検索キーワード: 自己啓発
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長生きしたければ高血圧のウソに気づきなさい 増補新版 血圧の常識がくつがえる68のQ&A
- ナレーター: 中込 俊太郎
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 配信日: 2025/07/11
- 言語: 日本語
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情報を正しく選択するための認知バイアス事典 行動経済学・統計学・情報学 編
- ナレーター: 岡野 浩介
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 配信日: 2023/06/09
- 言語: 日本語
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価29
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ナレーション27
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ストーリー26
恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハートが明るく軽やかになると、希望や夢ややる気も湧いてくるもの。ハートを元気にしたい方におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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心がスッキリした
- 投稿者: ab 日付: 2023/12/19
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2015/07/13
- 言語: 日本語
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愛を伝える5つの方法
- ナレーター: 浅野 浩治
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 配信日: 2020/11/04
- 言語: 日本語
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やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ
- ナレーター: MiC
- シリーズ: 「すぐやる人」シリーズ
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 配信日: 2022/01/14
- 言語: 日本語
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神さまとのおしゃべり - あなたの常識は、誰かの非常識 -
- ナレーター: 長谷川 裕貴
- 再生時間: 8 時間 41 分
- 配信日: 2018/08/27
- 言語: 日本語
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困難な成熟
- 著者: 内田 樹
- ナレーター: 中川 典
- 再生時間: 7 時間 42 分
- 完全版
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総合評価67
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ナレーション58
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ストーリー58
ひとつ目の問いはこうでした。 「責任を取るということは可能でしょうか」 僕の答えはシンプルです。 「不可能です」 以上、おしまい。シンプルですよね。 でも、どうして責任を取るということが不可能なのか、 その理路を語るためには、 ずいぶん長いお話に付き合ってもらわなければなりません。 トイレに行きたい人は今のうちに、 コーヒーなんか飲みながらのほうがいいなと 思う人は今のうちにお支度をどうぞ。 さて、用意はよろしいですか。では、話を始めます。 ――(本文より)
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がんばらない早起き 「余裕のない1日」を「充実した1日」に変える朝時間の使い方
- ナレーター: けんぞう
- 再生時間: 2 時間 54 分
- 配信日: 2025/04/04
- 言語: 日本語
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ブレイン・マッピング 最新科学が導く正しい脳の使い方
- ナレーター: 結城 大地
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 配信日: 2025/02/08
- 言語: 日本語
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あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -
- ナレーター: 田口 尚明
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 配信日: 2021/07/09
- 言語: 日本語
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あらゆるストレスが消えていく50の神習慣
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 配信日: 2025/07/30
- 言語: 日本語
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老いの品格 品よく、賢く、おもしろく
- ナレーター: 川上 晃二
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 配信日: 2022/09/22
- 言語: 日本語
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愛されて幸せになりたいあなたへ
- ナレーター: 加藤 将之
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 配信日: 2018/03/12
- 言語: 日本語
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生き方が変わる! 幸せを呼ぶ自愛メソッド
- 著者: 河合 政実
- ナレーター: 齋藤 祐樹
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
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総合評価35
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ナレーション30
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ストーリー30
Amazonでも高評価、あなたを幸せにする独自のメソッドを大公開!
