検索キーワード： "自分" 自己啓発

人生のどの分野でも成功を収める可能性を飛躍的に高める法則が存在する。本書では、それを100の法則にまとめた。変化を恐れず行動し、なりたい自分を目指す人の背中を押す１冊。

齋藤孝氏(明治大学教授)推薦の「心のバイブル」!あなたは人生をもっともっと楽しんでいい。「こういう自分であるべき」という思いこみの自分に、あなたは苦しんでいませんか。

★何よりもまずは「自分のため」ファーストで★★自分を大切にしたくなる77のシンプルな習慣★★日常によろこびが増えるキーワードは「悦」★

●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著! 「この本と出合わなかったら、今の自分はない」――渡部昇一(訳・解説) 幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。

“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。”

尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、
すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。

本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。

本書は、自分の心を操る「行動と集中力の絶対法則」を、著者が初めて明らかにした1冊となります。

自分を徹底的に信じれば、道は開ける。あらゆる自己啓発書の原点　カーネギー　ナポレオン・ヒル　エジソン　中村天風　松下幸之助　稲盛和夫　彼らの思想はすべてはオリソン・マーデンから始まった。

「他人の目が気になる」「つい人と比べて落ち込んでしまう」「周りからの評価がないと自分に自信が持てない]

19万人が感動! 16か国で約2000回講演!世界を訪問してわかった「豊かに生きる人々の価値観」とは？

メンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネルで、「【2023年】年始に読むと人生変わる本TOP5」第1位として紹介されました（2023/01/02）

思い込み、妄想、勝手な期待、他人と比較したくなる気持ち—自分の心の中にある、これらの「壁」を超えることができれば、あらゆる悩みや苦しみを手放すことができます。

自分を変えるために、強い意志は必要ない。自分との会話（脳内トーク）を変えれば人はどんどん変わっていきます。脳科学者がすすめる世界一やさしい「自己実現法」！

あなたの中の「不安ちゃん」を一瞬で消します 8千人を救ってきたカウンセラーも自ら実践カンタン、すぐできる、薬に頼らない

２週間後の効果は劇的。 女の一生は、自信で９割変わる！

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。

◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著 「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、

もし願いがかなうとしたら、あなたはどんなすてきな人生を望むでしょうか。

強い意志、ガマン、やる気は不要!脳科学・心理学・医学の114もの最先端研究から導きだした自己管理法脳のクセを利用した誰でもできるセルフコントロールで

心やさしく、繊細で、まじめな人ほど傷つきやすい心を守る必要がある。大声でごねる「自分勝手な人」人を思いどおりに利用する「傲慢な人」無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……

☆☆発売早々に重版決定！☆☆「いまこの本に出会えてよかった」「圧倒的に読みやすい」「冒頭から涙が出た」「自分の人生に向き合える予感がする」など

146時間連続Amazonランキング第１位を獲得、発売１カ月で５万部を突破！
テレビでも「奇跡体験」として取り上げられ、日本中に反響を与えた感動のベストセラーが
遂にオーディオブックになりました。
「どんな困難に直面しても逆転する方法がわかりました」
絶望的な状況から奇跡を起こした実話をありのままに語る本作品は、あなたに大切なものを思い起こさせるとともに、
感動、勇気、そして人生を変える力を授けてくれる、あなたにとってかけがえのない作品となることでしょう。

幸せな日々から一転、突然の交通事故で妻が植物状態となってしまった若い医師。
集中治療室の前で聞いた言葉は、「良くて植物人間になると思っておいてください」という残酷なものでした。
愛する人を失うかもしれないという苦しい毎日の中で、
彼は「人生を変えるための方法」を必死に求め続けました。
そして、彼は自らの手で絶望的な状況を切り開いたのです――。_
この物語は、歯学博士・経営学博士・セラピストとして、様々な分野で活躍し、
著者累計60万部を超える人気作家の顔を持つ井上裕之氏自身の実話であり、デビューのきっかけとなったものです。