検索キーワード: 心の健康
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ADHDの旦那って意外と面白いんよ 本気で発達障害に向き合った夫婦の物語
- ナレーター: 仁胡
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 配信日: 2025/09/05
- 言語: 日本語
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心の病に薬はいらない!
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 配信日: 2025/09/10
- 言語: 日本語
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- 著者: Jonathan Haidt
- ナレーター: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- 再生時間: 10 時間 32 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー2
THE ACCLAIMED #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER with over two million copies sold A must-read for all parents: the generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood. Named...
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Extremely informative
- 投稿者: Rakko 日付: 2024/06/19
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- ナレーター: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- 再生時間: 10 時間 32 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 英語
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- 著者: Russ Harris
- ナレーター: Russ Harris
- 再生時間: 12 時間 19 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
Dr. Russ Harris provides a means to escape the epidemic of stress, anxiety, and depression, unlocking the secrets to a truly fulfilling life. Updated and expanded by 50 percent in its second edition, this empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before.
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- ナレーター: Russ Harris
- 再生時間: 12 時間 19 分
- 配信日: 2022/01/08
- 言語: 英語
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「燃え尽きさん」の本
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 配信日: 2022/06/24
- 言語: 日本語
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真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 配信日: 2025/10/31
- 言語: 日本語
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HSS型HSPの快適ライフ
- 我慢と不快にさようなら
- ナレーター: 駒形 てん
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 配信日: 2022/07/19
- 言語: 日本語
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カラダをほぐせば、心もゆるむ
- 自分を愛でるセルフマッサージ
- ナレーター: ⼩⽥島 ⾵美
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 配信日: 2025/03/07
- 言語: 日本語
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禁煙13年の筆者が、禁煙成功法を明かします!
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 配信日: 2021/10/27
- 言語: 日本語
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- 著者: Pete Walker
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grew up in houses that were not homes-in families that were as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated, and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul, and body. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering.
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- ナレーター: Paul Brion
- 再生時間: 10 時間 28 分
- 配信日: 2018/12/28
- 言語: 英語
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All About ADHD
- A Family Resource for Helping Your Child Succeed with ADHD
- 著者: Thomas Phelan PhD
- ナレーター: Eric Michael Summerer
- 再生時間: 7 時間 15 分
- 完全版
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ストーリー0
A comprehensive guide to ADHD's symptoms, diagnosis, and treatment in children by the author of the bestselling parenting book 1-2-3 Magic. Empower your child with ADHD to thrive and succeed with this comprehensive family resource from parenting expert and child psychologist Dr. Thomas Phelan...
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All About ADHD
- A Family Resource for Helping Your Child Succeed with ADHD
- ナレーター: Eric Michael Summerer
- 再生時間: 7 時間 15 分
- 配信日: 2026/06/02
- 言語: 英語
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Fear of Surgery Hypnosis
- Calm Pre-Surgery Anxiety, Prepare Mind and Body for a Smooth Procedure, and Support Faster Healing with Deep Guided Meditation and Positive Affirmations
- 著者: Adrian Berry
- ナレーター: AI Voice Sebastian Ashford
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
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This audiobook is narrated by an AI Voice. Are you facing a surgery and finding it harder and harder to sleep as the date approaches? Does your mind keep running scenarios you never asked it to run, while everyone around you tells you not to worry? You are not weak for being afraid. Surgery is...
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Fear of Surgery Hypnosis
- Calm Pre-Surgery Anxiety, Prepare Mind and Body for a Smooth Procedure, and Support Faster Healing with Deep Guided Meditation and Positive Affirmations
- ナレーター: AI Voice Sebastian Ashford
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 配信日: 2026/05/27
- 言語: 英語
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The Quiet Damage: You Were Not Born Anxious
- Why Good People Lose Their Voice Around Toxic People — And How to Break Free from Manipulation, People Pleasing, and Emotional Control
- 著者: Aoryn Thorval
- ナレーター: Shawna Olivia Enz
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 完全版
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ストーリー0
You were not born anxious. Somewhere along the way, you learned to be. You learned to rehearse conversations in your head before they happened. You learned to study people's tone, expressions, and moods before speaking. You learned that saying "no" could feel like guilt… and that expressing your needs might quietly disturb the peace. So you adapted.
