検索キーワード: 衛生・健康
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価4 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4 out of 5 stars 13
快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう!
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5 out of 5 stars
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途中で安らかに寝落ちる。。。
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/08/07
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2017/11/17
- 言語: 日本語
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The Atlantic
- 著者: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- オリジナル版
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総合評価3.5 out of 5 stars 3
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ナレーション3 out of 5 stars 2
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ストーリー3 out of 5 stars 2
Imagine yourself in Cape Cod in early fall with the steady swells of the waves falling against the sand and the gentle rhythmic chirp of crickets in the dunes. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
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The Atlantic
- 再生時間: 2 時間
- 配信日: 2020/06/11
- 言語: 英語
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胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 5 時間 20 分
- 配信日: 2024/01/12
- 言語: 日本語
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「脳にいいこと」すべて試して1冊にまとめてみた
- 著者: 平井 麻依子
- ナレーター: 白妙 あゆみ
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 106
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ナレーション4.5 out of 5 stars 104
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ストーリー4.5 out of 5 stars 104
世界中の脳科学のエビデンスを自分の脳で実験。医師が実践する脳のコンディションを整える方法。「昔に比べ、仕事の処理能力が落ちた」「なんとなく、毎日楽しくない」「最近、イライラすることが増えた」
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5 out of 5 stars
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やってみようと思う具体的な案がありました
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/09/24
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「脳にいいこと」すべて試して1冊にまとめてみた
- ナレーター: 白妙 あゆみ
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 配信日: 2025/07/04
- 言語: 日本語
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「判断するのが怖い」あなたへ 発達障害かもしれない人が働きやすくなる方法(ディスカヴァー携書)
- ナレーター: 松浦 このみ
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 配信日: 2021/01/20
- 言語: 日本語
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心の病になった人とその家族が最初に読む本
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 配信日: 2025/10/01
- 言語: 日本語
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人はどう悩むのか
- 講談社現代新書
- 著者: 久坂部 羊
- ナレーター: 片野 浩二
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 29
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ナレーション4.5 out of 5 stars 28
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ストーリー4.5 out of 5 stars 28
日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。
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5 out of 5 stars
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大変赤裸々で、大胆で、しかしながら同意する部分も多かったです
- 投稿者: 元気・はつらつ農園 日付: 2025/02/07
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がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係
- (KADOKAWA)
- 著者: 鈴木 裕介
- ナレーター: 関 雄
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 25
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ナレーション5 out of 5 stars 25
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ストーリー4.5 out of 5 stars 25
たまに自分のことがわからなくなる人へ。止められないほどの恐怖、不安、怒り、さびしさ……自分を苦しめる感情の正体を、図解付きでていねいに解説していきます。
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5 out of 5 stars
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今の自分の出来上がりの過程が見つかった
- 投稿者: 小雪 日付: 2025/10/15
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がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係
- (KADOKAWA)
- ナレーター: 関 雄
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 配信日: 2024/12/06
- 言語: 日本語
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はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- 著者: 今津 貴美, スタジオヨギー
- ナレーター: 今津 貴美
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 12
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ストーリー4.5 out of 5 stars 12
こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分-
はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- ナレーター: 今津 貴美
- 再生時間: 58 分
- 配信日: 2017/09/13
- 言語: 日本語
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50歳からの脳老化を防ぐ 脱マンネリ思考
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 配信日: 2025/08/14
- 言語: 日本語
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100年食べられる胃
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 8 分
- 配信日: 2025/07/23
- 言語: 日本語
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なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない
- 著者: 東畑 開人
- ナレーター: 隈本 吉成
- 再生時間: 6 時間 50 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 64
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ナレーション4.5 out of 5 stars 61
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ストーリー5 out of 5 stars 61
紀伊國屋じんぶん大賞受賞の臨床心理士・東畑開人氏が贈る新感覚の“読むセラピー”家族、キャリア、自尊心、パートナー、幸福……。心理士として15年、現代人の心の問題に向き合ってきた著者には、強く感じることがあります。
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5 out of 5 stars
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幸せですかへの回答
- 投稿者: but4test 日付: 2025/11/05
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なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない
- ナレーター: 隈本 吉成
- 再生時間: 6 時間 50 分
- 配信日: 2024/11/15
- 言語: 日本語
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人のココロの裏を読む マンガ ズルい心理学大全
- ナレーター: 竹内 圭
- 再生時間: 7 時間 34 分
- 配信日: 2024/05/02
- 言語: 日本語
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- 著者: Michael A. Singer
- ナレーター: Peter Berkrot
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 9
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ナレーション4.5 out of 5 stars 9
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ストーリー4.5 out of 5 stars 9
Spiritual teacher Michael A. Singer explores the question of human identity and shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment and achieve happiness and self-realization.
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5 out of 5 stars
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Great advice
- 投稿者: Konz 日付: 2024/11/14
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- ナレーター: Peter Berkrot
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 配信日: 2011/12/12
- 言語: 英語
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10分間で今現在をパワフルにする瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4.5 out of 5 stars 13
10分間瞑想シリーズ。「10分間で今現在をパワフルにする瞑想」は、”今この瞬間”に存在することで自分本来の活力をパワフルにする瞑想です。過去や未来、他人や今現在以外の場所へ飛んでいってしまいがちな意識を、肉体のあるココへ呼び戻します。今に集中することで、望む現実やチャンスをを引き寄せるサイキック瞑想です。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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光に包まれる
- 投稿者: アマゾン太郎 日付: 2021/11/06
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10分間で今現在をパワフルにする瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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今よりも、ほんの少しのやさしさを:いのちには、こんなにも「詩(ことば)」がある(22世紀アート)
- 著者: けん三
- ナレーター: 小林 かつのり
- 再生時間: 2 時間 47 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 4
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ナレーション4.5 out of 5 stars 4
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ストーリー5 out of 5 stars 4
―命が生みだす45の「詩(ことば)」―医者も医療も本来、完璧ではない。患者さんが治るか治らないか、助かるか助からないかを、医者がコントロールできるはずもな
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ことばは、生きることに追いついてくる。 『今よりも、ほんの少しのやさしさを』
- 投稿者: 精神科看護師 日付: 2025/07/27
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今よりも、ほんの少しのやさしさを:いのちには、こんなにも「詩(ことば)」がある(22世紀アート)
- ナレーター: 小林 かつのり
- 再生時間: 2 時間 47 分
- 配信日: 2022/04/28
- 言語: 日本語
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愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる
- 著者: 岡田 尊司
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 9 時間
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4.5 out of 5 stars 13
生きづらさの原因となる2つの障害「愛着障害」と「複雑性PTSD」をわかりやすく解説 長年、発達障害、愛着障害を研究し続け、豊富な臨床経験を持つ精神科医が、現代人の生きづらさの原因を紐解く!
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5 out of 5 stars
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教育に活きる
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/05/31
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愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 9 時間
- 配信日: 2025/04/30
- 言語: 日本語
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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! アドラー心理学
- ナレーター: けんぞう
- シリーズ: 知識ゼロでも楽しく読める!
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 配信日: 2025/03/05
- 言語: 日本語
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ダイエット瞑想
- ナイスバディ編
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 17
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ナレーション4.5 out of 5 stars 15
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ストーリー4.5 out of 5 stars 15
あなたが理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ(精神性)のシェイプアップを行っていく瞑想ワーク。ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすい。この瞑想を始める前に、全身が映る鏡で自分の身体をよく見てから行うと、より深い潜在意識にアプローチできる。
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とても良かった
- 投稿者: 0900 日付: 2022/08/14
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