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「皆さんは空を見上げていますか？」東京大学名誉教授が頑張りすぎるあなたにずっと伝えたかった、ストレスフリーで生きる習慣。

悩み体質・不安体質から、ご機嫌体質へ！精神科医が教える「落ち込みやすい心の習慣」からの脱出法。「どうして、こんなに落ち込んでしまうんだろう？」

２年連続新書ノンフィクションベストセラー１位となった『８０歳の壁』の著者・和田秀樹医師が、高齢者とその家族に最低限知っておくべき医療とのつきあい方を伝授する初めての本。

さあ、望む人生を始めよう著者累計240万部突破！　「うまくいっている人の考え方」「心の持ち方」に続く名著復刊　本書は、自己肯定感を磨くための100の考え方が紹介されている。

STOP LETTING EVERYTHING AFFECT YOU is a transformative guide for anyone who overthinks every interaction, gets stuck in emotional chaos, and finds themselves trapped in cycles of self-sabotage. With raw honesty and practical wisdom, Daniel Chidiac reveals why small things ruin your entire day and offers proven strategies to finally break free.

「喜ばれる人」になる～正観さんの「読む」講演会シリーズ3～こちらは、株式会社SKPが保管している正観さんの講演会の録音を、読む講演会として書き起こし、読みやすく編集して本として出版したものを、新たにオーディオブックにしたものです。当初は、講演会のライブ本として発売させて頂きましたが、講演会音源としてお聞きしたいという皆様からのお声を頂きました。

「豊かな人」になる～正観さんの「読む」講演会シリーズ1～こちらは、株式会社SKPが保管している正観さんの講演会の録音を、読む講演会として書き起こし、読みやすく編集して本として出版したものを、新たにオーディオブックにしたものです。当初は、講演会のライブ本として発売させて頂きましたが、講演会音源としてお聞きしたいという皆様からのお声を頂きました。

「楽しむ人」になる～正観さんの「読む」講演会シリーズ2～こちらは、株式会社SKPが保管している正観さんの講演会の録音を、読む講演会として、書き起こし、読みやすく編集して本として出版したものを、新たにオーディオブックにしたものです。当初は、講演会のライブ本として発売させて頂きましたが、講演会音源としてお聞きしたいという皆様からのお声を頂きました。

自己肯定感、恋愛、結婚、老い、病気、死…どんな人生の悩みも解決してくれる、驚くほど“実用的”なアドラー心理学入門書。「自分は不幸だ」と思っているのなら、それはあなたが不幸でいることを選んでいるから。

世界クラスの起業家たちが実践するより「少ない努力」で「大きな成果」を得る戦略。３万人超にトレーニングを提供。革新的な視点を学び、大勢が10倍成長を実現した教えがついに書籍化！

◆「いったん受けとめる」それだけで人生はうまくいくみなさん、こんなことはありませんか？

「年齢＋90」以下なら降圧剤はかえって危険!?降圧剤を飲むと死亡率が5倍に !?脳梗塞の発症率が2倍に!?全国70万人の健診結果、人口40万人の住民追跡調査、脳卒中患者10万人の研究解析で分かった！

◆多忙すぎ、困難な状況 ‥高ストレスで緊張がほどけない状況が「過緊張」「仕事が終わって家に戻ってからも、職場での出来事が頭から離れずなんだか落ち着かない」

「将来の収入」を上げる教育とは？　「第１志望校の最下位」と「第２志望校の１位」、どちらが有利？　子育てには「時間」をかけないといけないの？　家庭・学校・塾・職場で「人を育てる」あなたの疑問に、最新の科学がすべて答えます！

元世界トップ10プロポーカープレイヤーが教える！どんなにプレッシャーやストレスがかかる状況でも最高のパフォーマンスを出せる方法！1日4000万円の損失から世界最高峰の舞台へーー

「今こそ、あなたから自由を奪うすべてにNOを言い、自分の人生を取り戻すときだ――」―――――――――――――――――――――――――社会、会社の同僚、上司、パートナー、家族といった人間関係。

The Simple Somatic Therapy Solution helps you unlock the healing power of the mind-body connection. By combining somatic therapy, vagus nerve stimulation, and HRV biofeedback, you’ll learn how to calm your nervous system, reduce anxiety, and build lasting emotional resilience.

THE RUNAWAY NEW YORK TIMES BESTSELLER AND #1 NATIONAL INDIE BESTSELLER A NEW YORK TIMES TOP 10 BOOK OF 2025 ALSO NAMED ONE OF BARACK OBAMA’S FAVORITE BOOKS OF 2025 AND A BEST BOOK OF THE YEAR BY NPR, VOGUE, TIME MAGAZINE, THE NEW YORKER, AND MORE “This is nonfiction that reads like fiction...

日本で唯一の公式本が約40年ぶりに大改訂 。日本で唯一の公式本『人を動かす』が、1936年初版、1981年改訂版を経て、約40年ぶりに大改訂。

世界中の脳科学のエビデンスを自分の脳で実験。医師が実践する脳のコンディションを整える方法。「昔に比べ、仕事の処理能力が落ちた」「なんとなく、毎日楽しくない」「最近、イライラすることが増えた」