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The Quiet Damage: You Were Not Born Anxious
- Why Good People Lose Their Voice Around Toxic People — And How to Break Free from Manipulation, People Pleasing, and Emotional Control
- ナレーター: Shawna Olivia Enz
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 配信日: 2026/05/26
- 言語: 英語
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Why Good People Get Stuck
- Wondering Why Kindness Feels Like a Curse, How to Reclaim Your Time, Energy, Life and Thrive in Your Truth (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- 著者: Aoryn Thorval
- ナレーター: Marina Lee
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 完全版
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YOU CANCEL YOUR PLANS. THEY NEVER CANCEL THEIRS. You answer the 11 PM texts. You absorb the complaints. You listen to the same crisis for the eighth time and offer the same advice that will never be taken. You smile and say you don't mind, even when you mind enormously. And you wonder, quietly, in the car on the way home, why being a good person feels so much like slowly disappearing. The answer is not that you are too sensitive. It is not that you need to try harder, love better, or become more understanding.
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Why Good People Get Stuck
- Wondering Why Kindness Feels Like a Curse, How to Reclaim Your Time, Energy, Life and Thrive in Your Truth (Life Lessons with Aoryn Thorval)
- ナレーター: Marina Lee
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 配信日: 2026/05/26
- 言語: 英語
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Respuestas a tu ansiedad
- Todo lo que necesitas para superar la ansiedad y el miedo
- 著者: Gio Zararri
- ナレーター: Jordi Llovet
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 完全版
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ストーリー0
Este audiolibro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto si la sufres tú como si deseas ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo que padece este trastorno. Gracias a Respuestas a tu ansiedad, pronto podrás responder, con calma y objetividad, a las muchas preocupaciones que genera este trastorno y que te llevan a sentir verdadero pánico.
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Respuestas a tu ansiedad
- Todo lo que necesitas para superar la ansiedad y el miedo
- ナレーター: Jordi Llovet
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 配信日: 2026/05/28
- 言語: スペイン語
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Die Welt der Frauen und Mädchen mit OCD
- Wie sie belastende Gedanken und Zwangshandlungen überwinden
- 著者: Rafaela Stranz
- ナレーター: Stefanie Wittgenstein
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 完全版
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Frauen und Mädchen mit einer Obsessive Compulsive Disorder (OCD) erleben häufig, dass ihre Symptome als »fleißig« oder »verantwortungsbewusst« verharmlost werden. Dabei ist ihr Leidensdruck enorm: wiederkehrende Befürchtungen, Zweifel oder aggressive Gedanken führen zu quälender Angst, Schamgefühlen und zwanghaften Handlungen. Psychologin und OCD-Expertin Rafaela Stranz hilft Betroffenen, die Symptome einer Zwangsstörung zu verstehen, und erklärt, wie sie Zwangsspiralen stoppen. Sie gibt konkrete Übungen an die Hand, die sie stark machen gegen den Zwang und helfen, Rückfälle zu vermeiden.
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Die Welt der Frauen und Mädchen mit OCD
- Wie sie belastende Gedanken und Zwangshandlungen überwinden
- ナレーター: Stefanie Wittgenstein
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 配信日: 2026/09/24
- 言語: ドイツ語
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グーグル社員はなぜ日曜日に山で過ごすのか
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 配信日: 2025/08/01
- 言語: 日本語
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普通という異常 健常発達という病
- (講談社現代新書)
- ナレーター: 安部憲人
- 再生時間: 7 時間 7 分
- 配信日: 2023/05/19
- 言語: 日本語
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