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「老化」に徹底抗戦する知識を身につけ「健康」に時間・意識・お金をそそげば「何歳までも」働き・遊べるカラダを維持できる！

Things You Can't Talk About On TV discusses embarrassing medical issues... in detail. Intimate, hilarious, descriptive yet completely factual detail.

★認知症の当事者による、当事者のための本★ 65歳以上では約5人に1人が認知症を発症するといわれるなか、根本的な治療法は確立されていません。

■いくら寝てもとれない疲れは「年のせい」でもなく「気のせい」でもありません。「副腎」を休めれば元気が出ます！「年のせいだと思うのですが……」

日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。

「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」「上と下の差が大きければ大丈夫」は全部ウソ！　日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし、血圧は少しの上昇で血管を傷つける。

シリーズ１５万部突破！言った分だけ認知症を遠ざける脳トレ本、最新刊。脳トレの第一人者・川島隆太教授と早口ことば芸人・大谷健太が共同開発！シリーズ１５万部を突破！

【15万部『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』の著者、待望の第２弾は、誰もがほしい「100年心臓」のつくり方！】

高齢化や平均寿命が伸びた社会では、「老化」は誰もが避けられない、しかし誰もが可能な限り抗いたいテーマ。

「勝手気まま」に生きるのが、健康寿命を延ばすコツ！60代・70代・80代・90代の心身の変化と過ごし方を、「老い方」の見取り図で分かりやすく解説。

75万部突破の人気シリーズ　泌尿器科専門医が129問に本音で回答　こんな方におすすめ・最近トイレが近くて困る・尿もれして落ち込んだ

60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込む

老後の明暗を分けるのは、更年期からの過ごし方だった！女性の高齢期、体や頭はいつ、どう変化する？　どう備える？本書は、そんな謎だらけの女性の「老いの壁」の上手な乗り越え方を、女性医療の権威が伝授します。

Reclaim your vitality at any age by optimizing ovarian health with the groundbreaking Provarian Protocol, developed by hormone expert and bestselling author Alisa Vitti. Most women know that chronological age and biological age aren't always the same, but far fewer understand that for women...

Hur är det att leva med ett stilla åldrande? Hur kommer sådant till uttryck för en skrivande människa? Ja, det kan man få uppleva i ”Åldersblues”, vars texter till största delen är hämtade direkt ur författaren lngmar Hårds dagligen förda anteckningar. Läsaren finner stycken...

For too long, Black women have been left out of the menopause conversation. Dismissed as too young. Told their symptoms were stress. Handed a pamphlet when they deserved real answers. What No One Told Us: The Black Woman's Guide to Menopause was written to close that gap. Dr. Michelle Cooke — board-certified family medicine physician, certified menopause practitioner, and founder of Sol Direct Primary Care in Atlanta — brings together clinical expertise and a deep understanding of the unique challenges Black women face during midlife.

This book is about survival. Surviving the job. And surviving what the job leaves behind. After the Adrenaline is written for the people who spent years running toward what everyone else runs from. Cops. Firefighters. Paramedics. Military. The ones who built careers on stress, speed, vigilance, and showing up when it mattered—then discovered the job doesn't stop taking just because the uniform comes off. Bill McDonough spent over thirty-five years in law enforcement, most of that time as a detective in a major metropolitan department.

So you woke up one morning and realized you were middle-aged, huh? Let’s be real, it’s not all wisdom and gratitude. It’s a chaotic, continuous adjustment with beautiful highs and bone-chilling lows.  A Cynic’s Guide to Middle Age is a tactical survival guide for those in the trenches of this wild midlife transition —willing to keep on swimming, but not without rolling their eyes a little first.

世界でトップクラスの長寿大国・日本。元気な高齢者が増える一方で、「生きていたくないが、死ぬこともできない」高齢者が大量に生み出されている。

老後ひとり暮らしの８割が不安。でも…「誰にも余計な世話をかけたくない！」「自分のことは自分で決めたい！」この１冊で、あなたのおひとりさま生活はもっと思い通りになる。今日の夜、突然倒れたら、あなたはどうしますか？身元引受人や連帯保証人を頼める人はいますか？