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未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書
- 著者： 武神 健之
- ナレーター： よねざわ たかし
- 再生時間： 5 時間 35 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 7
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ナレーション5 out of 5 stars 6
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ストーリー5 out of 5 stars 6
休む判断 お金 治療法 過ごし方 復帰までの道筋 1万人以上のビジネスパーソンと向き合ってきた産業医が教える メンタル不調で休む前に知っておきたかったこと
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5 out of 5 stars
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働く人の未来を守る！休職・復職の必読書です!
- 投稿者： Insel baume 日付： 2025/05/22
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未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書
- ナレーター： よねざわ たかし
- 再生時間： 5 時間 35 分
- 配信日： 2025/05/16
- 言語： 日本語
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自然音×ヨガイメージ瞑想 心身の回復 夏の夕暮れver.
- 著者： 空音soraoto
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 6 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション5 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
自然の音には、心拍数や血圧を下げ、ストレスをやわらげる効果があります。この音とともに、ヨガのイメージ瞑想を取り入れることで、心と身体の緊張をゆるめ、内側からの回復を促していきます。
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自然音×ヨガイメージ瞑想 心身の回復 夏の夕暮れver.
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 自然音×ヨガイメージ瞑想
- 再生時間： 6 分
- 配信日： 2025/08/28
- 言語： 日本語
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つけたいところに最速で筋肉をつける技術
- 著者： 岡田 隆
- ナレーター： 打田 マサシ
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 17
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ナレーション4 out of 5 stars 11
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ストーリー4 out of 5 stars 11
「筋トレでもやるか」と思ってネット情報を頼りに始めてはみたものの、体は全然変わらない。
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2 out of 5 stars
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図がないと厳しい
- 投稿者： ちょろり 日付： 2022/02/23
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つけたいところに最速で筋肉をつける技術
- ナレーター： 打田 マサシ
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 配信日： 2019/04/05
- 言語： 日本語
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腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する
- (幻冬舎新書)
- 著者： 黒尾 誠
- ナレーター： 武田 直人
- 再生時間： 4 時間 23 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 132
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ナレーション4.5 out of 5 stars 117
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ストーリー4.5 out of 5 stars 118
1日約180Lもの原尿をつくる腎臓。腎臓は原尿を「血液に戻す分」と「尿として排出する分」とに仕分けし、体内の水分、塩分、血圧などを一定に保つ。近年、血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物
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1 out of 5 stars
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自炊して運動しろ。って本
- 投稿者： レビュア 日付： 2022/05/11
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腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する
- (幻冬舎新書)
- ナレーター： 武田 直人
- 再生時間： 4 時間 23 分
- 配信日： 2022/04/01
- 言語： 日本語
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16タイプ診断でわかるあなたのトリセツ
- (幻冬舎)
- 著者： 権藤 晴美, すぐる画伯
- ナレーター： 松井 暁波
- 再生時間： 4 時間 35 分
- 完全版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
性格、強み、弱み、向いてる仕事、気になる人との関わり方・・・・・・これ1冊で自分のことも、推しのこともわかる！Z世代はみんな知っている！ 究極の人生攻略本
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16タイプ診断でわかるあなたのトリセツ
- (幻冬舎)
- ナレーター： 松井 暁波
- 再生時間： 4 時間 35 分
- 配信日： 2025/09/05
- 言語： 日本語
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一日の休息を最高の成果に変える睡眠戦略
- 世界のビジネスエリートが取り入れる「7つの眠り方」
- 著者： 角谷 リョウ
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 29 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 37
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ナレーション4 out of 5 stars 35
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仕事がデキる人は大谷翔平のように寝る！ 『ホンマでっか!?TV』などメディアで話題！14万人以上の睡眠を改善した超回復コーチが開発した「7つの眠り方」
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3 out of 5 stars
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睡眠で人生は変わる
- 投稿者： 匿名 日付： 2025/02/17
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一日の休息を最高の成果に変える睡眠戦略
- 世界のビジネスエリートが取り入れる「7つの眠り方」
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 4 時間 29 分
- 配信日： 2025/02/05
- 言語： 日本語
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血流がすべて解決する
- 著者： 堀江 昭佳
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 5 時間 37 分
- 完全版
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ナレーション4.5 out of 5 stars 97
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ストーリー4.5 out of 5 stars 96
予約のとれない人気漢方薬剤師が教える、 血流を改善して心身の不調を遠ざける画期的な健康法！
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3 out of 5 stars
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医師ではなく薬剤師による「断言」を受け入れられるかどうかによる
- 投稿者： Matthewmiya 日付： 2025/08/14
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血流がすべて解決する
