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自分を育てる方法

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自分を育てる方法

著者： 中竹 竜二
ナレーター： 高城 亨
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本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）

脱・期待される自分
脱・世間一般の幸せ
脱・いい人
⇨ モヤモヤしたときこそ成長期！！！

本書で皆さんにお伝えする「セルフリード」とは、自分で自分を育てる力のこと。
どんな変化が訪れようと、自分自身を育てることができれば、
自分のペースで歩いたり走ったり、ときには自分の意志で立ち止まることもできるのです。
正解なき変化の時代には、周囲の期待に応えるためにがむしゃらにがんばるのではなく、
自分の弱さを認め、周囲に支えてもらう柔軟さこそが大切です。
世の中全体が慣れるまでには時間がかかるかもしれませんが、
それぞれの「個」がより輝く時代になるともいえます。

本書では、著者がこれまでのリーダー育成やチーム強化の経験から培った
「自分を育てる力」を養うためのアプローチを、できるだけシンプルに伝えるためにまとめたものです。
意識的に身につけたい力は３つ。

自分を知る力（自己認識）
自分を導く力（主体性）
自分を支える力（自己承認）

このそれぞれについて、一つひとつお話ししていきます。
さあ、出発しましょう。
一緒に自分を育てる旅が始まります。

こんな人にオススメです
・自分の強みがわからない
・ 将来のキャリアが描けない
・周りと自分を比べて落ち込むことが多い
・ついがんばりすぎてしまう
・リーダーや管理職になる自信がない

＜目次＞　
はじめに　迷いながらも歩き続ける旅に出よう　
第１章　「ありのままの自分」で生きよう
第２章　セルフリード・レッスン１ 「自分を知る力」を育てよう
第３章　セルフリード・レッスン２ 「自分を導く力」を育てよう
第４章　セルフリードレッスン３　「自分を支える力」を育てよう
第５章　セルフリードの土台となる　「学び続ける力」を育てよう
第６章「べき」からあなたを解き放つ　セルフリードのセンスを磨く８つのヒント

©2022 Ryuji Nakatake (P)2022 Audible, Inc. マネジメント マネジメント・リーダーシップ

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優しい言葉と内容に前向きになれる🐪

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こういう本でありがちな、会社員で上司や部下や同僚がいる人向けの内容。
会社で働いたことのない人とか、今は違う世代の人には合わないな〜
会社員は読んでもいいかも。
でもこういうのを読んで自己肯定感が高くなったりするなら、元々そんなに苦労もせず病んでない人だと思う。

会社員向け

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