頑張るのが苦手なのは、頑張る技術を知らないからだ。三宅香帆氏推薦！（文芸評論家、『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』著者）仕事、勉強、スポーツ、ダイエット、家事、育児……。

「天皇陛下の執刀医」天野篤氏(順天堂大学医学部教授)推薦!仕事も勉強も両立させたいあなたのための一冊医師として勤務しながら、語学力ゼロからハーバードに留学し、同時にMBAも取得した…

★「学びたいのに、なぜか学べない…」とモヤモヤしているすべての人へ★〝大人の学び〟の第一人者が「忙しくても学べる人」がやっているコツを公開！

このページをご覧いただき、ありがとうございます。この本は、主に以下のような悩みを持つサラリーマンやOLのために書かれた本です。「AIの発達で、将来、リストラされたらどうしよう……」

「文才がないから、いい文章なんて書けない」――そんなふうに思っていませんか？けれど本当に必要なのは、“才能”ではなく“スキル”です。しかもそのスキルは、誰もが学生時代に学んだ「国語」の中にあります。

体のためよりも、脳のために走りましょう　全国学力調査と体力調査で改めて鮮明になった脳と運動の相関関係──。朝に運動をした子どもは成績が上がる。

名刺も肩書も金にならない時代の「バブル世代」の生き残り戦略！給料は下がり、肩書を失い、年金も満足にもらえず……引く手あまただった夢のような就活から30数年、苦悩する“バブル入社組”はどこへ行く――

「寝ないと脳に悪い」は、ウソだった？“脳の老廃物”は「起きていても」掃除できる――。脳神経外科医による、「脳の休息」の常識を覆す1冊。

これまで“運"と思っていたものは、実は“確率"だった。あなたは今、どんなくじを引いているか、知っていますか?「運をつかむ人」になる実践ロジックを大公開。確率を身近にとらえるための“数学力の鍛え方・12のコツ"もご紹介します。

★【ご注意ください】紙の本には「本書で紹介している“10秒ワーク”を簡単に実践できるガイド音声を収録したCD」が付録としてつきますが、本オーディオブックにはつきません。

「質問力って、どうすれば伸ばせるの？」そう思ったあなたのための“答え”が、この1冊にあります。聞きたいことをうまく言葉にできない、質問の意図が伝わらない、相手の反応が冷たい……。

16歳で東大に合格した元引きこもりの僕が教える逆転の思考法　仕事、勉強、人間関係、自己改造、未来……すべてにおいて自分は変えられる！

数字が使えると、利益を生み出す「黒字社員」になれる!文系体質でも真似できる! 処理スピード、説得力、仮説力、儲けるセンス…リクルートで教え継がれ、業界を超えて通用する秘伝のノウハウを大公開!

◎説明とは「相手が知りたいこと」を届けること・「もう一度説明して」と言われる…・説明の途中で相手がイライラし始める…

１％の大事なことだけ覚えて、99％は忘れちゃってOK。テストに挑むための「記憶」。仕事をうまくいかせるための「記憶」。日々を前向きに生きるための「記憶」。

２００８年に起きた世界規模の金融危機、いわゆるリーマンショックは、ゴールドマン・サックスに入社してまだ１年しかたっていない僕にとって足元が揺らぐほど信じがたい出来事でした。金融業界はもちろん、世界中の名だたる企業も軒並み大きな経済的な打撃を与えた金融危機の影響で、53回もの面接をくぐり抜けてやっとの思いで入社した僕自身も「毎日いつ自分も解雇されるのか？」という不安を抱える日々が続きました。

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◎アルフレッド・アドラーはフロイトやユングとも並び称される心理学の巨人でありながら、日本での知名度は低い。しかしながら『７つの習慣』や『人を動かす』をはじめコーチングやNLPの源流でもあり、

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タイパ、コスパばかりが求められる時代。目先のテクニックだけで、10年後も本当に通用しますか？

週末休んだはずなのに朝からだるい、やらなければいけないことが山積みなのに集中できない――それは、身体ではなく脳が疲れているせいかもしれません。こうした脳の疲れをとるのに効果的なのが「歩くこと」。

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本書で僕が何を伝えたいのか、最初にお話しします。本書で僕が伝えたい核心は、ビジネス上の課題の本質は「何に取り組むべきか」を見極めることにある、ということです。