検索キーワード: その他の宗教・慣行・聖典
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心地よい眠りのためのベッドで呼吸法
- 著者: ナオ
- ナレーター: 高野 憲太朗
- 再生時間: 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
安眠を誘う、仰向けで行う呼吸法。ゆったりとした呼吸をしながら、骨盤回りの緊張を解く動きをおこないます。腹式呼吸でさらに呼吸を深め、全身すみずみまで穏やかで満たされたエネルギーで満たします。お腹の呼吸は内臓をマッサージし、血液のめぐりを促します。眠る前に、体と心を癒しましょう。
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みなさんがいう通り
- 投稿者: アマゾン花子 日付: 2023/12/16
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心地よい眠りのためのベッドで呼吸法
- ナレーター: 高野 憲太朗
- 再生時間: 16 分
- 配信日: 2021/09/29
- 言語: 日本語
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思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法
- ナレーター: 植竹 香菜
- 再生時間: 5 時間 49 分
- 配信日: 2022/04/15
- 言語: 日本語
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ヒプノティック睡眠〈自然編〉せせらぎ
- 睡眠負債を返済する
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
最近、あなたはよく眠れていますか?
寝ても疲れが取れない、日中寝不足を感じる、十分な睡眠時間が取れないとか、眠っているはずなのに元気が出ない、そんな方は、いわゆる睡眠負債が溜まっているのかもしれません-
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不眠症がかなり改善されました。
- 投稿者: PM 日付: 2022/04/19
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ヒプノティック睡眠〈自然編〉せせらぎ
- 睡眠負債を返済する
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2020/02/25
- 言語: 日本語
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眠ている間に問題解決☆ピローソリューション
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
眠っている間に悩みや問題が解決したら、どんなに楽でしょう?日常緊張しているときの脳はβ波ですが、ある種の熟睡状態ではθ波やγ波になります。その状態では、無意識に問題を快方へ向けたり、悩みや不安を起こすストレスを緩和する深い意識になります。気がかりなこと、心配事を寝ている間に解消する、解決方向へシフトする『眠りの道』へいざないます。 【ワーク構成】 解説-眠っている間に問題解決するためのワーク『楽園・生命の樹・放念の泉・賢者の椅子・眠りの道』-そのままお休みください。 【用意するもの】 きれいな紙と筆記用具、快適な寝具、いつもより30分-1時間長い睡眠時間。寝る支度をしてワークを開始しましょう。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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合わない方もいらっしゃるのでは
- 投稿者: 444 日付: 2019/09/11
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眠ている間に問題解決☆ピローソリューション
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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真実の引き寄せの法則
- ナレーター: 大島 昭彦
- 再生時間: 6 時間 29 分
- 配信日: 2021/11/22
- 言語: 日本語
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冬のイエローストーン国立公園
- Yellowstone National Park in Winter
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超熟睡メディテーション
- 心の疲労回復 バイノーラルビード7Hz→2Hz
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2020/10/14
- 言語: 日本語
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417Hz マイナスな状況からの回復
- ソルフェジオ・ヒーリング
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2020/04/30
- 言語: 日本語
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[2巻] 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ2 魂の構造
- ナレーター: 小林 正観
- シリーズ: 小林正観さん3時間講座 構造シリーズ
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 配信日: 2021/08/04
- 言語: 日本語
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ヒプノティック睡眠〈自然編〉海辺
- 睡眠負債を返済する
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2020/03/24
- 言語: 日本語
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852Hz 覚醒睡眠
- ソルフェジオ・ヒーリング
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2020/07/15
- 言語: 日本語
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション
- 身体の巡りを整える
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- 再生時間: 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「プラーナリラクゼーション」では、目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます。 生命活動の背後にあるプラーナ(気あるいはエネルギー)には、主なものが5つあります。
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寝たまんまできる奴
- 投稿者: maztak.eth 日付: 2020/01/09
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 プラーナリラクゼーション
- 身体の巡りを整える
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- シリーズ: 寝たまんまヨガ 簡単瞑想シリーズ
- 再生時間: 31 分
- 配信日: 2018/06/06
- 言語: 日本語
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宇宙はYESしか言わない
- ナレーター: 日下 純
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 配信日: 2023/07/21
- 言語: 日本語
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ケープコッド国立海岸公園
- Cape Cod National Seashore
- 著者: Gordon Hempton
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
著名な音響生態学者であるゴードン・ヘンプトン氏は、スタジオで作られた人工的な音ではなく、本物の自然音にこだわっています。自ら世界中を旅し、その場所が奏でる自然本来の音質にこだわり収録をしています。ヘンプトン氏の目標は音を通して自然を保護していくこと。丁寧に製作されたサウンドスケープにより、自分が正に大自然の中にいるような気分を体験させてくれます。
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なんだかんだ1番聞く
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2020/12/14
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ケープコッド国立海岸公園
- Cape Cod National Seashore
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最高の死に方をするための最高の生き方
- ナレーター: 金城 慶
- 再生時間: 4 時間 47 分
- 配信日: 2023/01/06
- 言語: 日本語
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[2巻] 小林正観さん3時間講座 つきあい方シリーズ2 人間同士のつきあい方
- ナレーター: 小林 正観
- シリーズ: 小林正観さん 3時間講座 つきあい方シリーズ
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 配信日: 2021/06/10
- 言語: 日本語
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自己評価を上げる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自己評価(セルフエスティーム)とは、自分を大事にするという意味での自尊心、自尊感情のこと。自己評価が低いと、無意識に周りから下げずまれるような態度や行動を取ってしまう。恋愛関係、家族、友人知人、仕事上の付き合いでも、あなたが自分の位置づけを決めている可能性は高い。自己評価を上げると、他人からのあなたに対する評価や、接し方は改善され、人間関係が好転する。幸福感、豊さ、向上心、成功、体力、感謝の気持ちも自己評価が上がると自然に備わってくる。人生の質を上げたい方のための瞑想ワーク。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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短くて良い
- 投稿者: バジル栽培者 日付: 2020/11/14
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自己評価を上げる瞑想
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2015/06/22
- 言語: 日本語
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宇宙人に聞いた幸せのひみつ
- ナレーター: 金城 慶, 村上 麻衣
- 再生時間: 7 時間 14 分
- 配信日: 2020/12/04
- 言語: 日本語
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瞑想チャンネル
- Powered by 渡邊愛子
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