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心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ! -
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こういう状態が「心の老い」だ。
本書では、心の自由を取り戻し、高齢期の自由な時間をワクワクして生きるための方法を、「高齢者専門の精神科医」がお教えします!
(内容)
●実年齢は意味がないと気づこう
●心の老いは身体より早く始まる
●心の老いが見た目の老いとなって表われる
●心の老いはランチのメニューにも表われる
●「年甲斐もない人」が羨ましがられる時代
●あれもこれも、とにかく試してみる
●ワクワク、ドキドキすることは快感
●前頭葉の若さが年齢呪縛を吹き飛ばす
●老いることは自由になること
●空想に遊ぶ時間は老いにとって大切な時間
●一人で飄々と面白おかしく老いていく
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【著者プロフィール】
和田秀樹(わだ・ひでき)
1960年、大阪府生まれ。
精神科医。
東京大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、浴風会病院精神科医師、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。
高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。
『70歳が老化の分かれ道』(詩想社)、『80歳の壁』『ぼけの壁』(幻冬舎) など著書多数。
心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ! -に寄せられたリスナーの声
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- おりゅう
- 2024/04/03
著者の感覚
感覚的な事を並べ連ねているような感じがして、実感のわかない内容でした。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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- Amazon カスタマー
- 2023/12/17
肩ひじはらない
聞いていてほっこりする内容でした。世間体とか気にしなくても自分の人生ですので、納得のいく生き方をしたいと思いました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- Amazon カスタマー
- 2024/02/13
心が老いない生き方
1年間 10万円貯めて 1日で使い切る
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- 2024/02/23
特にありません
余り感情がない読み方で聴いてる側では、お説教されてる感じでした。本によっては、読み方も変えていると思いますが私のスタートがこの本で少しガッカリしました。
睡眠について、一冊聴きましたが、女性の声で感情たっぷり気持ちよく眠りに入りました。
使い方が良くわからないのでサポートは何処で?
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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