検索キーワード： 老化・長寿
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50歳からの脳老化を防ぐ 脱マンネリ思考
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 完全版
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総合評価26
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ナレーション25
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ストーリー25
老化が加速する、その思考があぶない！！「どうせ～」「年甲斐もなく」「～ねばならない」このような言葉が口癖になっていませんか？
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一点だけダメ
- 投稿者： lupin 日付： 2026/03/22
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50歳からの脳老化を防ぐ 脱マンネリ思考
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 配信日： 2025/08/14
- 言語： 日本語
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頻尿 尿もれ 泌尿器科の名医が教える 最高の治し方大全
- 聞きたくても聞けなかった129問に専門医が本音で回答！
- 著者： 高橋 悟
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 57 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
75万部突破の人気シリーズ 泌尿器科専門医が129問に本音で回答 こんな方におすすめ・最近トイレが近くて困る・尿もれして落ち込んだ
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頻尿 尿もれ 泌尿器科の名医が教える 最高の治し方大全
- 聞きたくても聞けなかった129問に専門医が本音で回答！
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 57 分
- 配信日： 2026/01/28
- 言語： 日本語
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介護未満の父に起きたこと
- 著者： ジェーン・スー
- ナレーター： 倉本 夏海
- 再生時間： 5 時間 12 分
- 完全版
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総合評価101
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ナレーション100
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ストーリー100
合言葉は、「ビジネスライクに」。80代父のケアに娘が奔走した、「介護前夜」の5年間。ワケあって突然ひとりで暮らしを整えなければならなくなった82歳の父。
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スーさん一緒ですね！
- 投稿者： ゆいこむママ 日付： 2026/04/08
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介護未満の父に起きたこと
- ナレーター： 倉本 夏海
- 再生時間： 5 時間 12 分
- 配信日： 2026/04/03
- 言語： 日本語
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「一生介護されない体」になる医者の習慣57
- 著者： 山岸 昌一
- ナレーター： くま かつみ
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 完全版
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総合評価14
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ナレーション14
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ストーリー14
将来介護されるのは絶対イヤ!! でも、何をどうしていいものやら――そんな迷える大人世代のために、抗老化の第一人者である医師・山岸昌一先生が「介護されない体」になるための奥の手を伝授。
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あまり良くはなかった
- 投稿者： Amazon Customer 日付： 2023/12/24
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「一生介護されない体」になる医者の習慣57
- ナレーター： くま かつみ
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 配信日： 2023/09/02
- 言語： 日本語
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「体を温める」と病気は必ず治る
- 著者： 石原 結實
- ナレーター： 河口薫
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 完全版
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総合評価37
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ナレーション36
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ストーリー36
病気は冷たいところに起こる!プチ断食、温めメニュー、簡単その場運動など、普段の食事や生活で体を温める方法や、症状別、病気別にどんな温め方が効果的かを紹介する。
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論拠が薄い
- 投稿者： ワニ 日付： 2025/05/19
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「体を温める」と病気は必ず治る
- ナレーター： 河口薫
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 配信日： 2025/04/18
- 言語： 日本語
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人は腎臓から老いていく
- 著者： 髙取 優二
- ナレーター： 宮永 恵太
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 完全版
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総合評価45
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ナレーション43
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ストーリー43
以下のチェックリストに
どれか一つでも当てまはる人は、長生きできないかもしれません。-
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腎臓は我慢強い
- 投稿者： みっちー 日付： 2024/01/11
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人は腎臓から老いていく
- ナレーター： 宮永 恵太
- 再生時間： 2 時間 26 分
- 配信日： 2023/12/22
- 言語： 日本語
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自然治癒力を引き出す 老化も病も予防できる
- (幻冬舎新書)
- 著者： 伊藤 壽記
- ナレーター： 纐纈 大輝
- 再生時間： 5 時間 17 分
- 完全版
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総合評価23
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ナレーション22
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ストーリー22
病気にならない「すごい」体のつくり方“便移植” “がん休眠療法” “園芸療法”今注目の「全人的統合医療」がわかる
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素晴らしい
- 投稿者： あんと 日付： 2026/02/12
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自然治癒力を引き出す 老化も病も予防できる
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 纐纈 大輝
- 再生時間： 5 時間 17 分
- 配信日： 2025/11/07
- 言語： 日本語
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脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- 著者： モリー・マルーフ, 矢島 麻里子 (翻訳)
- ナレーター： 青野 早恵
- 再生時間： 12 時間 55 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
★スタンフォード大学超人気講義「HELTH SPAN（健康寿命）」を担当した医師による世界的ベストセラー
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"Physician, Heal Thyself" 「医師よ、自らを治せ」 モリー・マルー博士が教えてくれたこと
- 投稿者： 田邊輝真 日付： 2026/01/04
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脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- ナレーター： 青野 早恵
- 再生時間： 12 時間 55 分
- 配信日： 2024/09/20
- 言語： 日本語
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60歳から食事を変えなさい
- 著者： 森 由香子
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 完全版
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総合評価20
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ナレーション19
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ストーリー19
60歳を過ぎると、同じ年齢でも、見た目もからだも若々しく元気な人と、めっきり老け込んで病気がちな人に分かれてきます。 その大きな要因のひとつが、60歳からの食生活にあります。
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大人の教科書に最適
- 投稿者： 塾生母妻娘経営者 日付： 2026/03/24
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60歳から食事を変えなさい
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 29 分
- 配信日： 2025/11/19
- 言語： 日本語
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疲れがとれない原因は副腎が9割
- 著者： 御川 安仁