- ナレーター： 佐田 直啓
- 再生時間： 5 時間 37 分
- 配信日： 2019/04/05
- 言語： 日本語
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歩く人はボケない
- 町医者30年の結論
- 著者： 長尾 和宏
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 21 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 24
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ナレーション4.5 out of 5 stars 24
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ストーリー4.5 out of 5 stars 24
町医者を30年、臨床医を40年行なってきた私が断言できるのは、毎日歩行する習慣を持つと、認知症をはじめとする生活習慣病の大半は予防できるということです。
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5 out of 5 stars
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病は自分で予防できる。歩くただそれだけで。
- 投稿者： スタエフを始める前の必須本 日付： 2025/08/29
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歩く人はボケない
- 町医者30年の結論
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 21 分
- 配信日： 2025/04/17
- 言語： 日本語
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至福の休息 シャバ―サナ
- 仰向けになって全身の力を抜き、体と心を癒していきます。ココロとカラダに最高の癒しを。
- 著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター： SATOKO
- 再生時間： 12 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 16
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4.5 out of 5 stars 14
累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit」がお届けする、1日を有意義にスタートさせるための朝にウォーキングを行うクラス。
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5 out of 5 stars
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スッと寝れた
- 投稿者： ソロキャンデビュー 日付： 2025/07/21
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至福の休息 シャバ―サナ
- 仰向けになって全身の力を抜き、体と心を癒していきます。ココロとカラダに最高の癒しを。
- ナレーター： SATOKO
- シリーズ： 音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit
- 再生時間： 12 分
- 配信日： 2020/09/17
- 言語： 日本語
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ウォーキングの科学 １０歳若返る、本当に効果的な歩き方
- (ブルーバックス)
- 著者： 能勢 博
- ナレーター： 米田 基裕
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 72
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ナレーション4 out of 5 stars 66
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ストーリー4 out of 5 stars 65
放っておくと筋肉は年齢と共に衰え、そのことが原因で免疫力が下がったり、生活習慣病を引き起こしたり、心の健康や、脳の認知機能にまで影響を及ぼすと言われています。
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4 out of 5 stars
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音声が途切れる
- 投稿者： えどまえ 日付： 2023/01/10
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ウォーキングの科学 １０歳若返る、本当に効果的な歩き方
- (ブルーバックス)
- ナレーター： 米田 基裕
- 再生時間： 4 時間 59 分
- 配信日： 2020/02/28
- 言語： 日本語
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愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： 松木 伸人
- 再生時間： 8 時間 36 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 75
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ナレーション5 out of 5 stars 71
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ストーリー4.5 out of 5 stars 70
慢性うつ、不安、依存症、摂食障害、自傷、発達障害、不登校、ひきこもり……長引く不調の原因は、大切な人との「傷ついた愛着」にあった！ 幼い頃に親との間で安定した愛着を築けないことで起こる愛着障害は、大人になってもその人を苦しめ続ける。本書では愛着研究の第一人者が、愛着障害に苦しむ人や家族、支援者に、臨床の最前線から、回復のための最強メソッドと実践の極意を公開。医療のパラダイムを根底から変える一冊。
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4 out of 5 stars
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愛着障害は大人になっても克服できる
- 投稿者： Amazonのお客様 日付： 2024/03/30
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愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる
- ナレーター： 松木 伸人
- 再生時間： 8 時間 36 分
- 配信日： 2023/01/13
- 言語： 日本語
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走ることについて語るときに僕の語ること
- 著者： 村上 春樹
- ナレーター： 大沢 たかお
- 再生時間： 6 時間 27 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 239
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ナレーション4.5 out of 5 stars 230
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ストーリー4.5 out of 5 stars 230
走ることについて語りつつ、小説家としてのありよう、創作の秘密、そして「彼自身」を初めて説き明かした画期的なメモワール。
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5 out of 5 stars
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大沢たかおさんの声
- 投稿者： 美子 日付： 2023/12/22
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走ることについて語るときに僕の語ること
- ナレーター： 大沢 たかお
- 再生時間： 6 時間 27 分
- 配信日： 2023/12/22
- 言語： 日本語
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発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 （ディスカヴァー携書）
- 著者： みき いちたろう
- ナレーター： 茶川 亜郎
- 再生時間： 6 時間 37 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 44
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ナレーション4.5 out of 5 stars 44
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ストーリー4.5 out of 5 stars 44
発達障害と似た症状は、“ストレス”が原因だった！メディアで話題の専門家が教える、今からできる克服の方法
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5 out of 5 stars
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とりあえずウォーキングから
- 投稿者： なかさん 日付： 2025/05/22
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発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 （ディスカヴァー携書）