引き寄せの法則、ホ・オポノポノのエッセンスを凝縮して独自の「自愛メソッド」を作り上げた著者が、
あなたが幸せになるためのシンプルな方法を伝授します。
さあ、あなたも、様々な問題の原因になっている「記憶」から解き放たれて、より幸せな人生を目指しましょう。
人の人生には、様々な悩みや苦しみが伴います。
お金や恋愛、仕事など、悩みの種は私たちの生活のいたるところに潜んでいます。
多くのひとは、解決しなければならない様々な問題に直面したとき、
その原因は自分たちの「そと」にあると信じています。
しかし、残念ながらあなたの人生の邪魔をしているのは、他でもないあなた自身なのです。
正確に言うと、あなたの持つ過去データ、つまり記憶があなたの邪魔をしているのです。
人間は日々、非常に多くのことを考えますが、
その思考は、実は自分で考えようとしてコントロールしているわけではなく、
自然に自分の頭のなかに浮かんでくるもの。
それはあなたの脳の海馬に記憶されているデータから発生しているのです。
つまり、私たちは過去のデータに支配-
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結局解決しない
- 投稿者: morio 日付: 2023/05/27
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生き方が変わる! 幸せを呼ぶ自愛メソッド
- ナレーター: 齋藤 祐樹
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 配信日: 2018/05/15
- 言語: 日本語
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「いいこと」がいっぱい起こる! ブッダの言葉
- 著者: 植西 聰
- ナレーター: 吉川 雅子
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 完全版
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総合評価62
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ナレーション54
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ストーリー54
難しそうなブッダの教えを、カンタンに学んでみませんか?
心理カウンセラーとして活躍する人気著者・植西聰氏が贈る、シリーズ43万部突破の人気作が遂に登場!
ブッダが弟子に語って聞かせた「ダンマパダ(真理の言葉)」を現代の読者のために説きなおす1冊を通して、
様々な迷い、怒り、悩みで硬くなった心をほぐし、
微笑みながら穏やかに暮らす、心豊かな人生を手に入れましょう。
「ネガティブな自分が嫌い」
「もやもやした気持ちをすっきりさせたい」
「うまくいかないことばかりでイライラしている」
このように、現代社会で生活していく中で、
多くの人が悩みや苛立ち、ストレスを抱えていることと思います。
そんな、ざわざわと沸き立っている心を穏やかにしてくれるものが欲しくなったら、
ぜひ本書を聴いてみてください。
本書は、ブッダの死後、ブッダの言葉を生で伝えたとされる「ダンマパダ(真理の言葉)」を、
人気著者であり、心理カウンセラー、産業カウンセラーとしても知られる植西聰氏が現代語訳し、
現代に生きる私たちになじみのある様々な場面に沿って説いた作品です。
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著者さんはカラス嫌い?
- 投稿者: Amazonのお客様 日付: 2023/01/08
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「いいこと」がいっぱい起こる! ブッダの言葉
- ナレーター: 吉川 雅子
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 配信日: 2015/10/08
- 言語: 日本語
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こうして私は53歳で、また東大生になった
- 著者: 平岩 正樹
- ナレーター: 原田 達也
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
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総合評価8
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ナレーション6
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ストーリー6
生きたい道を突き進む!53歳で東大合格した著者に、勇気と励ましをもらえます。
超進行がんの患者の治療に尽力してきた医師・平岩正樹氏の、人生で3度目となる東大受験記です。
命のタイムリミットを目の前にした患者から教えられたこと、それは
「人生は短い、やりたいことはすぐに行動し、すぐに始めるべきだ。」
やりたくないことをしている無駄な時間など人生にはありません。
著者は自分の知らなかった事、出会ったことのない学問を学ぶため、3度目の東大入学を決心します。
元理系学生である著者が文系学部を目指し、そこで見えた自身の弱点とは?
そしてその弱点克服の為に取った秘策とは?
更に「暗記が大の苦手」と公言する彼が使った秘密兵器とは一体何でしょうか?
予想だにしなかった受験失敗から得た一浪期間に、彼が取り入れた勉強法・オススメの参考書&問題集まで、一挙に掲載。
これから東大受験を控えた学生にはこれほど心強い指南書はないでしょう。
また、彼が抗がん剤治療の現場を離れる決心をした裏には、現代の医療制度に対する著者の憤りが隠れていました。-
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このバックグラウンド音はなんだ?
- 投稿者: あっまぞん 日付: 2022/10/28
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こうして私は53歳で、また東大生になった
- ナレーター: 原田 達也
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 配信日: 2018/05/16
- 言語: 日本語
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