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 完全版
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総合評価18
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ナレーション17
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ストーリー17
■いくら寝てもとれない疲れは「年のせい」でもなく「気のせい」でもありません。「副腎」を休めれば元気が出ます！「年のせいだと思うのですが……」
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自分の疲れていることの見方が変わった。
- 投稿者： 匿名 日付： 2025/04/24
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疲れがとれない原因は副腎が9割
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 3 分
- 配信日： 2025/04/16
- 言語： 日本語
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心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ！ -
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 宮負 潤
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価29
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ナレーション29
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ストーリー29
「もういい歳なんだから、あたらしいことはできない」「食べ物も質素にして着るものだって地味な色を選ばないと……」など、「年齢呪縛」にかかると何事にも慎重になって自分にブレーキをかけるようになる。
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著者の感覚
- 投稿者： おりゅう 日付： 2024/04/03
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心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ！ -
- ナレーター： 宮負 潤
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2023/11/24
- 言語： 日本語
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肝臓大復活
- １００歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方
- 著者： 栗原 毅
- ナレーター： 柳 よしひこ
- 再生時間： 4 時間 50 分
- 完全版
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総合評価32
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ナレーション31
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ストーリー31
健康常識をアップデートして、内臓脂肪を最速で落とせ！～実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です～NG！ 節酒のため、晩酌をジュースに変えたNG！ アルコール度数の低いサワーで我慢NG！
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思いつきでしかない
- 投稿者： Amazon Customer 日付： 2025/11/07
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とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば
- 著者： 川島 隆太, 大谷 健太
- ナレーター： 竹内 圭, けんぞう
- 再生時間： 1 時間
- 完全版
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総合評価10
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ナレーション9
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ストーリー9
言えたら超快感！ 言えなくても脳に高刺激！１００歳超えの人にも効果が実証された新・脳トレ本！認知症予防！ もの忘れ改善！ 滑舌向上！
プレビューの再生 -
とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば
- ナレーター： 竹内 圭, けんぞう
- 再生時間： 1 時間
- 配信日： 2024/10/25
- 言語： 日本語
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血管の老化は「足」で止められた
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 31 分
- 完全版
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総合評価39
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ナレーション38
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ストーリー38
歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン！ 「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なのです。
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大豆のお肉や麺
- 投稿者： みー 日付： 2025/12/28
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血管の老化は「足」で止められた
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 31 分
- 配信日： 2025/10/29
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話
- 著者： 上月 正博
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 1 時間 47 分
- 完全版
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総合評価23
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ナレーション21
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ストーリー21
大切な臓器『腎臓』を知り、食事&運動で腎機能強化!累計200万部突破!『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作!
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ＰＤＦ
- 投稿者： minx 日付： 2023/09/21
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眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話
- ナレーター： 檜山 尚人
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 1 時間 47 分
- 配信日： 2023/09/08
- 言語： 日本語
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人はどう悩むのか
- 講談社現代新書
- 著者： 久坂部 羊
- ナレーター： 片野 浩二
- 再生時間： 5 時間 26 分
- 完全版
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総合評価35
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ナレーション34
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ストーリー34
日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。
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大変赤裸々で、大胆で、しかしながら同意する部分も多かったです
- 投稿者： 元気・はつらつ農園 日付： 2025/02/07
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「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
- 著者： 工藤 孝文
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 完全版
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総合評価13
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ナレーション12
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ストーリー12
がんにならない人と、そうでない人の違いは、どこにあるのか?本書では、がんにならない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方など、さまざまな側面から紹介します。
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これはバイブルですね
- 投稿者： もおたろ 日付： 2026/03/12
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「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 配信日： 2025/11/19
- 言語： 日本語
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![『80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51P1TtJyX3L._SL500_.jpg)
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 野村達也
- 再生時間： 4 時間 44 分
- 完全版
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総合評価25
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ナレーション23
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ストーリー23
肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。
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とても良い
- 投稿者： 後藤寿三夫 日付： 2024/10/18
プレビューの再生 -
80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 野村達也
- 再生時間： 4 時間 44 分
- 配信日： 2023/07/07
- 言語： 日本語
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