- ナレーター： 茶川 亜郎
- 再生時間： 6 時間 37 分
- 配信日： 2023/06/20
- 言語： 日本語
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60歳のトリセツ
- 著者： 黒川 伊保子
- ナレーター： 七海 乃麻
- 再生時間： 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 76
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ナレーション4.5 out of 5 stars 72
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ストーリー4.5 out of 5 stars 71
累計１００万部突破“トリセツ”シリーズ著者の最新作！＜老い＞＜親子＞＜夫婦＞＜孫＞＜友人＞＜職場＞
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5 out of 5 stars
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60歳のトリセツ
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/10/15
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アドラー心理学を実生活に取り入れてみた
- 著者： 小泉 健一
- ナレーター： 飛立 未鳥
- 再生時間： 2 時間 8 分
- 簡易版
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総合評価4 out of 5 stars 514
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ナレーション3.5 out of 5 stars 460
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ストーリー4 out of 5 stars 461
「勇気の心理学」「ポジティブになれる」と人気のアドラー心理学。本書は、アドラー心理学についての解説本ですが、他の入門書のように解説でとどまらず、もっと身近に感じてもらえるようにアドラ
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3 out of 5 stars
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ナレーター聴いていられない
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2022/09/07
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アドラー心理学を実生活に取り入れてみた
- ナレーター： 飛立 未鳥
- 再生時間： 2 時間 8 分
- 配信日： 2022/05/18
- 言語： 日本語
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者： 久賀谷 亮
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 444
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ナレーション4.5 out of 5 stars 367
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ストーリー4.5 out of 5 stars 364
マインドフルネスは脳科学の最前線とどう接触しているのか? イェール大学を舞台にしたストーリーを楽しみながら、「科学的な脳の休め方」がわかる一冊!!
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5 out of 5 stars
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まさかのストーリー物
- 投稿者： ピッピ 日付： 2020/02/23
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- ナレーター： 小桧山 崇
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2019/08/23
- 言語： 日本語
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40歳からは食べ方を変えなさい！
- 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
- 著者： 済陽 高穂
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 68
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ナレーション4.5 out of 5 stars 61
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40歳は体の曲がり角――。
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ラジオのように聞いていたい。
- 投稿者： snoopyio 日付： 2018/09/07
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40歳からは食べ方を変えなさい！
- 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 7 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方
- 著者： 小林 弘幸
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 43
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ナレーション4 out of 5 stars 40
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ストーリー4.5 out of 5 stars 40
■自律神経関連書、最後の切り札になる１冊。最近よく耳にする、「自律神経を整える」というワード。わたしたちにとって、自律神経がいかに大切な神経であるかは、ご存じのとおりでしょう。
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4 out of 5 stars
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ストレスや不調の正体を「神経のバランス」として捉える視点
- 投稿者： 精神科看護師 日付： 2025/07/28
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自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 配信日： 2025/03/05
- 言語： 日本語
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人はどう悩むのか
- 講談社現代新書
- 著者： 久坂部 羊
- ナレーター： 片野 浩二
- 再生時間： 5 時間 26 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 28
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ナレーション4.5 out of 5 stars 27
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ストーリー4.5 out of 5 stars 27
日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。
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5 out of 5 stars
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大変赤裸々で、大胆で、しかしながら同意する部分も多かったです
- 投稿者： 元気・はつらつ農園 日付： 2025/02/07
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愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる
- 著者： 岡田 尊司
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 9 時間
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4.5 out of 5 stars 13
生きづらさの原因となる2つの障害「愛着障害」と「複雑性PTSD」をわかりやすく解説 長年、発達障害、愛着障害を研究し続け、豊富な臨床経験を持つ精神科医が、現代人の生きづらさの原因を紐解く！
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5 out of 5 stars
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教育に活きる
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2025/05/31
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愛着障害と複雑性PTSD 生きづらさと心の傷をのりこえる
- ナレーター： デジタルボイス
- 再生時間： 9 時間
- 配信日： 2025/04/30
- 言語： 日本語
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