 再生時間: 25 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The more you focus on tinnitus noise, the worse it seems. That's why distracting your ears with different sounds is very effective in feeling better. Discover the relief you've been seeking with our Clinically-proven Soundscapes for Tinnitus Therapy. Of the many studies conducted on tinnitus retraining therapy, most demonstrate that tinnitus retraining therapy is effective for about 80 percent of individuals. Expertly crafted and clinically tested, our soundscapes are designed to effectively mask the disruptive noises of tinnitus, promoting a sense of calm and improved focus.
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TRT - Tinnitus Retraining Therapy
- Clinically Proven Sound Therapy Relief
- ナレーター: Norman J. Foster
- 再生時間: 25 時間 10 分
- 配信日: 2024/06/01
- 言語: 英語
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むしゃくしゃした時の瞑想
- 著者: タダヒコ
- ナレーター: タダヒコ
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
『むしゃくしゃした気持ち』を解消する瞑想。いっときの感情の波に飲み込まれ、自分を見失うのではなく、呼吸法と瞑想で、その沸き立つ感情のエネルギーを、意欲や希望に向けて使うことができるように心を整えます。このガイドを繰り返し聞くことによって、同じ状況に置かれたとしてもあなたのストレス反応は低くなるでしょう。
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癒しの声
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/01/10
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むしゃくしゃした時の瞑想
- ナレーター: タダヒコ
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 12 分
- 配信日: 2017/12/20
- 言語: 日本語
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10分間で緊張感を和らげる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。「10分間で緊張感を和らげる瞑想」は、日頃から緊張しやすい方や、人前やプレゼンの発表で緊張してしまう方のためのNLPを用いたワークと、リラクゼーションのための自然瞑想を行ないます。この瞑想の10分間が、とっさの場面で緊張を緩和する大きな働きになるでしょう。※自然瞑想の中には、長野の米子大瀑布(よなこだいばくふ)で録音した自然環境音(滝、小川、虫の音etc)が入っています。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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以前は、瞑想がうまくできなかった
- 投稿者: どんな 日付: 2023/09/17
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10分間で緊張感を和らげる瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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Zen Golf
- Mastering the Mental Game
- 著者: Dr. Joseph Parent
- ナレーター: Dr. Joseph Parent
- 再生時間: 4 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In chapters such as "During Your Swing Is Not the Time to Give Yourself a Lesson" and "How to Enjoy a Bad Round of Golf," the author guides golfers with simple yet powerful techniques to prepare for, execute, and, equally important, respond to the results of any golf shot. The author, Dr. Joseph Parent, is a PGA Tour Instructor who draws on his teaching experience to offer special methods that have led to amazing improvements in the games of professionals and amateurs alike.
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Zen Golf
- Mastering the Mental Game
- ナレーター: Dr. Joseph Parent
- 再生時間: 4 時間 48 分
- 配信日: 2002/12/29
- 言語: 英語
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禁煙のためのヒーリング瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イライラしたり、集中できないとタバコを吸いたくなる、あるいは喫煙そのものに対する体の負担やストレスを緩和するための、ヒーリング瞑想です。ノンスモーカーの習慣をサポートする働きにもなります。ヒーリング瞑想に努力や頑張りは一切不要。ただ、誘導に委ねて、リラックスし、呼吸を感じたり、イメージを楽しんでいきましょう。喫煙による心身の癒しを促し、慢性的に不快な状態をどんどん手放していきます。20分の瞑想を習慣として続けていくと、禁煙だけでなく、やがてあなたのハートは明るく元気になっていくでしょう。
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禁煙のためのヒーリング瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2017/11/17
- 言語: 日本語
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- 著者: Jor-El Caraballo
- ナレーター: Jor-El Caraballo
- 再生時間: 2 時間 30 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For Black men, self-care too often feels like a luxury. But being in touch with your emotions, deepening sensory awareness, and taking time to quiet the busy mind are essential tools for a healthy lifestyle. Mindfulness can be a pathway to emotional and psychological freedom. Over the course of ten guided meditations, this audio program covers topics such as redefining Black masculinity, connecting with your ancestors, and creating sacred space, as well as physical practices such as breath work and a walking meditation.
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Meditations for Black Men
- Ten Guided Meditations for the Body, Mind, and Spirit
- ナレーター: Jor-El Caraballo
- 再生時間: 2 時間 30 分
- 配信日: 2024/10/29
- 言語: 英語
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Quantum Attraction: The 15-Step Manifestation Masterplan to Unleash the Law of Attraction
- How to Unlock Your Mind’s Full Potential, Effortlessly Attract Abundance, & Create the Life of Your Dreams
- 著者: Aria Blackstone
- ナレーター: Francesca Harrall
- 再生時間: 11 時間 43 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Quantum Attraction is your comprehensive guide to mastering the art of manifestation. By fine-tuning your mental, emotional, and spiritual frequencies, you'll tap into the universal law of attraction, turning the life you dream of into the life you live.
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Quantum Attraction: The 15-Step Manifestation Masterplan to Unleash the Law of Attraction
- How to Unlock Your Mind’s Full Potential, Effortlessly Attract Abundance, & Create the Life of Your Dreams
- ナレーター: Francesca Harrall
- 再生時間: 11 時間 43 分
- 配信日: 2024/05/30
- 言語: 英語
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Ser Presente [Be Present]
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena [28 Days to Develop Your Meditation and Mindfulness Practice]
- 著者: Fernando Alexis Dada del Hierro
- ナレーター: Fernando Alexis Dada del Hierro
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Este libro está estructurado como un programa, paso a paso, a lo largo de varias semanas, alternando entre lecciones teóricas que explican el por qué de la meditación, y la práctica de las sesiones de meditación en sí misma. Así que no solo estarás aprendiendo sobre meditación y atención plena, sino que también estarás incorporando estos conocimientos en tu vida diaria.
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Ser Presente [Be Present]
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena [28 Days to Develop Your Meditation and Mindfulness Practice]
- ナレーター: Fernando Alexis Dada del Hierro
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 配信日: 2024/05/30
- 言語: スペイン語
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Méditations guidées pour l’ouverture du cœur [Guided Meditations for Opening the Heart]
- 著者: Catherine Balance
- ナレーター: Catherine Balance
- 再生時間: 1 時間 7 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Ouvrir son cœur, c’est s’ouvrir aux valeurs essentielles d’humanité, d’amour, de bienveillance et d’accueil. Respirer dans son cœur, c’est aussi le renforcer, le ressourcer, et vibrer de sa belle énergie. Soutenir notre cœur nous permet d’accueillir tout ce qui est et nous rappelle que nous sommes tous reliés. Les méditations proposées dans ce livre audio vous invitent à porter plus d’attention à votre cœur, à le soutenir, et favoriseront votre bien-être, en entretenant un sentiment de paix intérieure.
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Méditations guidées pour l’ouverture du cœur [Guided Meditations for Opening the Heart]
- ナレーター: Catherine Balance
- 再生時間: 1 時間 7 分
- 配信日: 2024/05/30
- 言語: フランス語
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