・ひそやかな交換 もうじき、六十三回目の誕生日を迎える。気がついたらそんな年齢になっていた。還暦を過ぎてからは、毎年の誕生日の意味が少し変わったように思える。 　それまでは、ひとつひとつ齢（よわい）を重ねるといった積み立て型だった人生が、還暦以後は積み立てた貯蓄を、ひとつひとつ引き出してそれを別なものと交換しているような心もちになってくる。 　積み立てた年齢はいったい何と交換できるのだろう。もとより、交換したからといって手元から年齢がひとつ無くなるわけではない。等価交換とは違う交換なのである。 　一方では確実に馬齢を重ねている。 　だが、もう一方でひそやかな交換が行われている。 　交換することによって減じるのは、積み立てた年齢ではなく、残余の時間なのかもしれない。　ここのところの機微が、うまく言葉にならない。(本文より)内田樹&平川克美の「大人の条件」はこちらから→https://yakan-hiko.com/uchida.html

60代からの人生を、幸せに生きる人と生きられない人がいる。その差は、1つ。「頭の差」である。60代で頭が鍛えられていれば、生活が充実する。今や退職金と年金だけでは生活できずに「老後破産」する人が増え、社会問題化している。と同時に、昔と違って、今の60代は趣味を楽しむパワーがあふれている。60代になった皆が「生涯現役」で働く必要性と、「生涯現役」で人生を謳歌したいという願望が、最高潮に達しているのだ。
本書は、朝と寝る直前の効果的な過ごし方から、最適な睡眠の仕方など、生活習慣の一部を変えるだけで、簡単に「覚える力」と「考える力」を高める方法満載!
「東町3丁目・本町1丁目――似ているものを覚える法」や「付箋を使って記憶力を高める法」など、身近なものを使って、数分で実践できる脳トレも満載!
勉強嫌いの人でも、知らないうちに頭を鍛えられること間違いなし!
読んだ人から、1日1日が変わる!

◎これからは、人生で「今が一番楽しく、面白い」６０代は「新しい青春」の始まりです。人間関係や生きがい、遊び、お金、健康などについて、６０代を思い切り楽しむためのヒントをまとめました。

自力で「老いない体」を手に入れ、年齢より若々しく、一生元気に過ごすための本!そして、何より大切な「健康寿命」を伸ばし、骨、血管、内臓、頻尿、がん、脳梗塞、認知症、フレイルなどの60代からの不安まで

「なぜ学ぶのか」という問いに答えた、齋藤孝による齋藤メソッドを詰め込んだベストセラー!脳を興奮させるのではなく、少ない刺激から満足を得ることが、本物の勉強につながります。


テレビにゲーム、そしてインターネット。
現代社会は様々な刺激に満たされた、いわば「高度刺激社会」だと著者は言います。
しかし、このような社会で人は本当に心豊かで幸せな生活をすることができるのでしょうか・・・?

この「高度刺激社会」から“態度の転換”をするためのキーワードこそが、本書のタイトルともなっている「退屈力」。
巷に溢れる刺激に疲れている方のみならず、現代社会に生きる全ての人に聴いてほしい一冊です。

『声に出して読みたい日本語』や、DSソフトの監修でもおなじみの教育学者、齋藤孝氏が教えます!

「老後の資金が足りるか心配」「定年後もお金のためにイヤな仕事を続けなくてはならないの？」「仕事を辞めた後、自分の居場所ってあるんだろうか……」

数万冊分の情報をストックして、知的アウトプットにつなげる“頭の整理法”　
「知的な人」とは、どんな人でしょうか。　
あなたはどんなイメージをもっていますか?

歳を取れば取るほどに、将来に対する不安から「食事や嗜好品、お金などを節制して、老後に備えなければならない」と考える日本人が、非常に多いように感じます。

当代随一のトッププレゼンターが共演！
あなたの言葉が相手に響く！ 「人を動かす」新時代のバイブル

●親友なんていらない、自己肯定感は自分で高められる――。●孤独に悩む人に捧げる「他人に振り回されない生き方」とは？●先人たちの「孤独の教養」から学ぶ「単独者のススメ」

限りある人生、「自分を最優先」にしましょう。「自分ファースト宣言」です。人生の折り返し50歳、60歳を過ぎたら、明るく「自分ファースト」で生きていく。

Tired of ending each day feeling like you accomplished nothing that truly mattered? Your biggest goals keep getting pushed aside by endless distractions? Legendary success and productivity coach Brian Tracy reveals the game-changing secret: eat your frogs first. Tackle your most challenging, most important task at the start of each day—everything else becomes easier.

本を読むことの意味は何？　案外答えにくい問いに、「読書によって…の力がつく」という形で答えていきます。

シリーズ累計260万部突破、日本語・朗読ブームを作った国民的ベストセラーのオーディオブック！ かつて暗誦することは言語感覚を養い、心と身体を鍛える訓練法の一つだった。 忘れられつつある伝統的暗誦文化の復活を説く簡便で洒落た文章集成。

定年までに「老後資金2000万」があれば幸せに生きられるのか？人生100年時代といわれる今こそ定年後の生き方やお金の常識を見直すとき。

第二の人生を、どのように切り開いていくかについて、迷っている方も多いのではないでしょうか？継続雇用を選んで、今の会社で働き続けるか？　別の道を選ぶのか？

セカンドキャリアコンサルタントとして活動する著者が、５０歳から始める「幸せなセカンドキャリアの築き方」を紹介！特典１　著者が大手求人サイト企業と共同開発した「キャリア棚卸＆発見シート」が無料ダウンロードできる！

日本では急速な少子高齢化の進行を背景に60歳を過ぎても働き続けることが可能な環境整備が進んでいる。働く側も経済的理由だけでなく生きがいや健康維持などさまざまな理由で定年後の就業継続を望むケースが増えている。

人生を充実させるコツは、心の赴くままに行動すること――。モノマネでブレイクして以降、役者をベースに、ボクシング、絵画、ヨガの世界でも活躍する著者。

日野原重明さんや五木寛之さんが提唱した「新老人」の概念を踏まえ、あらためてこの時代に私が「シン・老人」を定義するなら…

ちょっとしたコツで、「80歳の壁」はすんなり越えられる。加齢は人生逆転のチャンス！年齢を重ねるにつれて衰えていく体力、そして視力、聴力、記憶力の低下。老いを実感し、落ち込んだり嘆いたりする人が少なくありません。

高齢者が共通して「後悔」していることが6つある。「がまん」をやめれば、「つらい高齢者」は「しあわせな幸齢者」になれる。

経営環境が厳しい製薬業界では、薬価の引き下げや後発品の台頭、大型新薬の開発難などがあっても、製薬は研究開発費を確保することが生き残るための必須条件だ。そこで、効率化の白羽の矢が立つのは営業体

60代のいまこそ「読書」で人生を豊かにしませんか？・人生の達人たちから洞察を学ぶ──『徒然草』・十代の魂を蘇らせる──『ライ麦畑でつかまえて』

家族や友人がいても、「孤独」だと感じる時間は必ずある。そこをどうやって自分自身の時間をポジティブなものに転換していくか。その方法次第で、人生が幸福なものか、不幸なまま終わってしまうかが決ま